Berhati-hati, memandu apabila Hangover adalah sama seperti bahaya memandu apabila mabuk
Perlu tumpuan yang tinggi apabila memandu kenderaan. Oleh itu, anda mesti sedar sepenuhnya tanpa sebarang gangguan pada masa itu. Jangan memandu semasa mabuk atau beberapa jam selepas mabuk. Kerana, selepas minum alkohol, kesedaran anda belum pulih sepenuhnya.
Selepas mabuk, badan akan merasakan kesannya selama 20 jam akan datang
Penyelidik mendapati bahawa apabila paras alkohol darah telah kembali ke sifar pada waktu pagi selepas pesta pada waktu malam, kesan memandu dari drive yang dihasilkannya tetap sama seperti memandu semasa mabuk.
Pasukan penyelidikan yang diketuai oleh Joris Verster, ahli psikofarmakologi dari Utrecht University, menyatakan bahawa mabuk atau keadaan pada waktu pagi selepas mabuk terjadi ketika konsentrasi alkohol darah kembali menjadi sifar.
Biasanya, ini dicirikan oleh perasaan penyeksaan seperti sakit kepala, rasa tidak sihat, pening, mengantuk, kekeliruan, dan kebimbangan dan rasa bersalah. Verster menyatakan bahawa keadaan ini boleh berlangsung selama 20 jam selepas seseorang menggunakan alkohol.
Dalam kajian ini, terdapat sekitar 24 lelaki dan 24 wanita yang terlibat dalam perbicaraan. Kedua-duanya menjalani ujian memandu dua kali, iaitu, semasa keadaan normal dan pada waktu pagi selepas mabuk.
Keputusan menunjukkan bahawa magnitud gangguan pemanduan semasa mabuk adalah setanding dengan darah yang terdapat 50 mg alkohol setiap 100 ml. Dengan cara itu, walaupun kandungan alkohol dalam darah adalah sifar tetapi sebenarnya kesannya adalah sama dengan orang yang mabuk. Akibatnya keupayaan memandu sangat buruk.
Oleh itu, penyelidik menyimpulkan bahawa orang yang mabuk tidak boleh memandu kerana bahaya adalah sama seperti ketika mereka mabuk.
Kebergantungan mempengaruhi keupayaan otak untuk memandu
Satu lagi kajian yang dijalankan oleh Verster dan Chris Alford, seorang pakar dalam psikologi terpakai, menunjukkan bahawa pemanasan dapat mempengaruhi kemahiran kognitif seseorang semasa memandu.
Pelbagai kesalahan pemanduan yang sering dilakukan semasa penggembungan, iaitu tindak balas perlahan, tumpuan yang kurang baik, dan kesilapan dalam meningkatkan dan mengurangkan kelajuan. Keadaan ini adalah gabungan kesan alkohol pada otak, dehidrasi, keletihan, dan kurang tidur.
Akibatnya, walaupun paras alkohol dalam darah telah mencapai sifar tetapi kesannya masih boleh dirasakan, terutamanya apabila memandu.
Bagaimana untuk memulihkan keadaan badan apabila anda mabuk
Menurut para penyelidik di Pusat Perubatan Veteran Providence Providence di Rhode Island, Dr. Robert Swift, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi penggantung, iaitu:
Minum banyak air
Alkohol membuat anda kencing kerap, cirit-birit, berpeluh, bahkan muntah. Oleh itu, anda biasanya mengalami dehidrasi. Agar tubuh mendapat cecair yang diperlukan dan membantu mengatasi mabuk, cuba minum air apabila anda bangun.
Makan sumber karbohidrat
Hangovers membuat anda berasa letih dan sakit kepala. Ini dikatakan kerana otak berfungsi tanpa mendapatkan bahan api utama yang cukup. Selain itu, orang yang minum banyak minuman beralkohol juga biasanya lupa makan. Akibatnya, paras gula dalam darah menurun.
Untuk itu, makan roti bakar dan jus buah pada waktu pagi dapat membantu meningkatkan tahap gula darah dan tenaga sehingga anda tidak lagi merasa lemah.
Ambil ubat penahan sakit
Painkillers seperti aspirin, ibuprofen, dan ubat NSAID boleh membantu dengan sakit kepala dan sakit badan secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, jangan mengambil ubat penahan sakit jenis acetaminophen (Tylenol) kerana kombinasi ubat dan alkohol ini boleh memberi kesan toksik pada hati.
Untuk itu, supaya keselamatan dikekalkan, memandu semasa mabuk atau apabila mabuk harus dielakkan. Biarkan badan pulih terlebih dahulu untuk menghalang perkara-perkara yang tidak diingini dari di jalanan.
Juga Baca:
- Seperti apa, bro, rasanya seperti alkohol mabuk? Kenali 7 Peringkat
- Kenapa Seseorang Boleh Mabuk Semasa Minum Alkohol?
- Kenapa Ada Orang Tidak Mabuk?
