Pelbagai Penyebab Libido Rendah di Lelaki

Libido rendah pada lelaki adalah keadaan penurunan gairah dalam aktiviti seksual. Ia adalah semulajadi untuk hilang pemanduan seks dari semasa ke semasa, kerana tahap libido berubah semasa anda menjalani kehidupan. Walau bagaimanapun, libido rendah pada lelaki untuk jangka masa yang panjang boleh menyebabkan kebimbangan. Libido rendah kadang-kadang boleh menjadi penunjuk kepada keadaan kesihatan yang mendasari.

Tanda-tanda libido rendah pada lelaki

Kehilangan pemacu seks biasanya tidak berlaku secara tiba-tiba, ia akan muncul secara beransur-ansur. Walaupun sukar untuk mengukur, Edward Laumann, seorang pensyarah sosiologi dari University of Chicago yang juga merupakan kawan penulis buku berjudul The Social Organization of Sexuality, menyatakan bahawa libido rendah ditandai oleh penurunan ghairah seks untuk beberapa bulan dalam satu tahun terakhir.    

Untuk membantu anda mengenal pasti gejala awal penurunan libido, anda boleh membalas kenyataan berikut dengan jawapan "betul" atau "salah":

1. Menyentuh satu sama lain hanya berlaku di atas katil.
2. Seks tidak memberi anda perasaan bersama dan perkongsian.
3. Hanya salah seorang pasangan yang mengambil inisiatif itu dan yang lain merasa tertekan.
4. Anda tidak mengharapkan untuk melakukan hubungan seks lagi.
5. Seks tidak ghairah dan ia berlaku secara berterusan.
6. Anda hampir tidak pernah berfikir atau fantasize secara seksual tentang pasangan anda.
7. Anda mempunyai seks paling banyak 2 kali sebulan.

Jika anda menjawab "betul" kepada kebanyakan kenyataan di atas, anda secara berangsur-angsur masuk ke dalam keadaan libido yang rendah. Atas sebab ini, memahami pelbagai sebab adalah langkah pertama untuk mencari penyelesaian yang tepat.

Libido rendah menyebabkan lelaki

1. Testosteron rendah

Testosteron adalah hormon lelaki yang penting untuk membina otot dan jisim tulang, dan merangsang pengeluaran sperma. Testosteron juga salah satu faktor yang mempengaruhi pemacu seks anda. Kadar testosteron dianggap rendah jika berada di bawah 300-350 nanogram per desiliter (ng / dL). Apabila tahap testosteron menurun, hasrat anda untuk melakukan hubungan seks juga berkurang. Walaupun testosteron menurun kerap kali penuaan, tetapi ia akan menyebabkan libido rendah pada lelaki apabila ia jatuh secara dramatik.

2. Perubatan

Mengambil ubat tertentu boleh mengurangkan paras testosteron, yang akhirnya menyebabkan penurunan libido. Sebagai contoh, ubat-ubatan tekanan darah, seperti penghambat ACE dan beta-blocker boleh mencegah ejakulasi dan ereksi.

3. Kemurungan

Kemurungan mengubah semua bahagian kehidupan seseorang. Orang yang mengalami pengalaman yang mengalami tekanan mengalami kegembiraan dalam aktiviti yang biasanya menyeronokkan, seperti seks. Libido rendah juga boleh menjadi kesan sampingan beberapa antidepresan, terutamanya inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRIs).

4. Penyakit kronik

Apabila anda tidak merasa dalam keadaan baik kerana kesan penyakit kronik, seperti sakit kronik, seks mungkin menjadi senarai keutamaan yang paling terkini. Penyakit tertentu, seperti kanser, dapat mengurangkan pengeluaran sperma anda, kerana tubuh berfokus untuk dapat bertahan hidup.

5. Masalah tidur

Satu kajian dalam Journal of Endocrinology & Metabolism Klinikal (JCEM) mendapati bahawa lelaki yang mempunyai apnea tidur obstruktif mempunyai tahap testosteron yang lebih rendah. Akhirnya, ini menyebabkan penurunan libido dan aktiviti seksual.

6. Penuaan

Tahap testosteron yang berkaitan dengan libido berada pada peringkat tertinggi pada akhir remaja, tetapi penurunan paras testosteron akan dilihat pada usia 60-65 tahun. Apabila anda berumur pertengahan, anda memerlukan lebih banyak masa untuk membangkitkan, ejakulasi, dan orgasme.

7. Tekanan

Jika anda terganggu oleh keadaan yang membuat anda tertekan, keinginan seks anda akan berkurang. Ini kerana tahap tekanan boleh mengganggu tahap hormon anda. Arteri boleh sempit apabila tertekan. Penyempitan ini menghadkan aliran darah, supaya ia berpotensi menyebabkan disfungsi erektil.

8. Hubungan terlalu intim

Keintiman dalam hubungan tidak selalu menjadikan seks lebih baik. Kadang-kadang terlalu banyak keintiman menghalang keinginan seksual. Jadi, apabila seseorang mempunyai minat yang rendah, bukan bermakna ia mempunyai jarak dalam hubungan yang ia jalani, justeru hubungan yang terlalu intimlah yang boleh menghalang ghairah.

BACA JUGA:

• 9 Cara Mengatasi Libido Rendah di Wanita
• 8 Perkara Yang Mengganggu Keupayaan Erectile
• 8 Sukan Yang Dapat Melatih Ketangkasan Seks dalam Lelaki