Benarkah Mempunyai Susu Ibu Membuat Susu Ibu Dikurangkan?
Selepas mempunyai anak, bersetubuh dengan pasangan anda mungkin merupakan aktiviti nombor untuk anda. Kerana, tenaga anda sudah cukup untuk dikeringkan dengan membersihkan rumah sambil terus menyusui anak anda. Apa yang anda fikirkan adalah bagaimana menjaga keperluan bayi anda dipenuhi. Selain itu, aktiviti bercinta dikatakan dapat mengurangkan pengeluaran susu. Adakah itu betul??
Pengeluaran susu ibu dikurangkan kerana seks, adakah benar?
Mempunyai hubungan seks selepas mempunyai anak boleh membuat anda dilema. Di satu pihak, anda ingin memanfaatkan masa ini bersama pasangan anda dengan intim, tetapi sebaliknya ia juga membuat anda takut. Takut rasa sakit, kejanggalan, ketakutan bahawa ini akan menjejaskan pengeluaran susu anda.
Lebih-lebih lagi, hubungan seks sering terganggu kerana susu ibu sering menyapu apabila bocor foreplay atau orgasme. Perkara-perkara ini menjadikan anda malas untuk melakukan seks kerana anda takut membuang susu anda, supaya keperluan susu ibu untuk anak kecil anda tidak akan dipenuhi. Walau bagaimanapun, itu benar?
Jawapannya tidak selalu. Sebenarnya, rangsangan seksual bermanfaat untuk pengeluaran susu ibu kerana ia boleh merangsang tindak balas tolak refleks, iaitu refleks ibu untuk mengeluarkan susu ibu dalam payudara. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna susu ibu yang meresap akan mengurangkan atau bahkan mengosongkan payudara anda, anda tahu.
Sama ada atau tidak pengeluaran susu ibu lebih dipengaruhi oleh keadaan psikologi ibu, sama ada dia merasa tertekan atau tidak. Tekanan selepas hubungan seks boleh disebabkan oleh banyak perkara. Sama ada kerana keletihan yang saya tidak menikmati sesi seks, tidak selesa kerana takut kanak-kanak bangun, atau malu kerana susu ibu bocor semasa seks.
Puting susu anda mungkin berasa lebih sensitif apabila menyusui, tetapi apabila suami anda menyentuh payudara anda, anda mungkin tidak dapat membangkitkan seks. Daripada membuat aktiviti di tempat tidur menjadi lebih panas, ini sebenarnya boleh membuat anda tidak selesa atau bahkan tertekan.
Tidak kira berapa kecil perubahan emosi ibu dapat mengganggu refleks let-down ASI. Walaupun seks boleh membantu menghilangkan susu ibu kerana refleks let-down, tetapi jika anda merasa tertekan pada akhirnya, ini sebenarnya boleh menghalang pengeluaran susu.
Mengekalkan keintiman semasa menyusu
Pendek kata, hubungan seks tidak akan mengurangkan jumlah atau kualiti susu ibu sendiri. Perkara yang paling penting adalah membuat diri anda selesa terlebih dahulu sebelum mula membuat pasangan anda.
Sekiranya anda bimbang bahawa susu akan meresap semasa bersetubuh, anda perlu segera memberi makan bayi anda atau menggunakan pam ASI sebelum bersetubuh. Kaedah ini boleh membantu mengosongkan payudara anda semasa memenuhi keperluan susu ibu untuk anak anda.
Di samping itu, anda juga boleh meletakkan pad kejururawatan dalam bra untuk mengelakkan susu ibu daripada bocor. Walaupun pada mulanya susu ibu masih boleh meresap, tetapi dari masa ke masa ini dapat ditangani dengan mudah dan tidak berlaku lagi.
Bercakap dari hati ke hati dengan suami anda jika anda mempunyai masalah yang menghalangnya. Buat persetujuan tentang mana bahagian-bahagian badan boleh dan tidak boleh disentuh. Apa yang penting, pastikan seks anda kali ini berjalan lancar dan tidak menimbulkan tekanan.
Juga Baca:
- Perut Kembung Selepas Mempunyai Seks, Apa Sebabnya?
- Pakar-pakar Pakar, Ketagihan Permainan Boleh Menurunkan Passion Seks Lelaki
- Bila Mendapat Seksi Sekali Lagi Selepas Keguguran?
