Gangguan Mental Harus Diperlakukan Atau Dapat Diobati Sendiri? Inilah hakikatnya!
Akhir-akhir ini, masalah gangguan mental (gangguan mental) telah dibincangkan secara meluas dalam masyarakat. Sudah tentu anda sudah biasa dengan istilah gangguan jiwa. Mengikut data dari penyelidikan asas kesihatan (RISKESDAS), kelaziman gangguan emosi mental yang dicirikan oleh kecemasan dan kemurungan di Indonesia adalah 14 juta. Ironinya, orang yang mengalami gangguan mental (dipanggil ODGJ) mendapat rawatan yang tidak sesuai seperti dikunci dan terkunci. Keadaan ini adalah salah satu sebab untuk kekurangan pengetahuan dan stigma yang berterusan. Kemudian sebenarnya apa yang perlu dilakukan apabila seseorang mempunyai masalah mental? Ia mesti dirawat dengan segera atau ia boleh menyembuhkannya sendiri?
Kesihatan mental sering diremehkan
Gila atau penyakit mental adalah istilah yang paling sering digunakan oleh orang awam yang mempunyai masalah mental. Sebenarnya gangguan mental atau gangguan mental tidak mengetahui istilah penyakit mental atau gila.
Konsep gangguan mental mengikut Garis Panduan Pengklasifikasian dan Mendiagnosis Gangguan Mental di Indonesia (PPDGJ) adalah sindrom atau corak tingkah laku yang secara klinikal bermakna berkaitan dengan ketidakupayaan dalam satu atau lebih fungsi penting manusia. Ringkasnya, konsep gangguan jiwa adalah mempunyai gejala klinikal yang bermakna, menyebabkan penderitaan, dan kecacatan dalam aktiviti harian.
Gangguan mental juga mempunyai pelbagai kumpulan dan setiap rawatan berbeza. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak peduli terhadap kesihatan mental dan mereka tidak tahu bahaya yang mengancam di masa depan.
Kebanyakan orang yang mempunyai masalah mental tidak memeriksa keadaannya
Kesihatan mental sering diabaikan. Ini bukan sahaja berlaku di dalam komuniti, tetapi juga kadang-kadang pekerja kesihatan. Menurut Indeks Pengamal Perubatan Bulanan (MIMS), hampir 50 peratus pekerja kesihatan mengabaikan kesihatan mental.
Stigma adalah halangan terbesar hari ini. Andaian dan kata-kata seperti gangguan mental tidak perlu diperiksa oleh doktor, boleh sembuh dengan sendirinya, dan ODGJ berbahaya dapat membuat orang enggan mencari rawatan.
Satu lagi kes pada orang dengan anosognosia, yang merupakan keadaan di mana seseorang menunjukkan tanda-tanda gangguan mental, tetapi tidak menyedari ini kerana kurangnya pemahaman tentang diri anda. Orang yang mengalami gangguan mental tidak dapat mengetahui keadaan mereka dengan tepat dan 50 peratus anosognosia ini dilaporkan kepada mereka yang mengalami skizofrenia atau gangguan mental yang lain.
Faktor lain seperti takut akan kesan sampingan ubat-ubatan, bimbang tentang hasil diagnosis, dan rasakan ia membuang masa dan wang. Sesetengah orang juga tersilap menganggap bahawa gangguan mental disebabkan oleh kurang iman. Malah, gangguan mental disebabkan oleh gangguan dalam keseimbangan bahan kimia (neurotransmitter) atau kerosakan pada sel dan saraf otak seseorang.
Bahaya jika gangguan mental diabaikan
Terdapat beberapa perkara yang boleh berlaku jika anda tidak segera menangani masalah mental.
1. Keadaan ODGJ semakin buruk
Gangguan mental tidak boleh sembuh sendiri, jadi masih perlu pergi ke profesional kesihatan yang mahir (psikiater, juga dikenali sebagai psikiater) untuk pemeriksaan lanjut.
Sekiranya tidak diperiksa, gejala-gejala yang dialami oleh ODGJ boleh menjadi lebih teruk, lebih buruk daripada sebelumnya. Sebagai contoh, anda mungkin semakin tidak dapat keluar dari rumah kerana kemurungan dan putus asa, mengapa pergi ke pejabat jika anda tidak merasakan kerja anda dihargai.
2. Kerosakan fungsi kognitif otak
Jika gangguan mental menyerang anda, keadaan ini boleh menjejaskan pencapaian anda di sekolah atau keupayaan untuk belajar apa-apa. Kerana gangguan jiwa adalah masalah yang berkaitan dengan fungsi normal otak, iaitu memproses maklumat, menyimpan maklumat (ingatan), berfikir secara logik, dan membuat keputusan.
Malah, tidak banyak kanak-kanak dan remaja dipaksa jatuh keluar dari sekolah kerana masalah psikiatri yang serius yang tidak dikendalikan dengan sewajarnya.
3. Kualiti kehidupan dan hubungan peribadi terganggu
Gangguan mental boleh memperburuk kualiti hidup seseorang. Mudah perkara seperti keluar dari tempat tidur, bekerja, dan bersosial dapat berubah menjadi hal yang sukar dilakukan. Masalah yang timbul dari kewangan, peribadi, hubungan sosial, kepada masalah kesihatan fizikal boleh timbul.
4. Kematian
Tiada orang yang sihat mahu membunuh diri. Malangnya, gangguan mental dapat membuat seseorang kehilangan keupayaan untuk berfikir secara rasional dan menyesuaikan diri dengan persekitarannya. Oleh itu, orang yang mempunyai kecenderungan bunuh diri tidak dapat melihat penyelesaian lain selain mengakhiri hidup mereka.
Pemikiran yang salah ini sangat dicegah! Caranya adalah untuk memeriksa diri anda atau orang yang paling dekat dengan anda yang mengalami kemurungan atau menunjukkan gejala yang ingin membunuh diri.
Juga Baca:
- Ini adalah usia yang terdedah untuk kemunculan gangguan mental
- Bukan Hanya Moody: Swing Mood Boleh Menjadi Gejala Gangguan Mental
- Sekiranya Tidak Mengatasi Seketika, Tekanan Yang Teruk Boleh Menyebabkan Masalah Mental
- Memahami: Satu Tanda Penyakit Mental Schizophrenic
