Tahap Kolesterol Normal Boleh Menyebabkan Penyakit Jantung. Apakah sebabnya?
Pernahkah anda memeriksa seberapa banyak kolesterol dalam darah anda? Jika kolesterol anda cukup tinggi, doktor atau pekerja kesihatan anda pasti akan menggalakkan anda membuat pelbagai perubahan gaya hidup untuk mencegah penyakit jantung. Sedangkan jika kolesterol anda adalah normal, doktor mungkin mengatakan tidak perlu bimbang sekarang. Makan, tunggu sebentar. Adakah benar bahawa kolesterol normal bermakna anda bebas daripada risiko penyakit jantung? Tidak semestinya! Inilah sebabnya.
Apakah tahap kolesterol normal??
Terdapat dua jenis kolesterol dalam tubuh. Yang pertama adalah kolesterol baik (HDL). Biasanya orang dewasa mempunyai kolesterol baik 40 mg / dl atau lebih. Anda tidak perlu bimbang jika paras kolesterol baik anda lebih daripada itu. Kerana kolesterol baik dapat melindungi anda dari serangan jantung dan stroke.
Tidak seperti kolesterol baik, kolesterol jahat (LDL) yang terlalu tinggi boleh menyebabkan penyakit jantung. Ini kerana kolesterol jahat boleh menyumbat arteri. Jadi, pastikan orang dewasa tidak mempunyai 100 mg / dl kolesterol jahat.
Bagi jumlah kolesterol pada orang dewasa, paras normal ialah 200 mg / dl. Biasanya kolesterol anda dianggap tinggi apabila ia mencapai 240 mg / dl atau lebih.
Tahap kolesterol normal juga boleh mendapat penyakit jantung
Setakat ini, ramai yang berfikir bahawa hanya mereka yang mempunyai tahap kolesterol tinggi harus mengetahui risiko penyakit jantung. Malah, ini tidak benar. Menurut kajian di University of California, Los Angeles (UCLA) sebanyak 75 peratus pesakit yang terburu-buru ke hospital akibat serangan jantung mempunyai kadar kolesterol normal.
Perkara yang sama disuarakan oleh Dr. Deepak L. Bhatt dari Sekolah Perubatan Harvard. Ahli kardiologi dan penyelidik ini mendedahkan bahawa kira-kira 50 peratus orang yang mengalami serangan jantung tidak bimbang tentang kolesterol.
Sejumlah kajian lain juga membuktikan bahawa tahap kolesterol normal bukan "cahaya hijau" bagi seseorang untuk menjalani gaya hidup tidak sihat seperti makan sembarangan atau merokok. Walaupun selepas memeriksa tahap kolesterol anda adalah normal, masih ada kemungkinan penyakit jantung yang mengintai.
Kenapa orang dengan kolesterol normal masih boleh mendapat penyakit jantung?
Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Deepak L. Bath, terdapat banyak faktor risiko penyakit jantung. Sekiranya tahap kolesterol anda adalah normal, anda mungkin mempunyai faktor risiko yang lain. Contohnya keturunan, diabetes, obesiti, dan tekanan darah tinggi. Sebab-sebab lain termasuk merokok, merokok pasif, kurang senaman, dan pendedahan yang kerap terhadap pencemaran.
Oleh itu, pemeriksaan kolesterol sahaja tidak mencukupi untuk menentukan sama ada anda bebas dari risiko penyakit jantung. Menurut Dr. Deepak, jika anda mempunyai faktor risiko lain yang disebutkan di atas dan anda mempunyai serangan jantung atau strok, tidak ada salahnya dengan mengambil ubat penurun kolesterol. Anda dinasihatkan menjalani gaya hidup dan diet yang sihat.
Juga Baca:
- Anda mungkin masih muda, tetapi usia jantung anda mungkin lebih tua, anda tahu!
- Punca serangan jantung pada anak-anak kecil
- Punca dan Gejala-gejala Stroke Rendah untuk Mengetahui
- 7 perkara yang paling sering ditanya mengenai kolesterol
