Berhati-hati dengan Bahaya Hipertensi yang tidak terkawal

Hipertensi adalah satu gejala yang sangat dialami oleh orang dewasa. Dari tahun ke tahun, walaupun orang yang mengalami tekanan darah tinggi semakin meningkat. Menurut data WHO, di dunia pada tahun 2014 peningkatan kadar hipertensi pada orang dewasa mencapai 22%. Di Indonesia sahaja, kejadian hipertensi yang dialami oleh orang dewasa pada tahun 2013 adalah 25.8%. Hipertensi adalah penyebab utama penyakit jantung koronari dan strok.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak dapat disembuhkan

Hipertensi adalah keadaan di mana tekanan darah tinggi dan tidak normal, yang melebihi 120/80 mmHg Ini tekanan darah tinggi berlaku kerana pelbagai perkara, terutamanya diet dan gaya hidup yang tidak sihat. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan jika tidak dirawat dengan cepat, seperti serangan jantung dan serangan jantung. Tekanan darah tinggi juga menyebabkan saluran darah tersumbat dan keanjalannya berkurangan, menyebabkan aneurisma, gangguan visual akibat pembuluh darah di mata yang disekat, dan gangguan memori yang rosak.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dirujuk sebagai pembunuh senyap kerana kebanyakan orang dewasa tidak tahu bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi, dan sememangnya gejala yang muncul kadang-kadang tidak begitu kelihatan. Oleh itu, ramai yang tidak menyedari bahawa mereka mempunyai hipertensi. Apabila seseorang mempunyai tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi, dia tidak dapat memulihkan tekanan darah biasa. Ringkasnya, orang itu tidak dapat melepaskan tekanan darah tinggi selama-lamanya. Jadi, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi harus berusaha untuk mengawal dan mengawal tekanan darah mereka agar tidak mencapai angka yang sangat tinggi.

Kemudian, apakah perbezaan dengan hipertensi yang tidak terkawal?

Menurut WHO, hipertensi terkawal adalah tekanan darah kurang daripada 140 / 90mm Hg. Walau bagaimanapun, ramai pesakit yang mengalami tekanan darah tinggi tidak terkawal, terutamanya kerana terapi tidak mencukupi atau ketidakpatuhan pesakit. Kira-kira satu setengah daripada kegagalan rawatan ini berkaitan dengan faktor-faktor seperti kos dan kesan sampingan ubat-ubatan, pentadbiran ubat yang kompleks, kegagalan doktor untuk menyedari sepenuhnya manfaat terapi antihipertensi dan kekurangan pendidikan pesakit.

Penyebab utama lain terapi antihipertensi yang tidak berjaya adalah obesiti, penggunaan alkohol yang berlebihan dan tidur apnea, serta ubat-ubatan antihipertensi yang tidak sesuai dan kombinasi dadah, dan interaksi yang tidak menyenangkan dengan ubat lain. Di kebanyakan pesakit, faktor-faktor ini mesti ditangani sebelum tekanan darah dapat dikawal.

Apa-apa pun yang menyebabkan hipertensi tidak dikawal?

1. Tidak melakukan aktiviti fizikal atau senaman biasa

Aktiviti fizikal secara konsisten telah ditunjukkan untuk mengurangkan risiko hipertensi kejadian pada orang dewasa. Dalam kajian yang dijalankan oleh Harvard School, lelaki yang biasa terlibat dalam aktiviti sukan mempunyai risiko 19% hingga 29% lebih rendah daripada mengalami hipertensi.

2. Obesiti

Aktiviti fizikal dan obesiti dikaitkan secara langsung dengan perkembangan hipertensi, yang dikaitkan dengan kejadian rintangan insulin. Insulin yang berlebihan boleh membawa kepada perkembangan tekanan darah tinggi kerana insulin yang memegang natrium dalam sel, sehingga peningkatan jumlah darah, pengeluaran hormon berlebihan norepinephrine. Perubahan dalam penentu utama tekanan darah termasuk output jantung, rintangan vaskular periferal, dan sistem saraf aktif bersimpati. Tambahan pula, perubahan fisiologi berkaitan insulin menjadi lebih biasa dengan usia. Ini menunjukkan bahawa gabungan aktiviti fizikal dan perubahan fisiologi yang berkaitan dengan usia adalah sebahagian daripada perkembangan hipertensi.

3. Ketidakpatuhan dalam rawatan hipertensi

Salah satu faktor yang mempengaruhi kawalan tekanan darah dalam hipertensi adalah pematuhan dari setiap pesakit. Satu kajian menyatakan bahawa sekitar 50% pesakit hipertensi tidak sepenuhnya mengikuti rawatan yang diberikan. Tidak mematuhi terapi boleh dikaitkan dengan pelbagai faktor, termasuk kos ubat dan rawatan yang berkaitan, pendidikan pesakit yang lemah mengenai hipertensi, jumlah ubat yang akan digunakan, tahap pesakit yang tidak buta huruf, dan kesan sampingan ubat. Ketidakpatuhan kepada terapi mesti menjadi pertimbangan utama dalam penilaian semua pesakit hiperbarik yang menghadapi kesukaran mengawal tekanan darah mereka.

4. Mengalami tekanan

Tekanan adalah ketegangan emosi yang boleh menjejaskan sistem kardiovaskular, terutamanya hipertensi, dan tekanan dipercayai sebagai faktor psikologi yang boleh meningkatkan tekanan darah. Pada pesakit dengan tekanan darah tinggi, faktor tekanan akan menjejaskan mengawal tekanan darah dan menentukan sama ada atau tidak berulang berlaku.