Mengiktiraf 6 Perkara Yang Membuat Kanak-kanak Dengan Mudah Ragu dan Bagaimana Mengatasi Ia

Kebimbangan dan kecemasan tidak hanya berlaku kepada ibu bapa, tetapi kanak-kanak juga berasa seperti ini. Tetapi perkara yang bimbang dengan kanak-kanak dengan ibu bapa pastinya berbeza. Kebimbangan terhadap kanak-kanak akan menjejaskan mood dan aktiviti harian. Untuk mengatasinya, kanak-kanak memerlukan bantuan dan sokongan daripada ibu bapa. Sebenarnya, apakah perkara yang menyebabkan kanak-kanak cemas? Bagaimanakah ibu bapa mengendalikannya? Pertimbangkan kajian berikut.

Apakah penyebab kanak-kanak yang cemas??

Jika anak anda cemas, mungkin anda boleh mengetahui dengan segera kerana ia biasanya dilihat dari kehidupan sehariannya. Kanak-kanak menjadi lebih tenang atau tidak teruja dalam aktiviti mereka. Jika kecemasan yang dialami oleh anak anda tidak berlebihan, ibu bapa pasti dapat mengatasinya sendiri. Tetapi jika penyebab kanak-kanak yang cemas lebih rumit dan teruk, anda mungkin memerlukan perhatian dan bantuan daripada doktor atau ahli psikologi untuk mengatasinya.

Sebelum mengetahui bagaimana menangani kecemasan pada kanak-kanak, anda harus terlebih dahulu tahu apa yang menyebabkan ini berlaku. Berikut adalah perkara-perkara yang menyebabkan kanak-kanak menjadi cemas dengan mudah, seperti:

1. Rasa bimbang tentang pencapaiannya

Kerana semua kanak-kanak ingin membanggakan ibu bapa dengan pencapaian mereka di sekolah. Sekiranya anda mengetahui masalah tentang nilai akademik, kesukaran kanak-kanak dalam memahami pelajaran, atau gagal ujian, anda boleh membantunya dengan membawa pembimbing rumah untuk membantunya meningkatkan kebolehannya di sekolah.

Mencadangkan idea kepada kanak-kanak untuk mengadakan pembelajaran kumpulan dengan rakan-rakan, juga boleh membantu menimbulkan semangat mereka. Ini mengubah pemikiran kanak-kanak yang bimbang atau cemas dengan kegagalan sebagai motivasi untuk belajar.

2. Berjuang dengan rakan-rakan

Masalah yang berlaku antara rakan-rakan kadang-kadang membuat kanak-kanak bimbang. Mereka akan berfikir tentang bagaimana menangani rakan itu esok, apabila mereka akan membuat keputusan, atau bagaimana untuk membuat kawan baru. Ini akan mengurangkan semangat kanak-kanak untuk pergi ke sekolah.

Membuka perbualan dengan kanak-kanak mengenainya, boleh membantu kanak-kanak mendapatkan nasihat daripada anda. Beri pemahaman bahawa sesiapa boleh melakukan yang salah dan untuk mengakhiri perjuangan adalah untuk memaafkan satu sama lain. Ia mungkin mengambil masa, tetapi anak itu secara semula jadi akan menjadi biasa dengan kawan-kawannya.

3. Mengalami keganasan (buli)

Kanak-kanak boleh mendapatkan rawatan ini secara lisan atau secara fizikal. Anda perlu mengajar kanak-kanak untuk membezakan tingkah laku buruk yang mesti dielakkan dan tingkah laku yang baik yang mesti dilakukan. Ini mengelakkan kanak-kanak menjadi mangsa atau pelaku buli. Sekiranya ini berlaku, anda sebagai ibu bapa memerlukan bantuan sekolah untuk menangani buli secepat mungkin. Kerana pembuli boleh menyebabkan trauma kepada kanak-kanak dan menjejaskan kesihatan mental kanak-kanak.

4. Pindah ke rumah atau tukar sekolah

Memindahkan rumah atau menukar sekolah menjadikan anak-anak perlu mencuba untuk menyesuaikan diri. Anda boleh menjemput kanak-kanak untuk bermain, memperkenalkan anak-anak kepada jiran lain pada usia yang sama dan mempunyai sekolah yang sama. Ini memudahkan anak-anak mempunyai sekurang-kurangnya seorang sahabat baru dalam persekitaran baru mereka. Mengesyorkan anak-anak mengambil aktiviti ekstrakurikuler juga membantu anak-anak meneroka diri dan menyesuaikan diri.

5. Keadaan badan yang dimiliki oleh kanak-kanak

Bentuk tubuh mempengaruhi keadaan psikologi kanak-kanak. Kanak-kanak yang cenderung mempunyai badan yang terlalu kurus atau terlalu gemuk, biasanya mendapat nama panggilan khas seperti 'lemak' atau 'kurus'. Anda tidak boleh memanggilnya dengan nama samaran seperti itu. Untuk mengubah keadaan tubuhnya, anda mungkin perlu mengubah diet anak itu atau menjemputnya untuk bersukan bersama.

6. Masalah dan perubahan keluarga

Apa-apa perubahan dan masalah yang berlaku dalam keluarga boleh mengganggu kanak-kanak, seperti perceraian atau kehilangan ahli keluarga. Anda mesti lebih dekat dengan anak anda, masih menunjukkan hubungan yang baik di hadapan kanak-kanak itu, dan memberikan penjelasan perceraian atau ditinggalkan oleh orang yang disayangi dan mengajar kanak-kanak menerima perubahan.

Bagaimana mengatasi kebimbangan pada kanak-kanak?

Sekiranya kebimbangan pada kanak-kanak tidak diatasi, maka ia boleh menjadi stres. Ini boleh menjejaskan kesihatan tubuhnya. Anda perlu memberi perhatian kepada gejala penting yang berkaitan dengan gangguan kecemasan pada kanak-kanak. Ini boleh ditandakan oleh kebimbangan kanak-kanak yang berlebihan dan tidak terkawal. Segera periksa dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan atau langkah berjaga-jaga yang sesuai.

Terdapat banyak petua yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk mengatasi kebimbangan yang dirasakan oleh kanak-kanak seperti kanak-kanak dari Kesihatan Kanak-Kanak, iaitu:

Fahami sebabnya

Dengan melihat tingkah laku kanak-kanak, ibu bapa mungkin dapat meneka apa yang menyebabkan kanak-kanak cemas. Tetapi untuk memastikan, mungkin ibu bapa baru membuat ceramah kecil. Tanya anak yang bimbang dia atau tidak. Ini dilakukan supaya ibu bapa menjadi lebih mudah dengan mengatasi ketakutan dan kebimbangan yang berlaku pada kanak-kanak.

Tunjukkan perhatian anda

Dengan memperhatikan, ini bukan sekadar untuk memberi bantuan kepada kanak-kanak untuk mengatasi kebimbangan mereka tetapi juga memberi sokongan dan menunjukkan bahawa anda memahami perasaan. Beri anak kefahaman jika kanak-kanak salah faham sesuatu dan menunjukkan cara terbaik untuk mengatasinya.

Tetapi masih melibatkan kanak-kanak itu untuk menyatakan pendapatnya mengenai penyelesaian masalah. Kehadiran anda di sekelilingnya juga memberi keselesaan kepada kanak-kanak supaya kebimbangan atau kebimbangan menjadi berkurangan.

Juga Baca:

Selain bersenam, senaman juga meningkatkan pencapaian akademik kanak-kanak dan remaja
6 Cara Meningkatkan Sistem Imun Kanak-Kanak
6 Strategi Pintar Jadi Kanak-kanak Tidak Hobi Makan Makanan Junk