Beliau berkata, Minyak Kelapa Boleh Menghapus Selulit. Adakah itu betul?
Selulit adalah penampilan kulit yang bertekstur, beralun dan tidak rata di paha, pinggul, punggung, dan juga perut. Selulit biasanya adalah paling biasa pada wanita remaja dan dewasa kerana pembahagian lemak, otot dan tisu penghubung yang tidak sekata dalam bahagian-bahagian badan ini. Salah satu rahsia penghapusan selulit secara semulajadi yang dipercayai secara meluas adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Bagaimanapun, adakah benar bahawa minyak kelapa adalah berkesan untuk menangani selulit? Cari jawapan di sini.
Minyak kelapa untuk merawat selulit
Minyak kelapa telah terbukti berkesan untuk menghidrat dan melicinkan kulit. Dengan keupayaan ini, minyak kelapa ternyata juga dapat membantu melindungi tekstur kulit yang tidak sekata akibat selulit. Dikutip dari Healthline, kajian mendapati fakta bahawa minyak kelapa dara adalah berkesan sebagai minyak mineral apabila digunakan sebagai pelembap kulit.
Satu minyak ini terbukti dapat meningkatkan pengeluaran kolagen pada kulit. Kolagen sendiri adalah salah satu protein dalam tubuh yang boleh membantu mengetatkan tisu kulit. Dengan cara itu, kandungan kolagen dalam minyak kelapa dara boleh mengurangkan penampilan selulit.
Dengan beberapa bukti perubatan, para pakar menyimpulkan bahawa minyak kelapa sebenarnya dapat menghapus selulit secara semulajadi. Minyak ini membantu mengetatkan dan melembapkan kulit selulit.
Anda boleh menggunakannya secara langsung pada kulit dengan urutan yang lembut supaya minyak menyerap lebih banyak. Selain digunakan tanpa campuran, anda juga boleh membuat campuran minyak kelapa dengan minyak pati seperti lavender. Anda juga boleh campurkan minyak kelapa dengan gula pasir kasar untuk menjadikannya sebagai semak pada kulit yang mempunyai selulit.
Kesan sampingan untuk mengeluarkan selulit dengan minyak kelapa
Walaupun minyak kelapa boleh menghilangkan selulit secara semulajadi, minyak ini juga boleh menyebabkan alahan pada orang yang mempunyai kepekaan kulit yang berlebihan. Oleh itu, sebelum menggunakannya untuk menyingkirkan selulit anda, adalah idea yang baik untuk melakukan ujian kulit terlebih dahulu.
Anda melakukan ini dengan menggunakan minyak kelapa pada lengan dalaman anda dan biarkan selama 24 jam. Kemudian perhatikan sama ada terdapat reaksi seperti gatal-gatal, kemerahan, dan kerengsaan. Jika ada, maka anda harus mencari alternatif lain kerana tanda itu adalah kulit anda alah kepada minyak kelapa.
Sebaliknya, jika tidak terdapat tindak balas negatif yang timbul maka anda boleh mula menggunakan satu minyak ini untuk menyingkirkan selulit yang degil dalam tubuh.
Untuk menjadi lebih berkesan, gunakan gaya hidup yang sihat yang lain
Walaupun minyak kelapa boleh membantu menangani selulit, anda tidak boleh hanya bergantung pada rawatan satu ini. Lagipun, anda masih perlu membuat satu siri rawatan rumah yang lain supaya hasilnya lebih maksimal.
Minum air yang cukup adalah tabiat harian yang anda perlukan untuk membantu mengurangkan selulit. Air membantu meningkatkan peredaran dan mengurangkan keradangan yang boleh menyamarkan rupa selulit.
Dendy Engelman, M.D., seorang ahli dermatologi di New York menyatakan bahawa apabila kulit terhidrat dengan baik, penampilan kulit akan menjadi lebih lancar. Sebaliknya, jika kulit dan tisu lembut dehidrasi, kulit akan kelihatan lebih bergelombang dan tidak merata. Oleh itu, cuba dapatkan cecair yang mencukupi dengan meminum tidak kurang daripada 8 gelas sehari.
Selain minum air yang cukup, anda juga digalakkan untuk bersenam secara teratur. Iaitu, dengan melakukan senaman aerobik selama 20 minit dan 20 minit latihan kekuatan sebanyak dua atau tiga hari seminggu.
Bukan itu sahaja, anda juga perlu mengamalkan diet yang sihat dengan memakan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan dan mengurangkan pengambilan lemak yang tidak baik. Sebabnya, walaupun selulit bukanlah timbunan lemak tetapi mengurangkan pengambilan lemak dan mengubahnya menjadi otot dengan bersenam membantu menjadikan kulit kelihatan lebih licin.
Juga Baca:
- Datang, gunakan minyak kelapa untuk rambut menjadi berkilauan
- 9 Cara Penggunaan Minyak Kelapa untuk Bayi
- 4 Tips untuk Menghapuskan Cellulite yang Paling Berkesan dan Berkesan
- 4 Resipi Herba Semulajadi untuk Menghilangkan Selulit
