Beliau berkata, Migrain juga merupakan tanda kehamilan. Benar?
Kebanyakan orang mungkin tahu bahawa mual dan muntah adalah tanda-tanda kehamilan. Ramai juga mengatakan bahawa sakit kepala di samping alias migrain adalah satu tanda kehamilan awal. Walau bagaimanapun, apakah respons yang betul? Bolehkah migrain menjadi ciri kehamilan?
Adakah benar bahawa migrain adalah tanda kehamilan awal?
Migrain adalah sejenis sakit kepala yang biasa berlaku kepada semua orang. Keadaan ini menerangkan sakit kepala pada satu atau dua sisi selama beberapa jam atau bahkan hari. Dalam sesetengah kes, sebelum migrain berlaku, anda akan merasakan aura, gejala neurologi yang merangkumi penglihatan kabur dan sensitiviti kepada cahaya (photophobia) atau bunyi.
Biasanya migrain akan berlaku apabila anda kurang tidur atau mengambil terlalu lama di bawah sinar matahari. Walau bagaimanapun, ada juga yang menganggap bahawa migrain adalah tanda kehamilan awal. Benar?
Ya, migrain boleh menjadi tanda awal kehamilan selain muntah atau mual. Walau bagaimanapun, tidak semua wanita hamil akan mengalami migrain. Sesetengahnya tidak merasakan migrain atau lebih baik semasa hamil. Ada juga yang merasakan migrain semakin buruk semasa trimester pertama kerana mereka sudah mempunyai keadaan ini sebelum ini.
Penyelidik percaya bahawa migrain berkait rapat dengan perubahan tahap hormon estrogen dan jumlah darah semasa kehamilan. Itulah sebabnya migrain boleh menjadi tanda awal mengandung di sesetengah wanita.
Adakah anda perlu berjumpa doktor?
Walaupun ia sering berlaku pada wanita hamil, migrain masih tidak boleh diremehkan. Terutama jika migrain yang muncul disertai oleh gejala penyakit pagi menyebabkan tubuh menjadi keletihan dan mengganggu aktiviti. Oleh kerana, migrain bukan hanya tanda kehamilan, tetapi juga boleh menjadi gejala gangguan medis, seperti tekanan darah tinggi (preeklampsia).
Untuk mengelakkan ini, anda perlu berjumpa doktor. Doktor akan membantu anda untuk melegakan migrain dengan selamat. Kerana apabila anda hamil, tubuh anda menjadi sangat sensitif terhadap makanan, ubat, dan aktiviti tertentu. Oleh itu, pastikan sama ada cara untuk menangani migrain semasa kehamilan yang anda pilih telah diberi lampu hijau oleh doktor.
Beberapa cara selamat yang boleh dilakukan oleh wanita hamil untuk melegakan migrain dan mencegah mereka daripada kembali, termasuk:
- Minum banyak air supaya badan anda tetap terhidrasi
- Dapatkan rehat yang cukup dan jangan memaksa diri untuk bergerak seperti biasa. Bersantai di dalam bilik yang gelap dan tenang supaya anda lebih tenang.
- Sapukan sejuk pada dahi selama 2 atau 3 jam supaya migrain hilang
- Elakkan pemicu sakit kepala, seperti bau pedas, alergen, atau makanan tertentu
- Keluarkan asap rokok yang boleh menyebabkan migrain, merosakkan kesihatan dan janin anda
- Kurangkan tekanan dengan merendam, senaman penyedutan, atau mengurut kepala
- Sentiasa tanya doktor anda jika anda ingin mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan migrain
- Pastikan jurnal tanda kehamilan, seperti mual, muntah, migrain, sakit belakang rendah, atau sembelit untuk memudahkan anda semak rutin ke obstetrik
Malah, mungkin migrain yang anda alami adalah tanda kehamilan awal, terutamanya jika disertai dengan loya dan muntah. Walau bagaimanapun, yang terbaik adalah mengetahui anda hamil atau tidak, anda perlu segera berjumpa doktor.
Juga Baca:
- 5 Punca Perut Perut Yang Diragui Di Pagi, Selain Menjadi Hamil
- Jangan Risau, Kulit Gatal Semasa Kehamilan Dapat Menangani Dengan 4 Cara Ini
- Biasanya jika anda mengalami muntah darah semasa kehamilan?
