Bagaimana untuk merancang kehamilan selepas pil kawalan kelahiran?
Anda telah menggunakan pil kawalan kelahiran selama bertahun-tahun, tetapi sekarang anda merancang untuk menghentikan preskripsi kerana anda sudah merancang kehamilan. Berjuta-juta soalan kini sedang berjalan dalam fikiran anda: Adakah selepas memakan kontraseptif hormon kesuburan saya setiap tahun akan terganggu? Bolehkah saya hamil segera??
Pil kawalan kelahiran tidak akan menjejaskan kesuburan anda
Pil kawalan kelahiran tidak menjejaskan kesuburan anda supaya anda akan kembali ke mana-mana tahap kesuburan normal anda dalam beberapa bulan. Malah, Dr. Jennifer Landa, MD, Ketua Perkhidmatan Kesihatan BodyLogicMD, dan pengarang The Sex Drive Solution for Women: Dr. Rancangan Kuasa Jen untuk Membakar Libido Anda, dilaporkan oleh Keluarga Setiap Hari, mengatakan bahawa dalam kes-kes tertentu, pil kawalan kelahiran sebenarnya dapat menguatkan kesuburan, terutama bagi mereka yang mempunyai kitaran yang tidak teratur yang kini menjadi lebih kerap selepas kontrasepsi oral.
Pil kawalan kelahiran berfungsi dengan menghalang persenyawaan - tanpa telur, anda tidak boleh hamil. Selepas anda menghentikan dos anda, badan membersihkan hormon dengan cepat, biasanya dalam masa beberapa hari. Keadaan ini akan "mengejutkan" badan anda dan adalah normal untuk anda mengalami bintik-bintik pendarahan tanpa haid, sebagai kesan perubahan hormon dalam sistem. Apabila hormon hilang, badan anda perlu bermula dari awal sekali lagi untuk berfungsi dengan normal - seperti butang mulakan semula pada komputer. Ini bermakna badan akan mula menghasilkan folikel sekali lagi, yang akhirnya akan membawa anda ke ovulasi.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah dengan ovulasi sejak sebelum anda memulakan pil maka masalah yang sama mungkin kembali ke permukaan. Sesetengah wanita mengambil pil kontraseptif untuk mengatasi tempoh menstruasi dan ovulasi yang tidak teratur, dan anda tidak boleh mengharapkan keadaan ini berubah sepenuhnya selepas anda menghentikan pil kawalan kelahiran.
Anda boleh hamil dengan segera selepas berhenti mengambil pil kawalan kelahiran
Tidak kira berapa lama anda mengambil pil, enam bulan atau 10 tahun, anda boleh meneruskan ovulasi secara normal. Walaupun anda mungkin tergoda untuk berhenti mengambil pil sebaik sahaja anda memutuskan masanya untuk cuba hamil, ini bukan cara terbaik untuk melakukannya.
Apabila membincangkan pemberhentian kontrasepsi hormon, langkah terbaik yang anda boleh lakukan ialah menyelesaikan kitaran semasa anda dan melalui bintik-bintik pendarahan yang normal sehingga anda merosakkan diri sendiri. Kemudian jangan teruskan dos baru. Anda boleh kembali menjalani kitaran haid normal anda pada bulan berikutnya selepas itu - melainkan anda telah menghidupkan sementara dalam masa yang sama.
Tubuh setiap orang mempunyai sistem yang berbeza, tetapi secara amnya tubuh akan kembali "normal" dalam masa kurang dari 2-3 bulan selepas anda menghentikan pil. Tiada penanda aras yang pasti untuk menganggarkan tempoh masa yang diperlukan untuk anda hamil selepas menghentikan pil kawalan kelahiran. Sesetengah wanita boleh hamil tidak lama lagi; yang lain mungkin memerlukan beberapa bulan untuk hamil. Satu lagi perkara penting untuk dipertimbangkan: jika anda mempunyai kehamilan atau keguguran sebelum ini, tunggu kira-kira tiga bulan untuk memberi peluang kepada awak untuk pulih.
Kuncinya: seks sebelum anda berjemur
Anda boleh meningkatkan peluang untuk hamil jika anda tahu apabila anda ovulating (mengurangkan 14 hari dari lama kitaran haid anda) dan bersetubuh pada waktu itu. Pada amnya, pertengahan bulan adalah momen potensial untuk ovulasi dan konsep yang paling mungkin menghasilkan keputusan, jadi tetingkap subur optimum adalah beberapa minggu selepas menghentikan kontrasepsi.
Cukup sperma boleh hidup di dalam rahim dan tiub fallopian selama tiga hari, tetapi telur anda hanya dapat bertahan 12-24 jam selepas dibebaskan. Oleh itu, melakukan hubungan seks dengan rakan kongsi sebelum ini Anda ovulate meningkatkan kemungkinan bahawa akan ada sperma di rahim untuk "mengalu-alukan" kedatangan telur anda apabila dibebaskan.
Untuk kitaran tetap 28 hari - di mana puncak ovulasi anda pada hari ke-14 - inilah yang perlu anda lakukan:
- Mula melakukan hubungan seks beberapa kali seminggu sebaik sahaja haid anda berakhir. Kekerapan seks tinggi memastikan anda tidak melalui tempoh subur anda, terutamanya jika panjang kitaran anda berbeza-beza dari bulan ke bulan.
- Buat "peraturan" untuk seks setiap dua hari bermula dari hari ke-10.
- Apabila keputusan prediktor ovulasi (OPK) menunjukkan hasil yang positif, sekitar hari ke 12, melakukan hubungan seksual pada hari itu dan dua hari berikutnya berturut-turut - ini adalah hari-hari terbaik anda dalam bulan penuh kehamilan yang berjaya.
BACA JUGA:
- Senarai Pemakanan yang Diperlukan Semasa Merancang Kehamilan
- Kenapa Kehamilan Harus Dirancang Sebelum
- Mandi Air Panas Apabila Hamil Ternyata Berbahaya
