Jangan datang dari sini, bagaimana cara memilih cuci mulut dan peraturan semasa berpuasa
Ramai orang kini telah menamatkan ritual penjagaan pergigian dan mulut mereka dengan berkumur dengan menggunakan ubat kumur (mouthwash) Ya, selain membersihkan dengan berus gigi, penggunaan cecair mulut seharusnya lebih membantu dalam membasmi kuman dan sekerap makanan di antara gigi. Sebelum menggunakannya, adakah anda memahami bagaimana memilih cecair mulut yang betul?
Apakah faedah-faedah menggunakan mulut?
Pada masa ini, mungkin anda berfikir bahawa minuman keras (mouthwash) hanya berguna untuk membuat nafas lebih harum dan segar. Malah, cecair mulut mempunyai peranan lebih daripada itu. Terdapat pelbagai ramuan dalam mulut mouthwash, yang nampaknya dapat membantu membunuh bakteria buruk yang menyebabkan kerosakan gigi.
Mouthwash dipercayai mencegah kerosakan gigi dan juga gusi (gingivitis). Kerana, satu aktiviti ini akan bekerja sama dengan aktivitas gigi memberus gigi.
Menyikat gigi anda sebenarnya hanya boleh mengeluarkan kira-kira 50 peratus plak dan kotoran di dalam mulut. Selebihnya, gunakan mouthwash-yang akan membantu menyelesaikan proses membersihkan gigi dan mulut.
Sekiranya ia tidak dibersihkan dengan sempurna, pembentukan bakteria dan sekerap makanan pada gigi dan gusi boleh mengakibatkan rupa plak. Plak yang terkumpul di dalam mulut akhirnya boleh membuat gusi dan rongga gigi (soket) mengalami keradangan.
Itulah sebabnya digunakan mouthwash menjadi satu penyelesaian. Langkah pertama yang perlu anda lakukan adalah memahami cara memilih cuci mulut yang sesuai.
Kerana, sesetengah cuci mulut mempunyai kandungan yang berbeza yang dapat mencegah kerosakan gigi dan mulut, seperti bahan antiseptik dan antibakteria.
Memilih ubat cuci mulut yang betul akan menjadikan anda mendapat manfaat sepenuhnya menggunakan cecair mulut. Kini, apa yang perlu anda lakukan terlebih dahulu adalah memahami cara memilih ubat kumur yang sesuai.
Terdapat beberapa jenis minuman keras di pasaran?
Sebelum benar-benar menentukan mulut, anda harus terlebih dahulu tahu cara yang betul untuk memilih cecair mouthwash. Anda harus mengiktiraf terlebih dahulu bahawa tidak hanya satu jenis minuman keras di pasaran.
"Secara umum, terdapat 3 kumpulan minuman keras yang lazimnya dijual di pasaran," kata drg. Yudha Rismanto, Sp.Perio ketika ditemui oleh tim Hello Sehat di SMPN 3, Jakarta Selatan, Selasa (26/3). Pertama, iaitu cuci mulut yang dimaksudkan sebagai rawatan untuk terapi (rawatan antiseptik).
Mulut jenis ini mengandungi sejumlah bahan kimia yang agak tinggi, jadi bakterostatik dan bakterisida. Bacteriostatic adalah kerja sebatian antibakteria yang menjadikan pertumbuhan bakteria dan pembangunan stabil. Sementara itu, bacteriocide adalah bahan atau kompaun yang bertanggungjawab membunuh pembangunan bakteria.
Kedua-dua kebolehan ini biasanya terdapat dalam kandungan antiseptik. "Mouthwash dengan antiseptik ini, biasanya digunakan sebagai salah satu rawatan untuk masalah pergigian dan lisan yang agak parah. "Sama ada ia masih dikelaskan sebagai akut, atau telah berkembang menjadi kronik," kata drg. Yudha.
"Kedua, iaitu cuci mulut yang biasa digunakan setiap hari (setiap hari rawatan) Iaitu, penggunaan ubat kumur ini tidak digunakan untuk mengubati jangkitan gigi dan lisan yang dikelaskan sebagai akut atau kronik. Oleh itu, ia hanya berguna sebagai penjagaan harian untuk mengekalkan gigi dan mulut yang sihat, serta keseimbangan flora di dalamnya untuk kekal stabil, "kata Drg. Yudha.
Kedua-dua jenis mulut pertama dan kedua, biasanya mengandungi komposisi bahan organik. Alias ketiga adalah yang terakhir, iaitu cuci mulut kosmetik atau yang memainkan peranan dalam membuat aroma nafas lebih harum dan segar. Jenis minuman mulut terakhir adalah yang paling banyak terdapat di pasaran.
Tidak seperti dua jenis cuci mulut yang diterangkan sebelum ini, cecair mulut dengan fungsi kosmetik ini menambah rasa dan kandungan buih. Ini sememangnya bertujuan untuk menjadikan aroma nafas menjadi lebih segar selepas menggunakan ubat kumur.
Bagaimana untuk memilih cecair mouthwash?
Pada pandangan pertama, semua cuci mulut kelihatan sama dengan fungsi yang sama. Tetapi apabila anda memberi perhatian lebih, anda mungkin mendapati perbezaan dalam kandungan cecair mulut (mouthwash) itu.
Bahan-bahan dalam cecair mulut ini kemudiannya akan menentukan fungsi utama mulut. Selepas itu, anda pasti dapat memilih keadaan yang sesuai dengan kesihatan pergigian dan mulut anda.
Dicuri oleh drg. Yudha, "Pemilihan cecair mulut kanan harus disesuaikan dengan masalah pergigian dan mulut yang anda miliki. Dalam pengertian ini, apabila gigi anda mengalami jangkitan yang teruk, anda harus memilih ubat kumur yang mengandungi antiseptik. "
"Matlamatnya adalah untuk menyembuhkan masalah jangkitan terlebih dahulu. Selepas pulih sepenuhnya, maka anda dibenarkan menggunakan sejenis ubat kumur rawatan harian."
Cara menggunakan cuci mulut ketika berpuasa
Sudah tentu ia juga penting untuk mengekalkan gigi dan mulut yang sihat apabila anda berpuasa. Walau bagaimanapun, terdapat peraturan khas yang perlu dipertimbangkan semasa berpuasa?
Sebenarnya, ia tidak jauh berbeza dari hari biasa. Mouthwash juga boleh digunakan semasa berpuasa. Perbezaannya hanya pada masa penggunaan.
Sekiranya anda biasanya menggunakan cuci mulut selepas menyikat gigi pada waktu pagi dan petang, ini tidak berlaku semasa berpuasa.
Kerana tidak dibenarkan makan dan minum selama kira-kira 13-14 jam, masa untuk menggunakan ubat kumur juga beralih. Anda boleh menggunakan cuci mulut dua kali sehari, iaitu pada waktu pagi selepas subuh dan pada waktu malam sebelum tidur.
Untuk lebih optimum, pastikan anda menggunakan cuci mulut 15-20 cc selama 30 saat. Dengan butiran, 10 saat pertama digunakan sepanjang rongga mulut, maka 5 saat pada setiap sisi mulut (kanan dan kiri).
Selanjutnya, tutup mulut dengan mulut selama 10 saat sepanjang rongga mulut. Jika ya, keluarkan cecair mulut cecair. Jangan lupa, pastikan anda terus memberus gigi sebelum menggunakan ubat kumur untuk memastikan keseluruhan kebersihan mulut dan pergigian.
Juga Baca:
- Sakit Apabila Mouthwash Menggunakan Mouthwash, Adakah Makna Kandungan Adakah Berkesan?
- Bukan Hanya Menghilangkan Bau Mulut, Ini Ada Sebab Lain Anda Perlu Bersiap Untuk Mouthwash di Rumah
- Adakah benar bahawa cecair mulut boleh merawat luka canker?
- Jangan hanya pilih, berikut 3 jenis cuci mulut mengikut fungsi mereka