Punggung Rasa Sakit Semasa haid, Apa Punca?
Menstruasi membuat kebanyakan wanita merasa tidak selesa. Sama ada duduk, berdiri, malah berbaring. Bukan sahaja kerana kekejangan di dalam perut, tetapi juga rasa sakit yang muncul di bahagian punggung. Nah, apa yang menyebabkan punggung terluka semasa haid? Untuk menjadi lebih jelas, pertimbangkan kajian berikut.
Punca-punca penyebab buncit yang teruk semasa haid
Walaupun jarang, semasa haid tidak hanya perut bawah dan pinggul yang menyakitkan. Punggung juga boleh merasa sangat menyakitkan dan benar-benar membuat wanita tidak selesa untuk menjalankan pelbagai aktiviti. Apakah sebabnya?
Melaporkan dari Diri, Kelly Kasper, MD, pakar dalam obstetrik dan ginekologi di Indiana University Health menyatakan bahawa penyebab kesakitan yang berlaku semasa haid adalah ketegangan dalam otot.
Gejala yang muncul semasa haid, seperti bengkak rahim dan kembung perut boleh memberi tekanan kepada otot-otot gluteal di bahagian punggung. Fungsi otot ini untuk mengawal pergerakan apabila anda berdiri, jongkok, mendaki tangga, atau berjalan naik bukit.
Semasa haid, tekanan yang besar pada otot membuat kejang otot (kontrak tiba-tiba). Kekejangan ini menyebabkan kesakitan di bahagian belakang, pelvis, dan juga pada pantat anda. Selain kesakitan, keadaan ini juga menyebabkan perasaan ingin buang air kecil.
Satu lagi sebab biasa, selain ketegangan otot, adalah sembelit. Kesukaran membuang air besar boleh berlaku pada bila-bila masa, termasuk semasa haid. Penyebab utama sembelit adalah makan makanan yang kurang berserat dan air minuman.
Selain otot yang tegang, beberapa keadaan berikut boleh menyebabkan punggung menyakitkan semasa haid
Jika sakit berlaku semasa haid, Dr. Elizabeth Kavaler, MD, pensyarah pembantu pensyarah di Weil Cornell Medical College dan pengarah urologi di Lenox Hill Hospital, mengesyorkan melakukan senaman fizikal dan urutan untuk mengurangkan ketegangan otot. Sekiranya tidak tertanggung, anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit.
Sekiranya rasa sakit yang terasa sangat teruk dan membuat anda terasa terganggu, anda perlu semak dengan doktor. Kerana, sakit yang teruk semasa haid, terutama di punggung boleh menjadi tanda keadaan perubatan lain di dalam tubuh anda, seperti:
1. Rahim diredangkan ke belakang
Umumnya, banyak wanita mempunyai rahim yang miring ke bahagian depan, supaya rasa sakit, sakit, atau kekejangan akan muncul di sekitar abdomen bawah. Walau bagaimanapun, bagi wanita yang mempunyai rahim yang condong ke belakang, yang ke arah punggung bawah dan tulang rusuk, rasa sakit akan muncul di bahagian belakang dan kawasan pantat.
Wanita dengan keadaan rahim seperti ini, akan merasa sakit di bahagian belakang dan punggung lebih daripada satu hari selain pada hari pertama haid.
2. Endometriosis
Endometriosis juga boleh membuat bengkak pada masa haid. Endometriosis adalah satu keadaan yang menyebabkan tisu endometrium (dinding rahim) yang seharusnya berada dalam rahim untuk tumbuh di luar rahim.
Jika tisu ini tumbuh berhampiran saraf sciatic yang disambungkan ke punggung, anda boleh merasakan kesakitan di bahagian punggung semasa haid. Mujurlah, keadaan ini jarang berlaku pada wanita, kurang daripada 1 peratus wanita yang mengalami endometriosis di sekitar saraf sciatic.
Endometriosis adalah sekitar usus besar dan rektum. Gejala-gejala ini boleh meniru sindrom usus besar (IBS) atau keradangan usus. Keadaan ini boleh menyebabkan gejala kesakitan teruk semasa pergerakan usus, pendarahan rektum, sembelit atau cirit-birit dan kembung. Kesakitan ini biasanya dirasai ketika wanita dengan haid.
3. Fibroid
Satu lagi masalah kesihatan yang menyebabkan sakit pada punggung semasa haid adalah pembesaran uterus disebabkan oleh fibroid. Fibroid adalah pertumbuhan tisu tanpa kanser di rahim yang telah berkembang selama bertahun-tahun.
Fibroid boleh menyebabkan rahim didorong ke belakang atau tailbone, menyebabkan kesakitan, terutamanya semasa haid. Tetapi dalam kes yang jarang berlaku, tisu fibroid boleh memicu kanser. Keadaan ini dipanggil leiomyosarcoma.
Juga Baca:
- 5 cara untuk membezakan kesakitan haid yang normal dan normal
- 30 minit Latihan Aerobik ringan membantu meringankan sakit haid
- 5 Sebab-sebab Sialan Perut Wanita, Selain daripada haid
