Bolehkah bayi dan anak minum herba?

Minum ubat herba telah menjadi tradisi dan kebiasaan yang wujud dalam keluarga Indonesia. Sering kali ibubapa akan memberikan ubat herba yang juga dikenali sebagai ubat tradisional apabila anaknya sakit, bukan selera makan, atau hanya untuk mengekalkan sistem imun. Keberkesanan herba dalam mengekalkan kesihatan anak-anak Indonesia dipercaya sejak ratusan tahun yang lalu. Sehingga kini, ubat herba masih menjadi teras ibu bapa. Menurut Penyelidikan Kesihatan Asas (Riskedas) pada tahun 2010, 96% orang yang minum ubat herba menyatakan bahawa mereka merasakan keberkesanan ubat herba. Walau bagaimanapun, bolehkah anak-anak minum herba? Bagaimana dengan bayi?

Ramai ibu bapa berasa ragu-ragu untuk memberi herba kepada kanak-kanak, terutama mereka yang berumur tiga tahun (kanak-kanak kecil). Untuk menjawab kebimbangan anda, lihat maklumat lengkap yang telah dikumpulkan khusus untuk anda dan keluarga berikut.

Apabila kanak-kanak boleh mula meminum herba?

Herba adalah ramuan herba yang diperbuat daripada pelbagai bahan semulajadi. Bahan ini diperoleh dari pelbagai bahagian tumbuhan seperti daun, akar, buah, batang, umbi, atau bunga. Herba tidak menggunakan bahan kimia tambahan seperti paracetamol, pengawet, perasa buatan, atau aditif lain. Oleh itu, pada dasarnya, ubat herba adalah selamat untuk dimakan oleh sesiapa sahaja.

Walau bagaimanapun, menurut Dr. Aldrin Nelwan Sp.AK., MARS., M.Kes., M.Biomed, Kepala Unit Perlakuan Integratif di Rumah Sakit Kanker Darmais Jakarta, sebaiknya bayi yang secara eksklusif menyusui tidak diberi obat herbal terlebih dahulu. Jika bayi telah dibebaskan dari tempoh penyusuan susu ibu yang eksklusif, iaitu kira-kira umur 6 bulan, anda boleh mula memberi herba.

BACA JUGA: Mulakan Umur Kopi Minum Anak?

Dos herba yang selamat untuk kanak-kanak

Walaupun ubat herba diperbuat daripada bahan semula jadi, ia tidak bermakna ubat herba boleh dimakan tanpa mengambil kira dos tertentu. Mengambil terlalu banyak ramuan tertentu juga menyebabkan risiko sampingan, terutama bagi kanak-kanak yang lebih lemah daripada dewasa. Perhatikan jika anda membeli herba siap yang terdapat di pasaran (dengan label JAMU, MEDITASI STANDARD HERBAL, atau FITOFARMAKA pada pembungkusan). Biasanya bagi produk yang telah didaftarkan dengan Agensi Penyeliaan Makanan dan Dadah (BPOM), terdapat maklumat mengenai dos yang disyorkan untuk bayi, anak-anak dan orang dewasa.

Walau bagaimanapun, jika ia tidak disenaraikan atau jika anda menggabungkan herba anda sendiri di rumah, laraskan dos kepada usia kanak-kanak. Pelaporan dari Tabloid NOVA, Ketua Direktorat Pengawasan Pengobatan Tradisional Kementerian Kesehatan Drs. Ketut Ristiasa, Apt. mengesyorkan bahawa kanak-kanak di bawah 12 tahun hanya memerlukan separuh daripada dos dewasa. Walaupun untuk kanak-kanak di bawah umur lima tahun (kanak-kanak), anda perlu memberi seperempat dos dewasa.

Yang harus dipertimbangkan sebelum kanak-kanak minum ubat herba

Herba yang anda berikan untuk bayi dan kanak-kanak mesti benar-benar dianggap sebagai komposisi dan penggunaan. Kerana, ubat herba boleh diberikan dalam bentuk minuman, ubat luar, atau makanan tambahan. Di samping itu, anda juga perlu mengekalkan kebersihan dan penyimpanan. Basuh tangan anda sebelum mencampurkan, menyusun, atau memohon produk herba kepada bayi dan anak-anak. Pastikan juga herba disimpan pada suhu bilik, dalam botol kaca atau plastik yang selamat untuk makanan, dan tidak disimpan terlalu lama.

BACA JUGA: 10 Makanan yang Tidak Mudah Basi

Kanak-kanak atau bayi juga tidak boleh minum herba bersama ubat. Jika kanak-kanak itu sebenarnya mengambil ubat tertentu, anda harus mengelakkan minum herba terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, kanak-kanak masih dibenarkan mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor semasa tubuhnya ditutup dengan ubat herba dalam bentuk menggosok minyak kerana fungsi ubat herba di sini adalah sebagai ubat luaran. Jika kanak-kanak mengadu bahawa kesakitan tidak membaik dalam masa dua hari, anda perlu segera berjumpa doktor. Juga elakkan memberi jamu semata-mata sekiranya penyakit yang dialami oleh bayi atau kanak-kanak agak serius, contohnya demam tinggi akibat bakteria, virus, atau jangkitan kuman.

Faedah herba untuk kanak-kanak

Perubatan herba menawarkan pelbagai manfaat untuk anak kecil anda. Selain meningkatkan ketahanan, herba juga berkesan untuk meningkatkan selera makan, melegakan gejala penyakit tertentu seperti cirit-birit dan selesema, dan mengurangkan kesakitan kerana gigi ingin tumbuh. Mendapatkan anak-anak minum herba juga baik untuk mencegah pergantungan terhadap ubat farmaseutikal atau rintangan antibiotik. Berikut adalah beberapa contoh bahan semula jadi yang berkhasiat untuk bayi dan kanak-kanak.

Halia

Faedah halia untuk kesihatan diketahui secara meluas. Halia boleh membantu mencegah selsema, kembung perut, dan pelbagai masalah pencernaan yang dialami oleh kanak-kanak. Jika anak anda tidak menyukai rasa tajam, anda boleh campurkan halia ke dalam teh atau sup.

Kunyit

Jika kanak-kanak mempunyai cirit-birit, campurkan kunyit dengan ekstrak daun jambu muda dan beri dua kali sehari. Selain melegakan cirit-birit, kocak kunyit juga dapat membantu merawat ruam lampin pada bayi. Sapukan kuah kunyit yang cukup ke kawasan yang terjejas oleh ruam dan biarkan ia duduk selama beberapa jam.

BACA JUGA: 7 Alasan Mengapa Wanita Menstruasi Perlu Minum Kunyit

Temulawak

Untuk berurusan dengan kanak-kanak yang tidak mempunyai selera makan, campurkan halia dengan setengah secawan air suam dan madu. Berikan setiap hari atau mengikut keperluan kanak-kanak. Tambahan dengan kandungan halia kini banyak diedarkan. Sentiasa perhatikan dos yang disenaraikan di dalam bungkusan.

Kencur

Kencur telah terbukti berkesan dalam melegakan batuk dahak pada kanak-kanak. Hidangkan kencur, madu dan kapur dicampur dengan air suam dua hingga tiga kali sehari. Anda juga boleh menambah daun rebus Wuluh yang boleh dirasakan lebih cepat.