Bagaimana cara menyerahkan kepada pasangan jika saya positif HIV?
Sekiranya anda didiagnosis dengan HIV positif, mungkin anda akan tertanya-tanya jika anda harus memberitahu pasangan anda? Bagaimana anda membiarkan pasangan anda mengetahui jika saya positif HIV? Kemudian bagaimana jika dia marah atau tidak suka? Tenang, jangan berfikir dengan teruk. Anda benar-benar perlu memberitahu pasangan anda, demi kesihatan bersama. Sediakan segala-galanya dengan teliti agar anda dan pasangan anda tidak salah faham. Mari lihat ulasan di bawah.
Kenapa harus memberitahu pasangan itu?
Adalah penting untuk mendedahkan status HIV anda kepada pasangan seks anda walaupun ini mungkin tidak selesa atau memalukan.
Dengan memberitahu pasangan anda, ia dapat membantu mengurangkan kemungkinan menghantar virus HIV kepada pasangan anda. Faedah lain, pasangan juga lebih waspada dan mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana seks selamat dengan HIV. Rakan anda juga boleh melakukan pemeriksaan lanjut mengenai HIV dan mengetahui keadaan sedini mungkin. Keselamatan dan kesihatan anda dan pasangan anda lebih terjaga.
Bagaimana untuk memberikannya?
1. Pilih perkataan dan amalan yang betul
Jika anda benar-benar takut atau tidak bersedia, cuba berlatih terlebih dahulu dengan menyediakan kata-kata yang betul. Anda juga perlu menyediakan beberapa maklumat dari sumber maklumat yang dipercayai mengenai HIV itu sendiri. Adalah penting untuk berkongsi maklumat anda dengan pasangan anda, atau menjawab soalan pasangan anda mengenai keadaan ini.
Untuk memilih kata-kata, anda boleh terus bertanya kepada doktor. Mungkin terdapat beberapa istilah yang tidak diketahui oleh anda, jadi anda perlu menerangkannya lebih lanjut oleh doktor dan pekerja kesihatan. Intinya, jangan gunakan kata-kata yang terlalu sukar untuk pasangan anda mencerna.
2. Pertimbangkan waktu dan tempat
Bila?
Secepat mungkin. Jangan tunda. Lebih baik dikatakan apabila anda mempercayai pasangan anda. Sudah tentu anda perlu berfikir tentang diri anda berdasarkan intuisi. Walau bagaimanapun, jangan simpan rahsia itu sehingga terlambat atau apabila pasangan anda ternyata telah menguncinya.
Jangan memulakan perbualan apabila keadaan tidak betul. Cari masa yang kosong supaya anda dapat membincangkannya secara mendalam dan tidak separuh. Malah sebelum bercakap, anda perlu memberi isyarat seperti, "Saya mahu bercakap dengan anda mengenai perkara yang penting."
Di mana?
Pilih tempat yang selesa, tidak berisik, dan selamat. Anda akan berkomunikasi dengan mendalam, jadi anda memerlukan tempat yang selesa sepanjang perbualan.
Jangan pilih tempat yang bising. Kerana, ini akan menghalang komunikasi anda. Perbualan boleh berbunyi samar-samar atau bahkan mungkin salah faham.
Pilih juga tentang keselamatan tempat itu. Kerana, anda tidak tahu apa reaksi yang akan dikeluarkan oleh pasangan anda selepas anda memberitahu anda bahawa anda HIV positif. Ia boleh jadi jika pasangan memancarkan emosi, marah, dan mempunyai potensi untuk mencederakan atau menyebabkan hubungan fizikal tertentu yang berbahaya. Walaupun ia tidak boleh.
Selamat juga dalam keadaan, menyimpan privasi tentang kesihatan anda dari orang lain yang memang bukan orang yang perlu mengetahui keadaan anda.
3. Menarik perhatian kepada HIV
Pada permulaan percakapan, cuba masukkan topik mengenai HIV terlebih dahulu. Cuba untuk mengetahui bagaimana memahami pasangan anda tentang HIV dalam perbualan awal masih tenang. Ia tidak perlu terlalu mendalam dan berlarutan. Yang penting, fasa ini adalah untuk peralihan antara sembang lain dengan sembang utama anda.
4. Masukkan penyataan utama anda
Selepas anda membuka perbualan di sekeliling HIV, teruskan ke pernyataan seterusnya yang anda mahu keselamatan bersama dan mengatakan keadaan anda dengan hukuman yang betul. Ini bergantung kepada cara anda sendiri. Atau, ada beberapa contoh ini:
"Sekitar 6 bulan lalu, saya didiagnosis dengan HIV. Sejak itu, saya telah menjalani rawatan rutin yang betul mengikut arahan perubatan. Virus ini dikawal dengan betul. "Kemudian, tunggu sebentar dan lihat reaksi pasangan itu. Hanya kemudian anda boleh meneruskan lagi, "Saya mahu kedua-dua kita saling menjaga dan sihat. Saya akan berasa lebih tenang jika anda mendapat ujian untuk HIV juga. "
Kemudian teruskan perbualan dengan langkah seterusnya untuk menjaga keadaan kesihatan anda dan pasangan anda.
5. Mengantisipasi tindak balas pasangan anda
Semua orang akan menunjukkan reaksi yang berbeza. Tidak semua orang akan memberikan respons yang menyokong. Berikan waktu pasangan anda untuk berfikir. Beri penjelasan lagi jika memang dia masih tertanya-tanya. Ia juga mungkin bagi pasangan untuk menerima dan menyokong semua rawatan anda.
Juga Baca:
- Cara Beritahu Bos dan Rakan Anda Mengenai Diagnosis Kanser Payudara
- Cara memberitahu kanak-kanak bahawa dia telah diterima pakai?
- Cara Beritahu Seorang Suami Dan Keluarga Jika Saya Mempunyai Keguguran?
