Bagaimana Menggunakan Topeng Kanan untuk Mengelakkan Debu Pencemaran Udara

Pencemaran udara terancam boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Memakai topeng hidung boleh menjadi cara yang cukup kuat untuk melindungi diri anda. Mask hidung juga boleh menghalang penghantaran kuman yang menyebabkan penyakit. Malangnya, ramai yang masih suka menjadi salah apabila memakai topeng ini. Jadi, bagaimana menggunakan topeng yang betul?

Sesiapa sahaja yang perlu memakai topeng perubatan ini?

Sesiapa yang berisiko tinggi pendedahan kepada habuk jalanan semasa bergerak di luar rumah adalah dinasihatkan untuk memakai topeng hidung. Juga termasuk semasa memandu dengan pengangkutan awam.

Di samping itu, topeng hidung juga mesti dipakai oleh:

• Orang yang sakit dengan jangkitan pernafasan (selesema, radang paru-paru, bronkitis, batuk kering, dan lain-lain)
• Orang yang merawat pesakit dengan jangkitan pernafasan.
• Orang yang melawat klinik atau hospital, termasuk doktor dan jururawat yang bekerja di sana.
• Pekerja yang mengendalikan makanan

Topeng ini boleh menghalang anda daripada menyebarkan titisan air liur atau jerawat yang mungkin mengandungi kuman. Topeng muka juga boleh melindungi anda dari percikan cairan orang lain apabila batuk dan bersin.

Cara menggunakan topeng hidung yang betul?

Walaupun kelihatannya mudah, bagaimana menggunakan topeng hidung tidak dibenarkan menjadi ceroboh. Cara yang salah untuk digunakan boleh meningkatkan risiko kemungkinan masalah. Berikut adalah panduan cara menggunakan hidung hidung yang betul, alias topeng alias pembedahan:

1. Pastikan saiz topeng sesuai dengan muka anda, tidak terlalu besar atau terlalu kecil.
2. Sentiasa cuci tangan dengan sabun atau gunakan pembersih tangan, sebelum menyentuh topeng dan pasangkannya.
3. Cari bahagian luar topeng. Jika topeng anda mempunyai dua warna yang berlainan (biasanya hijau dan putih), bahagian luar topeng berwarna hijau. Oleh itu, bahagian putih yang melekat terus ke kulit anda semasa lapisan hijau menghadap ke luar.
4. Tentukan bahagian atas topeng, biasanya ditandai dengan kehadiran garis wayar hidung.
5. Untuk topeng yang menggunakan tali: letakkan dawai hidung di atas hidung anda dengan jari anda, kemudian ikat kedua sisi tali di atas ke kepala berhampiran mahkota. Selepas topeng boleh digantung, tarik topeng ke bawah untuk menutup mulut ke dagu. Ikat tali bawah di sekeliling nape atau belakang leher anda.
6. Untuk topeng getah: Anda hanya perlu memegang tali getah di belakang telinga.
7. Selepas masker dilekatkan dengan selamat ke muka, jepit wayar untuk mengikuti lengkung hidung supaya topeng lebih rapat.
8. Lipat lipatan topeng ke bawah untuk menutup semua bahagian yang perlu ditutup, iaitu hidung, mulut, dan dagu.
9. Selepas masker dipasang dengan betul, elakkan daripada menyentuh topeng terutamanya sebelum membasuh tangan.

Topeng yang telah digunakan hanya boleh digunakan sekali sahaja. Malah beberapa sumber mengatakan bahawa topeng ini hanya berkesan untuk penggunaan selama 3-4 jam atau maksimum 1 hari.

Bagaimana untuk membuang topeng perubatan dengan betul?

1. Begitu juga, dengan menggunakan topeng, sebelum mengeluarkan topeng harus terlebih dahulu mencuci tangan anda.
2. Apabila mengeluarkan topeng, elakkan daripada menyentuh bahagian hadapan topeng kerana bahagian itu dipenuhi dengan kuman yang melekat dari luar. Hanya sentuh tali atau bahagian getah cangkuk.
3. Untuk melepaskan topeng getah, tahan kedua getah yang dilekatkan ke telinga, keluarkannya dari telinga dan buang ke dalam tong sampah.
4. Untuk mengeluarkan topeng tali, pertama buka tali bawah, kemudian keluarkan tali atas.
5. Segera buangnya ke sampah tanpa menyentuh bahagian depan topeng.
6. Selepas membuang topeng dan membuangnya ke dalam tong sampah, selagi anda membasuh tangan anda atau menggunakan sanitizer tangan.
7. Jika topeng rosak atau kelihatan kotor, segera gantikan topeng.

Juga Baca:

• Kepentingan Memakai Topeng Semasa Flu
• 5 Resipi untuk Topeng Semulajadi untuk Menghilangkan Bulu Denda
• Jenis Topeng Terbaik Menurut Jenis Kulit Anda