Cara yang betul untuk mudah menelan ubat dadah

Pil menelan adalah sukar, bukan sahaja untuk kanak-kanak tetapi juga untuk beberapa orang dewasa. Bagi mereka yang membenci ubat ubat, mengambil ubat akan membuat mereka menutup mulut, muntah, atau tercekik. Akibatnya, orang yang sepatutnya mengambil ubat secara berkala tidak mengikut peraturan penggunaannya, jadi rasa sakit bertambah buruk.

Untuk mengatasinya, di bawah akan dijelaskan cara untuk menelan pil dengan mudah, terutamanya bagi orang dewasa yang mengalami masalah menelan ubat, untuk ibu bapa kanak-kanak yang sakit, dan untuk pesakit jururawat yang mengalami disfagia (penyakit yang menelan).

Cara yang betul untuk menelan pil

1. Memilih ubat alternatif

Sekiranya anda atau orang yang anda sedang merawat mengalami kesukaran menelan pil, anda boleh meminta ahli farmasi menukar bentuk dadah selain tablet atau kapsul. Jenis ubat-ubatan selain pil adalah seperti berikut:

Cecair - berguna untuk penderita dysphagia yang bergantung pada hos
Dadah yang diberi ubat - tablet yang boleh dimusnahkan di dalam air
Buccal - tablet yang membubarkan antara pipi dan gusi
Patch
Supositori - yang dimasukkan ke dalam punggung atau vagina
Krim
Penyedutan

Minta nasihat doktor atau ahli farmasi anda jika anda merasakan anda tidak tahu cara yang betul untuk menguruskan dadah. Sebagai contoh, jika anda tidak tahu cara memberi ubat menggunakan tiub atau hos.

2. Memusnahkan tablet atau kapsul

Anda boleh meminta doktor atau ahli farmasi anda jika tablet anda boleh dihancurkan, atau kapsul boleh dibuka dan tersebar di dalam air sebelum memakannya. Hanya tablet atau kapsul tertentu yang boleh diberikan seperti ini. Kemusnahan ubat tidak boleh dilakukan tanpa nasihat doktor.

3. Menggunakan tips menelan

Sekiranya semua kaedah di atas tidak dapat dilakukan, lakukan perkara berikut:

Basahkan mulut dengan air liur atau air terlebih dahulu (mulut kering membuat menelan lebih sukar).
Letakkan pil di tengah lidah anda, dan lekapkannya ke bawah lidah jika pil itu bujur.
Cuba minum air terus ke kerongkong anda, kemudian letakkan kepala anda kembali.
Pegang air di mulut anda sebelum memasuki pil. Memegang pil dalam air boleh membantu menolak pil ke bawah.
Cuba gunakan jerami untuk minum air.
Ambillah nafas panjang untuk menyekat refleks kemaluan anda.
Cuba mengunyah makanan sebelum meletakkan pil di dalam mulut anda, dan menelan makanan dan pil bersama-sama.
Masukkan pil ke sekeping roti atau pisang.
Selepas mengambil pil, ikuti dengan makanan untuk menolongnya.
Cuba letakkan dagu di dada anda apabila menelan. Ini akan membuka kerongkong anda dan mungkin lebih baik untuk anda daripada membongkok kepala anda.

Dua cara untuk membantu orang yang mengalami kesukaran menelan

Di samping teknik-teknik di atas, satu kajian oleh penyelidik dari University of Heidelberg di Jerman dapat membantu orang-orang dengan kesukaran menelan dengan dua cara. Kaedah ini boleh membantu penurunan dadah lebih cepat, iaitu:

1. Kaedah pop-botol

Isi botol soda plastik atau plastik dengan air.
Letakkan pil pada lidah dan tutup bibir dengan ketat di mulut botol.
Minum dari botol dengan menyimpan sentuhan antara botol dan bibir, dan melakukan gerakan menghisap untuk menelan air dan pil.
Jangan letakkan udara di dalam botol.

Para penyelidik bertanya kira-kira 140 orang yang mengalami kesukaran menelan pil untuk menguji kaedah ini dengan mata mereka ditutup. Mereka dikehendaki menelan pil besar dan sangat besar. Hasilnya adalah peningkatan sebanyak 60% dibandingkan dengan menggunakan kaedah lama, yang hanya dengan meletakkan pil di mulut dan gulping segelas air.

2. Kaedah bersandar ke hadapan

Letakkan kapsul pada lidah.
Minum air tanpa menelannya.
Condongkan dagu anda ke dada anda.
Kapsul menelan dan air dengan kepala anda ke bawah.

Teknik ini menunjukkan kenaikan 89% berbanding kaedah lama, yang menghirup air dari cawan dan cuba menelan.

BACA JUGA:

7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Selepas Makan Bawang
Bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan makanan dan minuman manis
6 Cara Membuat Burgers tanpa Roti untuk Mengurangkan Karbohidrat