Peluh berlebihan? Mungkin Anda Mempunyai Hyperhidrosis

Pernahkah anda mengalami tangan basah dan berpeluh berlebihan semasa ujian, wawancara kerja, bertemu ibu bapa, atau ketika anda gugup? Jika ya, anda mungkin mempunyai keadaan perubatan yang dipanggil hyperhidrosis.

Peluh diperlukan untuk mengekalkan suhu badan untuk kekal stabil dan mengeluarkan bahan sisa metabolik. Hyperhidrosis adalah keadaan yang berlaku apabila berpeluh berlebihan tidak dicetuskan oleh suhu persekitaran yang panas atau aktiviti fizikal berat.

Kebanyakan hyperhidrosis tidak membahayakan kesihatan, tetapi boleh memberi kesan psikologi dan sosial kerana ia boleh menyebabkan rasa malu dan canggung untuk pesakit. Hyperhidrosis berlaku dalam 1% daripada populasi dunia dan lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki. Nombor ini boleh meningkat, kerana terdapat banyak kes hyperhidrosis yang tidak dilaporkan.

Apa yang menyebabkan hyperhidrosis?

Berdasarkan sebab itu, hyperhidrosis boleh dibahagikan kepada dua, iaitu:

Hiperhidrosis primer

Dalam kebanyakan kes, punca hiperhidrosis tidak diketahui secara jelas, secara amnya disebabkan peningkatan aktiviti saraf simpatis.

Hyperhidrosis sekunder

Hyperhidrosis disebabkan oleh keadaan atau penyakit lain, dibahagikan kepada tiga jenis, iaitu

• Hipershidrosis yang dicetuskan oleh emosi, seperti ketakutan dan kebimbangan, umumnya menyerang ketiak, telapak tangan, dan tapak kaki kaki.
• Hyperhidrosis setempat, disebabkan kerosakan saraf bersimpati yang disebabkan oleh trauma atau kecacatan kelahiran.
• Hyperhidrosis am, disebabkan oleh gangguan saraf autonomi atau kehadiran penyakit lain seperti diabetes insipidus, keganasan, menopaus, serangan jantung, Parkinson, dan kesan ubat.

Apakah tanda-tanda dan gejala hyperhidrosis?

Berpeluh adalah perkara biasa yang dialami oleh manusia, tetapi pada pesakit dengan hiperhidrosis, ciri utama yang dapat dilihat adalah berpeluh berlebihan tanpa pemicu jelas seperti senaman atau suhu panas sekitar. Gejala lain yang menunjukkan seseorang yang mengalami hiperhidrosis adalah:

• Mengelakkan hubungan fizikal seperti berjabat tangan, mengetahui bahawa tangannya berpeluh.
• Jarang menyertai aktiviti fizikal seperti sukan atau tarian, kerana ia dapat memperburuk keadaan yang dialami
• Peluh yang berlebihan boleh mengganggu kerja anda, seperti kesulitan memegang objek atau menaip dengan papan kekunci komputer kerana peluh di tapak tangan menjadikannya licin.
• Kesukaran dalam menjalankan aktiviti harian seperti memandu
• Ramai yang menghabiskan masa untuk mengatasi keadaan ini, seperti mandi dan pakaian yang sering berubah.
• Ketahui keadaan yang dialami supaya anda menarik diri dari persekitaran sosial.

Adakah hyperhidrosis berbahaya?

Secara umum hyperhidrosis tidak berbahaya kepada kesihatan. Kebanyakan hyperhidrosis berlaku sejak kanak-kanak. Dalam hiperhidrosis baru yang berlaku apabila seseorang matang, ia perlu diterokai dengan lebih lanjut mengenai kehadiran atau ketiadaan penyakit asas hiperhidrosis, seperti kencing manis atau kanser. Berpeluh berlebihan pada waktu malam juga merupakan tanda penyakit yang lebih serius. Jadi, segera berjumpa dengan doktor anda jika anda tiba-tiba berpeluh secara berlebihan tanpa sebab yang jelas dan jika terdapat peluh yang berlebihan yang mengganggu aktiviti harian.

Walaupun tidak berbahaya, hyperhidrosis yang tidak dapat dikendalikan dengan betul boleh menyebabkan pelbagai komplikasi seperti:

• Jangkitan kulat. Keadaan lembap adalah persekitaran yang baik untuk pertumbuhan kulat.
• Masalah kulit. Peluh yang berlebihan menyebabkan anda terdedah kepada penyakit kulit seperti bisul dan ketuat.
• Bau badan. Dalam hyperhidrosis disertai oleh bakteria, bau badan yang tidak menyenangkan boleh timbul.
• Kesan emosi. Hyperhidrosis boleh menyebabkan pesakit berasa malu dan tidak yakin.

Bagaimana untuk berurusan dengan berpeluh berlebihan?

Rawatan awal untuk hyperhidrosis adalah untuk membuat perubahan tingkah laku dan gaya hidup disertai dengan pentadbiran antiperspirant. Beberapa perubahan gaya hidup yang boleh disyorkan adalah seperti berikut:

• Elakkan daripada memakan produk yang boleh membuat anda berpeluh seperti makanan pedas dan alkohol.
• Penggunaan antiperspirant secara kerap.
• Elakkan pakaian ketat dengan bahan serat buatan seperti nilon.
• Menggunakan pakaian putih atau hitam boleh menyembunyikan tanda berpeluh.
• Menggunakan pelindung ketiak yang boleh menyerap peluh.
• Menggunakan kaus kaki yang boleh menyerap peluh, dan menggantikannya setiap hari.
• Anda harus memakai kasut kulit, dan menggunakan kasut yang berbeza setiap hari
• Jika hiperhidrosis anda dicetuskan oleh kebimbangan, maka anda boleh berunding dengan profesional kesihatan mental untuk menangani kebimbangan anda.

Sekiranya gejala tidak bertambah baik selepas melakukan perkara di atas, segera dapatkan nasihat doktor anda. Terapi yang boleh diberikan termasuk:

• Ubat, antikolinergik, antidepresan, anti-radang, dan botox adalah contoh ubat-ubatan yang boleh mengurangkan berpeluh.
• Iontoforesis, yang dijalankan dengan menyampaikan aliran elektrik lemak di kawasan yang mengalami hyperhidrosis.
• Pembedahan dilakukan jika kaedah di atas tidak berkesan. Pembedahan akan dilakukan untuk mengeluarkan kelenjar peluh atau saraf di lokasi hiperhidrosis.

BACA JUGA:

• 10 Cara Semulajadi untuk Mengatasi Armpit Hitam
• Kenapa jari menjadi kedutan selepas masa yang panjang di dalam air?
• 5 Perkara Yang Tidak Diharapkan Yang Menyebabkan Bau Badan