Kaki kencing manis

1. Definisi

Apa itu kaki kencing manis?

Orang dengan diabetes boleh mendapatkan banyak masalah kaki yang berbeza. Malah masalah biasa boleh menjadi lebih buruk dan menyebabkan komplikasi serius. Masalah kaki yang paling kerap berlaku apabila terdapat kerosakan saraf, dipanggil neuropati.

Walaupun ia boleh mencederakan, kerosakan saraf di kaki akibat kencing manis juga dapat mengurangkan keupayaan anda untuk merasa sakit, panas, dan sejuk. Kehilangan rasa sering bererti anda tidak merasa apa-apa apabila mengalami kecederaan kaki. Anda boleh berjalan dengan selesa sepanjang hari walaupun terdapat batu atau kerikil di kaki anda yang anda tidak merasa. Anda boleh mempunyai bisul dan tidak merasakannya. Anda mungkin tidak mengetahui kecederaan kaki sehingga kulit rosak dan dijangkiti.

Kerosakan saraf juga boleh menyebabkan ubah bentuk kaki dan kaki anda.

Apakah tanda-tanda dan gejala-gejala itu?

Kaki diabetes boleh menyebabkan kesakitan, sakit (seperti haba atau sengatan), atau kelemahan pada kaki. Ini juga boleh menyebabkan kehilangan perasaan di kaki, jadi anda boleh terluka dan tidak menyedarinya. Aliran darah yang buruk atau perubahan dalam bentuk kaki atau jari kaki juga boleh menyebabkan masalah.

2. Pembaikan

Apa yang perlu saya lakukan?

Rawatan bergantung pada jenis masalah kaki. Sebagai contoh, beberapa masalah seperti penebalan kulit di kaki mungkin memerlukan penggunaan kasut pembetulan, sementara yang lain seperti jangkitan ringan boleh dirawat dengan antibiotik atau antijamur. Masalah lain mungkin memerlukan debridement dan antibiotik. Gangrene, atau kematian tisu, tidak dapat dipulihkan, tetapi rawatan disediakan untuk mengelakkan gangren (sering disebut gangren kering) daripada penyebaran atau jangkitan (gangren kering menjadi dijangkiti dan berkembang menjadi gangren basah).

Penyingkiran tisu mati biasanya diperlukan, dan antibiotik diberikan untuk mencegah perkembangan jangkitan yang mengancam nyawa dalam tisu mati. Dalam kes-kes gangren yang serius, amputasi mungkin diperlukan.

Masalah kaki jenis lain boleh dihapuskan dengan memilih kasut yang tepat, kadang-kadang dengan peranti orthotic, dan splints atau wayar. Untuk beberapa keadaan seperti hammertoes, bunions, dan kuku tidak tumbuh; pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkan kes yang teruk.

Orang dengan neuropati perlu memberi perhatian lebih kepada kaki mereka. Saraf kaki adalah saraf terpanjang dalam tubuh dan paling sering dipengaruhi oleh neuropati. Kehilangan perasaan di kaki bermakna kecederaan atau kecederaan mungkin tidak dapat direalisasikan dan boleh menjadi bisul atau dijangkiti. Masalah peredaran darah juga meningkatkan risiko ulser kaki. Merokok meningkatkan risiko masalah kaki dan amputasi. Penyedia penjagaan kesihatan mungkin dapat memberi bantuan untuk berhenti merokok.

Penjagaan kaki untuk pesakit kencing manis boleh dilakukan dengan:

• Bersihkan kaki setiap hari dengan menggunakan air suam dan sabun lembut. Elakkan merendam kaki. Tuala lembut boleh digunakan untuk mengeringkan kaki anda dan di antara jari kaki anda.
• Semak kaki dan kaki anda setiap hari untuk luka, lecet, kemerahan, bengkak, calluses, atau masalah lain. Menggunakan cermin pegas atau cermin lantai boleh membantu dalam memeriksa bahagian bawah kaki, atau orang lain boleh membantu memeriksa kaki anda. Beritahu doktor setiap kali terdapat masalah.
• Orang yang memerlukan bantuan dengan penjagaan kaki harus mempertimbangkan membuat temu janji dengan doktor kaki, atau biasa disebut podiatrist (podiatrist).

Bilakah saya perlu pergi ke doktor?

Anda perlu segera berjumpa doktor jika:

• Anda melihat luka pada kulit kaki anda, atau luka terbuka
• Kulit di bahagian atau seluruh kaki berubah warna menjadi merah, biru, pucat atau gelap
• Anda melihat bengkak pada kaki anda di mana terdapat bisul atau kecederaan.

3. Pencegahan

Sesetengah masalah kaki yang berkaitan dengan diabetes boleh dicegah dengan menjalani langkah-langkah berjaga-jaga untuk mengamati dan merawat kaki anda. Pastikan tahap gula dalam darah dikawal (dalam julat yang disyorkan oleh doktor), dan ikuti cadangan diet dan program latihan senaman. Ini adalah cara terbaik untuk mencegah semua komplikasi diabetes, termasuk masalah kaki. Di samping mengawal kencing manis anda, anda boleh melalui langkah-langkah berikut untuk merawat kaki anda, seperti:

• Gunakan kasut yang selesa dan tertutup pada setiap masa. Kasut khas untuk orang yang mengalami bengkak ibu jari dan perubahan dalam bentuk kaki boleh didapati secara meluas jika diperlukan. Pastikan tiada objek asing terperangkap dalam kasut yang boleh menyakiti kaki anda.
• Jangan berjalan dengan kaki kosong, walaupun di rumah. Pastikan kaki anda tidak dibakar dengan tidak berjalan di atas jalan asfalt semasa musim panas.
• Sentiasa basuh kaki anda dengan air suam dan keringkannya selepas basuh.
• Periksa kaki anda setiap hari untuk sebarang kecederaan atau kecederaan.
• Gunakan losyen untuk kawasan kering, terutamanya tumit, tetapi jangan gunakan losyen di antara jari. Jangan gunakan gunting atau pisau cukur untuk nipis atau melepaskan penebalan atau calluses.
• Potong kuku anda dengan tegak tipis, jangan potong sudut yang lebih pendek daripada seluruh kuku
• Pastikan doktor memeriksa kaki anda pada setiap pemeriksaan
• Hentikan merokok jika anda seorang perokok. Merokok boleh meningkatkan risiko aterosklerosis dan mengurangkan peredaran darah ke kaki.