Pelbagai Gangguan Ketombe dan Bagaimana Mengatasi Ia

Ketombe bukan masalah remeh, kerana kelemumur boleh mengganggu sesiapa sahaja yang memilikinya. Penampilan rambut, baik untuk wanita dan lelaki, adalah salah satu faktor penting untuk meningkatkan keyakinan diri. Menurut mayoclinic.org, kelemumur adalah keadaan kulit kepala kronik yang biasanya dicirikan oleh pengelupasan kulit pada kulit kepala anda. Gejala kelemumur yang mudah dikenali adalah serpihan kulit yang berminyak dan putih yang gatal dan berselerak di rambut atau juga boleh jatuh ke bahu. Bagi sesetengah orang, kelemumur adalah masalah yang sukar diatasi. Tetapi jangan risau, itu sukar yang tidak bermakna ia tidak dapat diatasi.

Punca kelemumur

Ketombe boleh berlaku disebabkan oleh sebab berikut:

Kulit yang berisiko, berminyak (dermatitis seborrheic). Keadaan ini adalah salah satu penyebab kelemumur yang paling biasa. Ia dicirikan oleh kulit merah dan berminyak yang diliputi oleh skala putih atau kuning.
Tidak bersungguh-sungguh mencuci. Jika anda tidak selalu membersihkan rambut, minyak dan sel kulit anda secara kerap pada kulit kepala anda akan mengangkat, kemudian menyebabkan kelemumur.
Ragi seperti cendawan (malassezia). Malassezia hidup di kulit kepala kebanyakan orang dewasa. Walau bagaimanapun, sesetengah menyebabkan kerengsaan kulit kepala dan menyebabkan banyak sel kulit berkembang. Sel yang selebihnya akan mati dan menjadi kelemumur.
Kulit kering. Serpihan kulit kering umumnya lebih kecil dan kurang berminyak daripada sebab-sebab lain kelemumur.
Sensitif terhadap produk tertentu.Kadangkala, sensitiviti terhadap bahan-bahan tertentu dalam produk penjagaan rambut atau pewarna rambut boleh menyebabkan kulit kepala merah, gatal dan bersisik.

Pelbagai cara untuk mengatasi kelemumur

1. Menggunakan syampu anti kelemumur

Secara umum, membersihkan rambut setiap hari dengan syampu lembut untuk mengurangkan minyak dan pembentukan sel-sel kulit kering dapat membantu dengan masalah kelemumur ringan. Walau bagaimanapun, apabila syampu biasa gagal untuk mengatasinya, syampu anti kelemumur khas yang terdapat di semua kedai ubat mungkin berjaya. Walau bagaimanapun, anda perlu ingat bahawa tidak semua syampu kelemumur adalah sama, jadi anda benar-benar perlu tahu yang mana yang sesuai untuk anda.

Berikut adalah klasifikasi syampu khusus kelemumur mengikut kandungan dadah:

Syampu pyrithione zink
Tar berasaskan syampu
Syampu yang mengandungi asid salisilik
Syampu selenium sulfida
Syampu ketoconazole

Cuba gunakan syampu ini setiap hari sehingga kelemumur anda diatasi. Kemudian mengurangkan masa penggunaan hingga 2-3 kali seminggu, atau seperti yang diperlukan. Jangan lupa membaca terma penggunaan pada botol syampu. Jika syampu anda telah menunjukkan hasil untuk beberapa waktu, dan kemudian kehilangan keberkesanannya, maka anda perlu menggunakannya secara berselang-seli dengan syampu yang lain.

2. Menggunakan bahan semulajadi

Kelemumur boleh dikawal dengan mengikuti pelbagai rutin penjagaan rambut yang sihat. Anda boleh mencuba beberapa penyelesaian rumah yang mudah dan semulajadi. Memang benar bahawa pengendalian dengan ramuan semula jadi memerlukan lebih banyak masa, tetapi jika anda mempunyai kulit sensitif, rawatan ini sesuai untuk anda kerana bahan-bahan semula jadi tidak mempunyai kesan sampingan dan berkesan menyelesaikan masalah sepenuhnya.

Berikut adalah beberapa bahan semulajadi yang boleh mengeluarkan anda dari masalah kelemumur:

Aspirin. Asid salisilik yang terdapat dalam aspirin boleh menjadi rawatan berkesan untuk masalah kelemumur. Anda boleh menggunakan 2 aspirin mashed dan campurkan dengan syampu biasa, kemudian biarkan selama 1-2 minit, dan bilas.
Minyak pokok teh. Satu kajian menunjukkan bahawa syampu yang mengandungi 5 titis minyak pokok teh boleh merawat masalah kelemumur akut. Anda juga boleh bercampur minyak pokok teh pada syampu yang biasanya anda gunakan.
Minyak kelapa. Masalah kelemumur juga boleh ditangani dengan minyak kelapa. Sebelum mandi, urut kulit kepala anda dengan 3-5 sudu minyak kelapa. Anda juga boleh campurkan minyak kelapa dengan syampu.
Lemon. Urut kulit kepala anda dengan menggunakan 2 sudu besar jus lemon dan bilas dengan air. Ulangi cara ini sehingga ketombe hilang. Asam limau boleh mengimbangi pH kulit kepala anda supaya dapat membantu mengatasi masalah kelemumur.
Minyak zaitun. Minyak zaitun panas, kemudian urut kulit kepala anda dengan minyak zaitun yang hangat. Biarkan selama 45 minit, kemudian bilas dengan syampu dan perapi.
Garam. Garam meja kasar boleh menggosok kepingan kelemumur sebelum anda syampu. Ambil garam garam dan sapukan pada kulit kepala anda. Selepas itu, perlahan-lahan gosok secukupnya, kemudian syampu dengan teliti.

BACA JUGA:

4 Mitos Salah Mengenai Kelemumur
7 Makanan untuk Mengurangkan Kehilangan rambut dari dalam
Cara Yang Benar untuk Pilih Syampu Anti-Ketombe