Kenapa Ada Sesetengah Orang Merasakan Mual Semasa Memberus gigi?

Salah satu cara untuk mengekalkan gigi yang sihat adalah dengan memasak gigi anda. Menyikat gigi anda adalah satu aktiviti mudah yang dilakukan secara rutin oleh hampir setiap orang untuk mengekalkan kebersihan dan kesihatan keseluruhan gigi dan mulut. Persatuan Pergigian Amerika juga mengesyorkan memberus gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Walau bagaimanapun, walaupun anda telah melakukan teknik yang terbaik, kadang-kadang anda masih boleh mengalami beberapa kesan sampingan dari memberus gigi anda. Kegiatan ini kadang-kadang menjadi terganggu apabila memberus gigi anda diikuti oleh mual dan keinginan untuk muntah. Mual ketika menyentuh gigi anda - biasanya pada waktu pagi - dialami oleh ramai orang. Walaupun demikian, ini sebenarnya bukan perkara yang luar biasa. Nah, mengapa ini berlaku? Bacalah untuk penjelasan penuh.

Kenapa mual muncul ketika menyikat gigi anda?

Pada dasarnya semua orang mempunyai refleks gag yang berbeza. Tetapi secara amnya, refleks kemaluan adalah reaksi badan yang normal, untuk mengelakkan tercekik apabila objek asing atau objek berbahaya memasuki saluran pernafasan atas dan paru-paru. Ini berbeza apabila kita mahu menelan sesuatu yang biasanya kita lakukan, contohnya apabila makan atau minum tidak akan menyebabkan reaksi refleks seperti ini.

Tetapi refleks kemaluan ini boleh berlebihan disebabkan oleh pelbagai faktor yang menyebabkan rasa mual ketika menyikat gigi anda. Nah, biasanya orang yang mempunyai refleks kemaluan tinggi sering mengalami kesulitan ketika pergi ke doktor gigi, atau bahkan ketika menyikat gigi setiap hari. Sesetengah faktor menyebabkan loya apabila menyikat gigi, iaitu:

1. Menggunakan berus gigi yang terlalu besar

Punca rasa mual semasa menyikat gigi mungkin kerana anda menggunakan berus gigi yang terlalu besar atau tidak mengikut saiznya supaya ia menyekat belakang mulut anda secara berlebihan. Perlu difahami, bahawa di bahagian belakang mulut terdapat bahagian yang dipanggil pusat muntah. Sekiranya bahagian ini disentuh, sesuatu yang lain telah dicetuskan secara tidak wajar, kita menjadi mual atau muntah.

2. Hamil

Secara amnya, orang yang mengandung akan mengalami sakit pagi atau sakit pagi. Penyakit pagi semasa kehamilan sering berlaku apabila badan menghasilkan lebih banyak hormon selama beberapa bulan pertama selepas pembuahan. Tidak jarang ini yang menyebabkan anda mual ketika menyikat gigi anda.

3. Heartburn

Punca refleks muntah yang berpengalaman semasa membersihkan gigi lain dikaitkan dengan penyakit ulser atau gangguan gastrik. Apabila asid perut anda bertambah, ia boleh menyebabkan anda merasa lelah ketika menyikat gigi anda.

4. Berus gigi traumatik

Jika anda tidak sengaja muntah kerana anda berus gigi terlalu ketat. Ternyata ini dapat membuat anda sedikit "trauma" untuk memberus gigi anda. Ini biasanya menjadikan refleks perut kita menjadi mual dan merasakan muntah lagi mengikut apa yang kita fikir pada masa itu ketika kita menyikat gigi kita.

5. Menggunakan ubat gigi yang tidak sesuai

Penggunaan ubat gigi yang salah juga boleh mencetuskan loya semasa menyikat gigi. Belum lagi kerana pengaruh rasa ubat gigi yang sebenarnya tidak sesuai dengan rasa, terlalu pedas, dan sebahagiannya. Akibatnya, aktiviti berus gigi menjadi tidak selesa. Di samping itu, anda boleh mendapatkan ubat gigi yang terlalu banyak supaya apabila anda menyikat buih anda lebih banyak menghasilkan, menyebabkan anda menjadi mual.

Bagaimana untuk berurusan dengan loya semasa menyikat gigi anda

Berikut adalah beberapa cara anda dapat mengurangkan loya semasa menyikat gigi:

Untuk mengurangkan loya, anda boleh minum air panas pada waktu pagi sebelum membersihkan gigi anda supaya otot-otot di rongga mulut berehat dan menjadikan tubuh lebih santai. Di samping itu, anda juga boleh bilas dengan air suam apabila memberus gigi anda.
Jangan lupa memastikan kebersihan berus gigi yang anda gunakan. Rendam berus gigi pada mulut atau mouthwash telah terbukti mengurangkan jumlah bakteria yang berkembang pada sikat gigi. Ini kerana pembersih oral mengandungi bahan antiseptik yang boleh membunuh kuman dan bakteria.
Gantikan berus gigi anda dengan kepala berus kecil dengan bulu lembut supaya tidak menyebabkan geseran yang terlalu keras di kawasan sensitif.
Juga, jangan sikat gigi anda terlalu keras supaya anda dapat mengawal untuk tidak menyentuh pangkal lidah atau bahagian atas langit mulut yang lebih sensitif dalam memberi refleks perasaan seperti muntah ketika menyentuhnya.
Jika penyebab mual adalah kerana ubat gigi digunakan, maka anda boleh menggantikan gigi yang tidak berbuih atau mengandungi detergen.

Juga Baca:

4 Tips Mudah Mengatasi Mual Tanpa Ubat
4 Makanan Yang Dapat Mengatasi Mual dan Mencegah Muntah
Cara Berkesan untuk Mengatasi Mual dan Muntah (Morning Sickness) semasa Kehamilan