Bagaimana mengawal corak makan semasa kemoterapi?

Kemoterapi adalah satu rawatan yang cukup dipercayai untuk membunuh sel-sel kanser. Walau bagaimanapun, rawatan ini boleh menyebabkan banyak kesan sampingan, salah satu daripada itu menurun selera sehingga berat badan mengecut. Malah, pesakit kanser yang menjalani kemoterapi benar-benar memerlukan pemakanan untuk mempercepatkan rawatan mereka. Untuk kemoterapi untuk tetap lancar, ini adalah panduan makanan semasa kemoterapi untuk pesakit kanser.

Kenapa apabila selera kemoterapi menurun secara dramatik?

Sebenarnya, pertumbuhan sel-sel kanser di dalam badan boleh menyebabkan selera makan menurun. Oleh itu, sel-sel kanser akan mengeluarkan cytokines yang merangsang otak untuk menindas selera mereka.

Kini, ditambah pula dengan kesan sampingan rawatan kanser yang boleh membuat penurunan purata selera makan, rawatan kemoterapi adalah salah satu daripada mereka. Walau bagaimanapun, kesan sampingan kemoterapi yang dialami oleh pesakit akan bergantung kepada jenis ubat dan berapa lama ubat digunakan.

Ubat kemoterapi biasanya menyebabkan masalah pencernaan, kesukaran menelan, loya, muntah, dan kangkung canker. Keadaan ini menjadikan pesakit tidak suka.

Plus, apabila rasa bau dan kemoterapi selera menjadi kurang sensitif. Jadi, pesakit merasa kurang rasa dan aroma makanan. Kesan sampingan ini semakin membuat orang yang kemoterapi tidak mahu makan.

Oleh itu, pesakit kanser yang sedang menjalani kemoterapi memerlukan susunan makan yang betul agar nutrien masih dapat dipenuhi dengan baik walaupun mereka mengalami kesukaran makan.

Adakah keperluan pemakanan kemoterapi berbeza dari biasanya?

Pesakit kanser pastinya mempunyai keperluan pemakanan yang berbeza dari orang yang sihat. Pemenuhan pengambilan makanan semasa kemoterapi perlu diawasi oleh doktor yang bertanggungjawab terhadap pesakit dan melibatkan ahli pemakanan klinikal atau pakar pemakanan di hospital.

Sebelum merancang makanan, pesakit biasanya akan diperiksa dalam kesihatan umum, melihat sejarah penurunan berat badan, kesan sampingan kemoterapi yang dialami, jenis ubat yang diberikan, kepada jisim otot yang dimiliki.

Selepas itu, biasanya doktor dan pakar pemakanan akan merancang pengaturan makan dan menentukan berapa banyak keperluan nutrisi untuk pesakit kanser.

Sebagai gambaran umum, pesakit kanser yang menjalani kemoterapi memerlukan 25-30 kcal / kg / hari kalori dan protein 1.2-1.5 g / kg / hari.

Jumlah harian protein pada pesakit kanser adalah lebih daripada orang yang sihat. Kerana protein diperlukan oleh tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak oleh kemoterapi atau kanser.

Sementara itu, untuk keperluan pemakanan lain seperti lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral akan disesuaikan dengan keadaan kesihatan pesakit dan jenis rawatan yang dilakukan.

Tidak selesa makan, bagaimana pesakit kanser dapat memenuhi keperluan pemakanan mereka?

Biasanya, doktor akan mengetahui punca penurunan nafsu makan dalam pesakit kanser. Dengan cara itu, doktor akan menyediakan terapi atau rawatan untuk mengatasi penyebab penurunan selera makan.

Untuk terus memenuhi keperluan pemakanan semasa kemoterapi terdapat beberapa perkara yang perlu dilakukan:

Makan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil, ditambah dengan makanan ringan sekiranya rasa lapar.
Jangan mengehadkan jumlah makanan yang digunakan.
Lihat dan perhatikan apabila anda berasa lapar dan makan apa yang membuatkan anda merasa lapar.
Makan makanan ringan yang mempunyai kalori dan protein yang tinggi, seperti buah kering, kacang, yogurt, keju, telur, puding, atau milkshake.
Sentiasa mempunyai makanan ringan kegemaran, jadi apabila anda lapar anda boleh makan segera.
Meningkatkan kalori dan protein dalam makanan dengan menambahkan mentega, keju, krim, sup, kacang atau mentega kacang.
Minum mengisi minuman kalori seperti susu, susu tepung, atau smoothie.
Buat jadual makan dengan keluarga atau rakan untuk menjadikannya lebih seronok.
Hidangkan makanan dalam pinggan kecil, bukan plat besar.
Jika bau atau rasa makanan menyebabkan rasa mual, makan makanan di dalam suhu sejuk atau bilik.
Tambah pelbagai bahan dapur untuk menguatkan rasa makanan.
Makan pudina atau lemon, jika mulut merasakan besi.
Latihan ringan seperti berjalan kaki 20 minit 1 jam sebelum makan boleh merangsang selera makan.

Apa yang perlu dimakan sebelum dan selepas kemoterapi?

Hampir semua makanan yang baik untuk digunakan oleh pesakit kanser, dengan syarat jumlah itu sesuai dengan keperluan dan menggunakan pelbagai jenis makanan. Walau bagaimanapun, sebelum memulakan kemoterapi, anda harus berunding dengan doktor anda apa yang perlu dimakan atau makanan apa yang perlu disediakan.

Apa yang perlu disediakan sebelum kemoterapi:

Menyimpan bekalan bahan makanan dan boleh menyimpannya dalam peti sejuk supaya mereka tidak terlalu sering keluar untuk membeli bahan makanan
Boleh menyediakan makanan separuh masak (makan sebelum dimakan) yang boleh disimpan
Mintalah ahli keluarga untuk membantu menyediakan makanan

Selepas kemoterapi, kesan sampingan biasanya akan muncul, jika diperlukan, anda boleh meminta doktor tentang ubat untuk menangani kesan sampingan supaya tidak mengganggu selera makan.

Di samping itu, cadangan makanan yang disediakan adalah dalam bentuk diet pemakanan seimbang, diikuti dengan gaya hidup yang sihat yang tidak merokok, mengekalkan berat badan yang normal, mengurangkan alkohol, dan bersenam.

Adakah terdapat makanan yang disyorkan dan tidak disyorkan semasa kemoterapi?

Pada dasarnya, semua ramuan makanan selamat jika dimakan dalam kuantiti yang mencukupi dan bervariasi. Jika perlu, juga menyediakan vitamin atau mineral tambahan dalam bentuk tambahan untuk menyokong keperluan anda. Tetapi ada beberapa makanan yang tidak disyorkan, iaitu:

Daging yang diproses
Susu yang tidak dipasteurisasi atau susu mentah
Keju lembut
Makanan separuh masak, termasuk sashimi sushi
Sayur-sayuran yang tidak dibasuh
Telur separuh masak
Krim tebal manis

Bagaimana untuk menetapkan jadual makan semasa kemoterapi yang betul?

Pengambilan makanan diberikan dalam bahagian kecil tetapi sering dibahagikan kepada 5-6 hidangan. Anda boleh berkongsi seperti ini:

Pada 7:00: Sarapan (sumber karbohidrat, protein haiwan, protein sayuran, lemak sihat, sayur-sayuran)
Pada 09.00: Interlude (buah, suplemen susu nutrien)
Pada jam 12.00: Makan tengahari (sumber karbohidrat, protein haiwan, protein sayuran, lemak sihat, sayur-sayuran)
Pada 3:00 p.m .: Interlude (buah, suplemen susu nutrien)
Pada 6:00 petang: Makan malam (sumber karbohidrat, protein haiwan, protein sayuran, lemak sihat, sayur-sayuran)
Pada pukul 21:00: Interlude (suplemen susu nutrien)

Bagaimana jika pesakit tidak mahu makan semasa kemoterapi??

Jika pesakit tidak juga mahu makan semasa kemoterapi, mintalah doktor untuk memberi ubat untuk meningkatkan selera makan.

Dalam kes-kes tertentu, jika berat badan berkurangan dan pesakit masih tidak mahu makan, satu hos makan (tiub Nasogastric = NGT) boleh dipasang di antara hidung ke perut sementara atau secara kekal melalui dinding abdomen.

Juga Baca:

Apa Kemoterapi dan Bagaimana Ia Berfungsi?
Adakah Benar Bahawa Proses Kemoterapi Kanser Adalah Sakit?
Apakah Kesan Kemoterapi pada Kesuburan Lelaki dan Perempuan?