Gejala dan Bahaya Alkalosis, Apabila Tahap Asas dalam Tubuh Terlalu Tinggi
Darah manusia mempunyai tahap asid dan asas yang seimbang. Dalam keadaan biasa, keasidan darah umumnya berkisar dari pH neutral dengan pelbagai 7.35 hingga 7.45. Walau bagaimanapun, walaupun sedikit peningkatan dalam pH dapat membuat darah cenderung lebih beralkali. Ini akan mengganggu keseimbangan mineral kalium dalam badan dan kalsium darah darah. Keadaan yang dikaitkan dengan peningkatan tahap alkali dikenali sebagai alkalosis.
Apakah alkalosis??
Alkalosis adalah keadaan di mana cecair badan atau darah mempunyai tahap alkali yang berlebihan. Ini adalah bertentangan dengan peningkatan asid badan yang berlebihan, yang dipanggil asidosis. Kejadian alkalosis boleh dicetuskan oleh kehilangan ion hidrogen (H+), mengurangkan sebatian berasid seperti karbon dioksida (CO2), atau peningkatan serum bikarbonat (HCO3-) yang beralkali. Perubahan kimia di dalam badan boleh berlaku kerana respon organ pengawal ke asid dan keseimbangan asas seperti paru-paru dan buah pinggang.
Jenis alkalosis berdasarkan sebab
Terdapat lima jenis alkalosis, termasuk:
Alkalosis pernafasan - berlaku apabila terlalu sedikit karbon dioksida dalam darah disebabkan oleh keadaan kesihatan seperti hiperventilasi, demam, kekurangan oksigen, keracunan salisilat, ketinggian tinggi dan penyakit paru-paru dan hati.
Alkalosis metabolik - dicetuskan oleh proses mengeluarkan asid yang terlalu banyak, diikuti dengan peningkatan kadar alkali. Ini boleh berlaku apabila seseorang muntah terlalu banyak, mengambil ubat diuretik, mengalami gangguan kelenjar adrenal, menggunakan antacid, menggunakan asas berlebihan seperti bikarbonat dari baking soda, dan kesan sampingan penggunaan alkohol dan minuman berlebihan yang berlebihan.
Alkalosis hipokloremik - berlaku apabila badan kehilangan bendalir kerana muntah atau berpeluh terlalu banyak. Keadaan ini juga memberi kesan kepada keseimbangan bendalir dalam sistem pencernaan.
Alkalosis hipokalemik - disebabkan oleh kekurangan kalium mineral dalam badan. Ini boleh disebabkan oleh pola makan, penyakit ginjal, dan pelepasan berlebihan daripada peluh dan cirit-birit. Keadaan ini juga boleh memberi kesan kepada kesihatan jantung, otot, sistem pencernaan dan sistem saraf.
Tanda dan gejala jika badan mengalami alkalosis
Gejala boleh berbeza-beza. Dalam jangka pendek, terlalu tinggi paras asas boleh menyebabkan gejala seperti mual, kekejangan dan sakit otot, tangan yang mengalami gegaran, dan kebas pada bahagian tubuh tertentu seperti di sekeliling muka, tangan dan kaki.
Sekiranya tidak dirawat atau dibenarkan menjadi lebih teruk, ia boleh menyebabkan pening, degupan jantung yang tidak teratur (arrhythmia), kesukaran bernafas, rasa keliru, kesulitan memproses maklumat (stupor), walaupun koma.
Alkali juga boleh dikenal pasti dengan pemeriksaan tahap pH daripada air kencing dan darah. Ujian pH air kencing boleh dilakukan dengan analisis air kencing, manakala pemeriksaan pH darah boleh dilakukan oleh analisa gas darah arteri. Jika pH darah melebihi 7.45, ia boleh dikategorikan sebagai mempunyai alkalosis.
Bagaimana menangani alkalosis?
Gejala-gejala alkalosis paling banyak akan segera diperbaiki selepas menerima rawatan bergantung kepada punca. Alkalosis pernafasan boleh diatasi dengan meningkatkan tahap oksigen badan dengan bernafas atau menggunakan alat pernafasan. Jika alkalosis berlaku kerana kekurangan kalium, penggunaan ubat-ubatan atau suplemen boleh mengatasinya.
Kecukupan pengambilan air juga boleh mengatasi alkalosis, terutamanya dengan memakan minuman isotonik yang mengandungi elektrolit. Walau bagaimanapun, jika ketidakseimbangan elektrolit sangat parah disebabkan oleh dehidrasi atau terlalu banyak muntah, maka penjagaan hospital perlu dilakukan.
Cara mencegah alkalosis?
Kebanyakan jenis alkalosis boleh dicegah dengan menggunakan diet dengan kalium yang cukup dan mencegah dehidrasi. Pengambilan kalium yang kaya diperlukan untuk mencegah kekurangan elektrolit, jenis nutrien ini boleh didapati dalam sumber makanan buah-buahan dan sayur-sayuran seperti lobak, susu, pisang, kacang dan sayuran hijau.
Selain menghalang alkalosis dengan mendapat jumlah cecair yang mencukupi. Keadaan dehidrasi boleh dicegah dengan menggunakan perkara-perkara berikut:
- Minum 8 hingga 10 gelas air setiap hari atau sekitar 1.5 - 2 liter sehari
- penggunaan air sebelum, semasa dan selepas senaman
- penggunaan minuman elektrolit jika anda berpeluh banyak
- elakkan minuman manis apabila dahaga
- Kurangkan pengambilan kafein yang berlebihan daripada minuman ringan, teh atau kopi
- segera minum air jika anda dahaga.
Juga Baca:
- Selain Air Minum, Inilah Jalan Tepat untuk Menangani Dehidrasi
- 9 Jenis Mineral yang Diperlukan oleh Tubuh
- Apakah Fungsi Elektrolit dalam Tubuh Kita?
