Benar-benar Gunakan Makeup Apabila Sukan Dapat Membuat Spotty?
Sekiranya anda berada di antara mereka yang kerap menggunakan solek semasa bersenam, anda mungkin sering menghadapi masalah ini. Satu pihak mahu kelihatan cantik di gym, satu pihak bimbang kerana kombinasi solek dan peluh mungkin membuat kulit menjadi jerawat. Tetapi, bolehkah anda menggunakan cermin semasa sukan? Lihat penjelasan di bawah.
Risiko menggunakan cermin semasa senaman
Seorang ahli dermatologi New York, Whitney Bowe, mengesyorkan bahawa anda tidak menggunakan solek pada bila-bila masa. Mengapa? Menggunakan solek semasa bersenam akan mencegah pori-pori kulit daripada disekat oleh solek.
Bayangkan, apabila anda menggunakan solek, pori-pori anda ditutup, sementara liang-liangnya berfungsi sebagai keluar dari peluh yang akan dihasilkan apabila anda bersenam. Akibatnya, kelenjar, kotoran, dan peluh tidak dapat keluar dari muka dan akan menyebabkan jerawat, komedo, dan juga kerengsaan kulit.
Anda boleh menggunakan solek semasa sukan, tetapi ...
Elakkan menggunakan maskara dan solek yang terlalu tebal apabila bersenam. Malah, perkara terbaik yang boleh anda lakukan apabila anda bersenam adalah tidak menggunakan solek sama sekali. Tetapi, jika anda tidak selesa dengan muka kosong, jika anda boleh menggunakan solek nipis dan tidak berlebihan.
Jeannette Graf, penolong profesor dermatologi di Sekolah Perubatan Gunung Sinai, mencadangkan perkara penting untuk wanita. Apabila anda tidak yakin tanpa solek dan masih ingin bersenam, anda boleh memilih solek dengan kandungan atau tekstur tertentu. Sebagai contoh, gunakan pelembap berasaskan air untuk mengurangkan penyumbatan keringat di liang muka. Anda juga boleh memilih serbuk serbuk atau menggunakan krim BB, memandangkan ramuan tidak "terlalu berat" untuk muka.
Beberapa faktor lain yang mesti dipertimbangkan ketika menggunakan solek semasa senaman, adalah upaya untuk melindungi kulit secara efektif. Intinya, anda boleh menggunakan solek pada bahagian-bahagian tertentu muka.
Apabila bersenam, elakkan menggunakan solek mata. Mengapa? Makeup pada kulit mata cenderung dibuat daripada minyak dan berat bahan-bahannya. Ia dikhuatiri, di mata akan muncul bintik-bintik putih kecil yang disebabkan oleh liang tersumbat.
Bolehkah anda menghapuskan peluh di muka dengan pakaian semasa bersenam?
Apakah fungsi peluh yang keluar semasa bersenam? Fungsi peluh adalah untuk membuang seluruh metabolisme tubuh, dan menyejukkan badan anda dari suhu panas semasa senaman.
Nah, kadangkala anda sering tidak sedarkan diri ketika mencuci peluh pada pakaian yang sedang dipakai. Pada dasarnya ia adalah semula jadi dan tidak akan menjadikan jerawat anda lebih teruk. Malah, perkara yang harus dielakkan adalah dengan menyentuh muka anda dengan menggunakan tangan anda.
Juga ambil perhatian bahawa anda menggunakan tuala yang bersih untuk mengelap peluh. Kemudian, gunakan pembersih muka yang mengandungi asid salisilat atau benzoyl peroksida untuk mencuci muka anda selepas bersenam.
Juga Baca:
- 8 Peraturan untuk Menggunakan Makeup Sedikit Kekal
- Boleh Menggunakan Makeup Apabila Hamil?
- Makeup Mineral: Apa Perbezaan Dengan Makeup Regular?
