Adakah benar bahawa makan makanan pedas boleh mempercepatkan proses buruh?
Sekiranya wanita hamil tidak menunjukkan tanda-tanda melahirkan, walaupun sudah tiba masanya, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mencetuskan buruh. Salah satunya adalah dengan makan makanan pedas. Apakah yang dikatakan oleh dunia perubatan mengenai bisikan seorang jiran yang mengatakan bahawa makanan pedas mencetuskan buruh?
Adakah benar bahawa makanan pedas mencetuskan buruh?
Ramai wanita percaya bahawa makan makanan pedas mencetuskan buruh. Makanan pedas umumnya membuat sakit perut dan pedih ulu hati, sehingga dipercayai dapat merangsang kedatangan kontraksi buruh. Makanan pedas juga dikatakan boleh menyebabkan tubuh melepaskan prostaglandin hormon melalui proses penghadaman, yang akan mencetuskan kontraksi dalam rahim.
Walau bagaimanapun, teori bahawa makanan pedas boleh mempercepatkan kelahiran ditolak oleh dunia perubatan. Pelaporan dari WebMD, Tery Harper, MD, pakar dalam perubatan ibu dan anak, bahkan mengatakan bahawa tidak terdapat hubungan antara makanan yang disimpan di dalam perut dan otot-otot rahim yang bekerja untuk kontrak. "Sehingga kini, belum ada kajian saintifik yang membuktikan bahawa makanan pedas boleh mencetuskan buruh," kata Harper.
Kenyataan ini disuarakan oleh Elizabeth Stein, seorang bidan di New York. Stein berkata, "Tidak ada cara semula jadi yang terbukti berkesan dan selamat untuk mempercepatkan tenaga kerja." Tiada makanan yang boleh menggalakkan tenaga kerja. Satu-satunya cara yang boleh dipercayai untuk mempercepatkan kelahiran seorang kanak-kanak adalah dengan induksi perubatan di hospital yang melibatkan dadah.
Jadi mengapa ramai wanita melaporkan bahawa makanan pedas boleh mencetuskan buruh? Ini mungkin berlepas dari cadangan. Sesetengah orang boleh mengalami kekejangan abdomen setelah makan makanan pedas, yang sering dianggap tanda awal penguncupan. Malah, kekejangan abdomen disebabkan oleh pembentukan gas dari simptom perut dan refluks asid lambung. Kedua-duanya adalah masalah biasa pada orang yang makan makanan pedas, terutama jika perut mereka sensitif.
Jadi, adakah wanita hamil tidak boleh makan pedas?
Jika anda ingin terus mencuba, ia tidak menyakiti. Apa yang perlu anda perhatikan adalah bahagian. Tidak terlalu banyak, sehingga usaha percubaan dan kesalahan anda sebenarnya menyebabkan sakit perut atau bahkan cirit-birit.
Berikut adalah beberapa tips jika anda ingin makan makanan pedas, seperti:
- Mengambil makanan pedas dengan segelas susu untuk membantu meminimumkan pedih ulu hati.
- Satu sudu madu juga boleh membantu mengelakkan pedih ulu hati setelah makan makanan pedas.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk anda tahu bahawa mengelakkan makanan pedas pastinya langkah terbaik anda untuk menjaga kesihatan dan janin anda. Teruskan memakan makanan yang disyorkan oleh doktor supaya pemakanan dan janin anda masih cukup dipenuhi.
Juga Baca:
- 5 Punca Tarikh Buruh Anda Pergeseran dari Anggaran
- 4 Cara Meningkatkan Ketahanan Sebelum Melahirkan
- 6 Jenis Sukan untuk Menyediakan Kelahiran Bayi
