Brazil Jiu Jitsu, Sukan Seni Bela Diri yang Dapat Meningkatkan Prestasi Seks

Jiu jitsu Brazil, atau dikenali sebagai BJJ, adalah sukan seni mempertahankan diri campuran yang berasal dari Jepun, atau berasal dari judo. Walau bagaimanapun, sukan ini lebih maju dan popular di Brazil.

Teknik dalam seni mempertahankan diri adalah unik dan berpeluh. Teknik ini memberi tumpuan kepada teknik mencekik dan mengunci di lantai yang berguna untuk melumpuhkan lawan. Bagaimanapun, di belakang semua manfaat perlindungan diri, terdapat manfaat penting lain. Jiu jitsu Brazil, selain baik untuk kecergasan, sebenarnya ia juga baik untuk meningkatkan prestasi seks di atas katil. Adakah itu betul? Teruskan, pertimbangkan faedah melakukan jiu jitsu Brazil untuk kehidupan seks anda.

Manfaat jiu jitsu Brazil untuk kehidupan seks

Latihan, senaman, atau apa-apa aktiviti fizikal diketahui dengan baik untuk menghasilkan hormon dan tenaga positif bagi anda yang melakukannya. Terdapat beberapa hormon yang boleh meningkatkan gairah dan tenaga semasa bercinta. Nah, inilah kesan hormon yang boleh anda peroleh ketika melakukan BJJ:

1. Serotonin

Hormon serotonin adalah hormon yang boleh muncul apabila anda melakukan aktiviti fizikal seperti berjalan, berenang, atau melakukan kemahiran mempertahankan diri seperti BJJ sendiri. Apabila anda melakukan aktiviti fizikal, hormon serotonin akan muncul supaya ia dapat menjejaskan mood bahagia, meningkatkan keinginan seksual dan selera makan, dan menjadikan anda tidur lebih baik.

Sila juga ambil perhatian bahawa hormon serotonin yang rendah berkait rapat dengan masalah mental seperti mood buruk atau bahkan tertekan.

2. Adrenalin

Pergerakan penguncian dan gusti di atas lantai boleh mengaktifkan sistem saraf bersimpati. Ini meningkatkan kadar denyutan jantung dan melebarkan saluran darah untuk meningkatkan aliran darah ke otot semasa seks.

Kajian menunjukkan bahawa selepas berada dalam keadaan mengepam adrenalin, seseorang akan mendapati jantina yang bertentangan lebih menarik. Dengan kata lain, pemacu seks anda boleh meningkat selepas melakukan jiu jitsu.

3. Dopamin

Senaman akan mengeluarkan sel saraf otak yang mencetuskan pelepasan hormon dopamin. Dopamine adalah hormon yang bertanggungjawab untuk mencetuskan perasaan gembira dan kebahagiaan dalam diri anda. Ini dipercayai mempengaruhi keinginan cinta anda.

Faedah jiu jitsu Brazil untuk kesihatan

Selain menambah dan melepaskan hormon seksual seseorang, latihan BJJ juga bermanfaat untuk kesihatan tubuhnya. Latihan BJJ mempunyai kesan yang baik terhadap kekuatan otot dan tulang tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat jiu jitsu Brazil untuk kesihatan.

Latihan BJJ boleh membuat anda kehilangan berat badan, jika dilakukan dengan kerap dan kerap. Di samping itu, BJJ akan membantu anda membakar kalori dan membina otot pada masa yang sama.
Latihan BJJ, boleh membantu anda mengekalkan degupan jantung yang sihat (HRR). Kadar denyutan jantung akan memberi penekanan kepada kecergasan sistem kardiovaskular yang lebih baik dan fungsi jantung yang lebih cekap.
Sama seperti bentuk seni mempertahankan diri lain, BJJ akan memberi kesan menggalakkan keyakinan anda. Latihan ini juga akan meningkatkan stamina anda untuk kekal cergas.

Juga Baca:

Bolehkah anda minum bir selepas bersenam? Ini adalah kesan pada badan anda!
7 Jenis Umum Masalah Seksual Lelaki Aduan (Tidak Hanya Impotensi)
Berita baik untuk lelaki, seks ternyata mengurangkan risiko penyakit jantung