Benarkah orang gemuk lebih tahan sejuk kerana mereka mempunyai banyak lemak?
Apabila anda berada dalam cuaca sejuk atau tempat yang sejuk, anda pasti akan berasa sejuk. Oleh itu, anda juga akan menggunakan pakaian tebal untuk mencuba memanaskan badan. Dalam keadaan ini, badan anda sebenarnya cuba untuk memanaskan badan supaya anda tidak berasa lebih sejuk lagi. Tetapi mengapa rintangan seseorang berbeza dengan sejuk? Adakah benar bahawa orang yang mempunyai banyak lemak atau lemak lebih tahan terhadap kepanasan?
Lemak dibakar oleh badan apabila ia sejuk
Tubuh mempunyai mekanisme sendiri untuk menjaga suhu hangat. Dengan cara itu, semua organ, tisu, dan sel-sel di dalam badan boleh berfungsi mengikut fungsi mereka. Tanpa kawalan suhu badan yang baik, tentu saja tubuh tidak dapat berfungsi.
Tubuh mengekalkan suhu terasnya dengan membakar lemak di dalam badan. Lemak mempunyai peranan yang sangat penting dalam mengawal suhu badan. Apabila anda sejuk, tubuh anda menggunakan tenaga daripada lemak untuk menghasilkan haba. Haba ini kemudiannya digunakan oleh badan untuk mengekalkan suhu badan.
Orang-orang lemak lebih sejuk, betul?
Ringkasnya, kerana lemak adalah sumber tenaga yang digunakan oleh tubuh untuk memanaskan badan, maka orang yang mempunyai banyak lemak akan lebih tahan dingin. Hubungan ini juga telah terbukti dalam beberapa kajian.
Salah seorang daripada mereka adalah kajian perenang yang dijalankan pada tahun 2006. Kajian ini membuktikan bahawa perenang dengan indeks jisim badan yang mempunyai berat badan yang lebih tinggi adalah berisiko rendah untuk mengalami hipotermia..
Tetapi sebenarnya, manusia mempunyai dua jenis lemak dalam tubuh mereka, iaitu:
- Lemak putih. Adakah rizab lemak dalam badan yang boleh memberi tenaga tambahan untuk badan. Tahap lemak putih yang tinggi biasanya terdapat pada orang gemuk. Jenis lemak ini juga boleh meningkatkan risiko diabetes mellitus jenis 2 dan penyakit lain.
- Lemak coklat. Lemak disimpan di dalam badan untuk dibakar menjadi tenaga untuk menghasilkan haba badan, jadi ia dapat membantu mengawal suhu badan. Jenis lemak memainkan peranan dalam memanaskan badan apabila anda merasa sejuk. Walau bagaimanapun, jumlah lemak coklat akan berkurangan semasa umur anda.
Anda juga perlu tahu bahawa orang yang benar-benar gemuk mempunyai sedikit lemak coklat daripada orang yang mempunyai berat badan normal. Oleh itu, orang gemuk mungkin tidak tahan lebih sejuk. Tetapi kadang kala, lemak putih juga berfungsi seperti lemak coklat sebagai tindak balas terhadap suhu sejuk.
Mekanisme lain boleh membuat orang gemuk lebih sejuk
Walaupun banyak lemak membolehkan orang gemuk lebih tahan terhadap sejuk, orang gemuk juga boleh merasa lebih sejuk daripada orang dengan berat badan normal. Ini boleh berlaku di bawah keadaan tertentu apabila otak menggabungkan dua isyarat, untuk memanaskan badan dalaman dan permukaan kulit. Isyarat ini akan mengawal badan untuk menghalang pembuluh darah dan mencetuskan badan agar terasa gemetar. Kedua-dua mekanisme ini bertujuan untuk menjaga tubuh hangat.
Dalam keadaan ini, lemak masih berusaha memanaskan badan dalam. Walau bagaimanapun, permukaan kulit menjadi sejuk. Ini kemudian menjadikan orang gemuk berasa lebih sejuk.
Di samping itu, faktor lain juga boleh menentukan daya tahan seseorang terhadap sejuk, seperti jisim otot. Orang yang mempunyai lebih banyak jisim otot dapat melindungi tubuh mereka lebih baik daripada sejuk. Ini kerana tisu otot juga boleh menghasilkan haba dengan mengikat dan mencetuskan tindak balas yang menggigil dalam jangka pendek.
Ini boleh menjadi sebab mengapa orang dengan berat normal, tetapi mempunyai lebih banyak jisim otot boleh lebih tahan sejuk daripada orang gemuk yang mempunyai jisim otot kurang.
Juga Baca:
- 6 cara untuk memanaskan badan apabila ia sejuk
- Mengatasi Hypothermia (Chilling) Tidak Memiliki Kesan Fatal
- Minum Alkohol Apabila Ia Senang Ia Memudaratkan
