Bagaimana membezakan gejala panik, manik, dan serangan psikotik?

Rasa cemas dalam keadaan yang tertekan atau apabila ada peristiwa yang tertekan, sudah tentu ia adalah semula jadi. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengalami kebimbangan yang teruk dan perubahan mood yang sangat drastik tanpa sebab. Ini boleh berlaku akibat gangguan mental tertentu. Walau bagaimanapun, terdapat banyak gangguan yang dicirikan oleh gejala-gejala ini. Antaranya panik, manik, dan serangan psikotik. Kemudian bagaimana anda membezakan gejala serangan panik, manik, dan psikotik? Lihat di bawah.

Perbezaan gejala serangan panik, manik, dan psikotik

1. Panik serangan

Serangan panik atau serangan panik berlaku secara spontan dan bukan sebagai tindak balas terhadap keadaan yang tertekan. Serangan panik berlaku tanpa alasan dan tidak dapat diprediksi.

Selagi gejala serangan panik berlaku, orang yang mengalami itu akan terperangkap dalam keganasan yang luar biasa dan takut merasa seperti mati, kehilangan kawalan tubuh dan minda, atau mengalami serangan jantung. Pesakit juga akan dikerat oleh perasaan bimbang tentang kemunculan serangan panik.

Gejala serangan panik berbeza oleh orang, tetapi secara umum anda mungkin mengalami:

• Berdegel jantung
• Berkeringat
• Gembira
• Sesak nafas
• Kesakitan dada
• Mual
• Dizzy
• Menggigil
• Tingling
• Pergaulan (seolah-olah perkara di sekelilingnya tidak nyata atau sensasi seperti keluar dari tubuhnya sendiri)
• Takut mati

2. Manik

Episod manik boleh menjadi sebahagian daripada gangguan bipolar atau jenis kemurungan yang lain. Tidak seperti serangan panik, tempoh manik cenderung untuk bertahan lama. Bagi seseorang yang mengalami ini untuk kali pertama, ini boleh meningkatkan kebimbangan sehingga beberapa gejala serangan panik juga boleh muncul.

Gejala manik yang paling biasa yang muncul termasuk:

• Rasa terlalu bersemangat dan teruja
• Sangat sensitif dan mudah tersinggung
• Makan banyak
• Hanya tidur sebentar, tetapi tetap bertenaga seolah-olah anda tidak memerlukan tidur
• Jadilah ruam dan melakukan aktiviti berisiko tanpa berfikir
• Bercakap dengan cepat dan tukar topik perbualan dari satu topik ke topik lain (tidak disambungkan)
• Tidak dapat berfikir dengan jelas
• Anda juga boleh melihat perkara-perkara pelik dan mendengar bunyi misteri yang sebenarnya tidak wujud

Cara terbaik adalah untuk mencari psikiatri (pakar kesihatan mental) untuk mendapatkan diagnosis yang tepat terhadap kemurungan manik. Keadaan ini boleh dirawat dengan penjagaan yang betul.

3. Psikotik

Psychotic adalah istilah perubatan yang merujuk kepada keadaan mental yang terganggu oleh khayalan atau halusinasi. Delusi adalah salah faham atau salah pandangan sesuatu perkara, manakala halusinasi adalah persepsi yang kuat tentang peristiwa yang dilihat atau didengar apabila sebenarnya tidak ada.

Psikotest adalah pencetus utama gangguan mental yang banyak termasuk skizofrenia, kemurungan, gangguan schizoaffective dan gangguan bipolar. Biasanya ini berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari tetapi tidak melebihi sebulan.

Keadaan ini mempunyai beberapa gejala seperti:

• Delusi
• Hallucinations
• Bercakap tentang memarahi
• Tidak dapat berfikir dengan jelas
• Kelakuan yang sangat tidak teratur atau catatonik

Kerana keadaan fizikal dan psikologi setiap orang adalah berbeza, cara terbaik untuk menentukan sama ada anda mengalami gejala serangan panik, manik, atau psikotik adalah untuk melihat seorang doktor. Doktor boleh menentukan diagnosis supaya anda boleh memulakan rawatan yang sesuai untuk keadaan anda.

Juga Baca:

• Ketagihan kepada Permainan Utama Boleh Menjadi Tanda Gangguan Mental
• Memahami Perbezaan Antara Gangguan Tekanan Akut dan Tekanan Traumatik Selepas (PTSD)
• Mengenali Gangguan Schizoaffective, Gabungan Gejala Schizophrenia dan Kemurungan