Pada umur berapa bayi makan es krim? Ini adalah artikel yang ditaja. Untuk maklumat lengkap tentang Dasar Pengiklan dan Penaja kami, sila baca di sini.

Ais krim adalah makanan kegemaran untuk ramai orang untuk menghilangkan dahaga mereka pada hari yang panas. Pernahkah anda ingin tahu, sebenarnya bolehkah bayi makan es krim? Jawapan ringkas: ya, sudah tentu! Tetapi, berapa umur bayi boleh makan ais krim? Mari lihat jawapan di bawah.

Pada umur berapa bayi perlu makan ais krim?

Adalah sah bagi ibu bapa untuk memberi bayi makan ais krim kadang-kadang, dengan syarat usia kanak-kanak sudah ada lebih dari 1 tahun. Pada usia 1 tahun, bayi boleh diperkenalkan kepada makanan yang diproses dari susu seperti keju, mentega, termasuk ais krim. Pengenalan pelbagai rasa dan tekstur makanan akan memperkaya lagi selera.

Yang mesti dipertimbangkan sebelum membolehkan bayi memakan ais krim

Harus diingat, walaupun ais krim yang dijual di pasaran dibuat dari susu dan telah melalui proses pasteurisasi untuk membunuh bakteria, jangan lupa bahawa ada bahan lain yang tidak baik untuk bayi dan mungkin juga mencetuskan alergi makanan atau bahkan tersedak. Contohnya, kepingan kacang, buah, atau cip coklat.

Malah susu lembu sebagai komposisi utama ais krim sendiri boleh mencetuskan gangguan pencernaan pada kanak-kanak yang memang sensitif atau tidak toleran laktosa. Kerana, susu sapi memang lebih sulit dicerna oleh bayi. Ini boleh menyebabkan pembentukan gas berlebihan, menyebabkan sakit perut atau kolik. Gula, madu, karamel, bahan pengawet dan pewarna tambahan yang mungkin juga diproses menjadi ais krim sekiranya anda mempertimbangkan dengan teliti sebelum membenarkan bayi memakan ais krim.

Saguain, pengenalan ais krim manis yang terlalu awal pada kanak-kanak boleh membuatnya menjadi ketagih gula sehingga kanak-kanak cenderung menjadi pemilih tentang makanan; hanya mahu makanan dengan rasa itu (manis). Hasilnya, kanak-kanak yang suka makanan manis akan terus makan makanan manis, menjadikannya berisiko untuk mengalami rongga. Di samping itu, makan makanan manis juga boleh meningkatkan risiko diabetes mellitus jenis 2.

Petua apabila memberikan ais krim kepada bayi anda

Cuba berunding dengan pakar pediatrik sebelum anda membenarkan bayi makan ais krim buat kali pertama. Anda boleh membuat beberapa petua berikut apabila memberi ais krim kepada bayi.

1. Perhatikan kebersihan

Krim ais yang paling banyak dijual secara komersial pasteur untuk membunuh bakteria, tetapi anda masih perlu memberi perhatian kepada tempat di mana anda membeli ais krim. Pastikan peti sejuk di mana ais krim disimpan bersih. Penyimpanan juga sangat berpengaruh kerana bakteria boleh hidup dalam simpanan kotor. Penggunaan air untuk membuat ais juga perlu dipertimbangkan. Pastikan air yang digunakan juga bersih. Air kotor boleh menyebabkan jangkitan gastrousus.

2. Semak komposisi

Bacalah komposisi yang terdapat di dalam ais krim sebelum memberikannya kepada bayi anda. Mengapa? Kerana biasanya makanan yang dibungkus atau makanan segera mengandungi "tersembunyi" gula dan garam. Kami mengesyorkan agar anda terlebih dahulu membaca maklumat nilai pemakanan pada pembungkusan dan lihat berapa banyak gula dan garam (natrium) dalam makanan yang dibungkus sebelum anda membelinya..

Juga, lihat bahan sokongan lain. Sesetengah bahan makanan yang terkandung boleh mencetuskan alahan pada kanak-kanak, terutamanya jika bayi anda mempunyai alahan makanan.

3. Tidak terlalu banyak

Bermula dengan gigitan kecil, sedikit demi sedikit. Jangan berikan terlalu banyak ais krim bayi anda. Kandungan gula dalam ais krim boleh menyebabkan kerosakan gigi dan berat badan berlebihan pada bayi anda kemudian. Beri sahaja kira-kira 1-2 sudu dan kekerapan tidak lebih daripada 1-2 kali seminggu.

4. Berikan makanan alternatif lain

Jika bayi anda suka ais krim, anda juga boleh memberi bayi anda makanan alternatif lain seperti buah segar, yogurt, smoothies, dan gelatin. Sentiasa pastikan anak anda mendapat makanan yang sihat dan seimbang, sebagai tambahan kepada snek aiskrim. Cuba beku jus buah betik kegemaran anda atau puri supaya apabila bayi anda memakannya, makanan menjadi serupa dengan ais krim.

Juga Baca:

Panduan Memilih Es Krim Selamat untuk Orang yang Diabetes
3 Resipi Ais Krim Vegan Rendah Sihat dan Rendah
Frozen Yogurt Versus Ice Cream, Mana yang Sihat?
Bagaimana mengawal sebahagian makanan kanak-kanak supaya tidak makan terlalu banyak