Lidah Putih? Inilah sebab-sebab dan 4 cara untuk mengatasinya!

Warna lidah boleh menggambarkan kesihatan anda. Lidah yang sihat harus merah jambu dengan lapisan putih nipis di atas. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai lapisan putih yang tebal atau bintik-bintik putih pada lidah anda, maka anda perlu mengetahui punca dan bagaimana menangani lidah putih. Walaupun tidak berbahaya, dalam kes yang jarang berlaku, lidah putih dapat menunjukkan keadaan yang lebih serius seperti jangkitan atau gejala kanser.

Punca lidah berwarna putih

Lidah putih sering dikaitkan dengan kebersihan mulut. Lidah anda boleh bertukar putih apabila benjolan kecil melengkung (papilla) membengkak dan kemudian menjadi meradang. Bakteria, kulat, kotoran, makanan, dan sel-sel mati semuanya boleh terperangkap di antara papillae yang diperbesarkan. Inilah yang akhirnya menjadikan lidah menjadi putih.

Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menyebabkan lidah putih, iaitu:

• Ia jarang sekali untuk menyikat gigi dan melakukan flosing
• Mulut kering
• Bernafas dengan mulut
• Dehidrasi
• Makan banyak makanan bertekstur lembut
• Kerengsaan disebabkan oleh gigi tajam atau peralatan pembersihan pergigian
• Demam
• Merokok atau mengunyah tembakau
• Makan terlalu banyak alkohol

Pelbagai penyebab lidah putih

Berikut adalah beberapa syarat yang boleh menyebabkan lidah menjadi putih, iaitu:

1. Leukoplakia

Keadaan ini biasanya menyebabkan patch putih pada pipi dalam, sepanjang gusi, dan kadang-kadang pada lidah anda. Kekurangan alkohol, merokok, dan mengunyah tembakau adalah penyebab keadaan ini. Kehadiran bintik putih pada lidah yang merupakan tanda keadaan leukoplakia pada umumnya tidak berbahaya. Tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku, leukoplakia boleh berkembang menjadi kanser mulut.

2. Sifilis

Penyakit kelamin ini boleh menyebabkan luka di mulut anda. Penyebaran penyakit yang disebabkan oleh jangkitan dengan bakteria Treponema pallidum adalah melalui hubungan dengan orang yang dijangkiti semasa aktiviti seksual. Bakteria memasuki badan anda melalui luka kecil atau lecet pada kulit atau membran mukus.

Sifilis boleh merebak melalui hubungan tertutup tanpa perlindungan langsung dengan luka aktif (seperti ketika mencium) atau melalui ibu yang dijangkiti kepada bayi semasa mengandung atau buruh (sifilis kongenital). Jika sifilis tidak dirawat, maka patch putih yang dipanggil sifilis leukoplakia boleh muncul di lidah anda.

3. Selesema oral

Keadaan ini adalah jangkitan oral yang disebabkan oleh kulat candida. Serangan lisan umumnya menyerang lebih ramai wanita daripada lelaki. Anda berisiko untuk mengembangkan sariawan lisan jika anda mempunyai diabetes, kekurangan besi atau vitamin B, memakai gigi palsu, dan mempunyai sistem imun yang lemah kerana penyakit tertentu..

4. Lichen planus lisan

Planus lichen oral adalah keadaan yang menunjukkan masalah dengan sistem imun anda. Akibatnya, bintik putih di mulut dan lidah tidak boleh dielakkan. Keadaan ini juga menyebabkan gusi yang menyakitkan. Kemungkinan anda mempunyai luka di sepanjang lapisan mulut anda yang juga tinggi.

5. lidah geografi

Keadaan ini menandakan keradangan lidah, tetapi tidak berbahaya yang akan menjejaskan permukaan lidah anda. Jika pada lidah yang sihat permukaannya ditutupi dengan papillae merah jambu, maka pada lidah geografi beberapa lidah akan kelihatan seperti patch yang tidak kemas kerana mereka kelihatan halus dan licin dengan garis putih di sekelilingnya.

6. Kanser lisan

Kanser lisan berlaku apabila sel-sel di bibir atau mulut mengalami mutasi DNA. Mutasi ini membolehkan sel kanser terus berkembang dan membahagikan apabila sel-sel yang sihat mati. Pengumpulan sel kanser mulut yang tidak normal ini boleh membentuk tumor yang akan merebak ke mulut dan kawasan kepala dan leher.

Kanser lisan sering dicirikan oleh sel-sel tipis (skuamosa) yang menyentuh bibir dan bahagian dalam mulut anda termasuk lidah.

7. kanser lidah

Kanser lidah adalah sejenis kanser yang bermula di sel-sel lidah. Kanser lidah kerap kali bermula di dalam sel skuam tipis dan rata yang meluruskan permukaan lidah. Gejala kanser lidah biasanya sama dengan gejala kanser mulut lain seperti kesukaran menelan, kesakitan di kawasan yang dijangkiti dan tidak pulih, penurunan berat badan, pendarahan di mulut, kehadiran tompok merah atau putih pada lidah, dan rasa sakit pada ketulan pada lidah.

8. Mengambil dadah seperti antibiotik

Mengambil ubat-ubatan seperti antibiotik boleh menyebabkan pertumbuhan jangkitan kulat di mulut anda yang sering dicirikan oleh lidah putih.

Cara mengatasi lidah putih

Lidah putih umumnya tidak perlu dirawat. Biasanya gejala akan hilang dengan sendirinya. Anda boleh melakukan beberapa cara untuk mengatasinya, iaitu:

• Sapukan dengan lembut menggunakan bulu sikat lembut.
• Gunakan pembersih lidah khas.
• Minum banyak air juga boleh membantu menghilangkan bakteria dan puing-puing makanan yang tersangkut di lidah yang menyebabkan lidah putih.

Walau bagaimanapun, jika anda telah melakukan perkara-perkara ini tetapi tidak hilang, maka anda perlu mencari sebab untuk mengetahui rawatan yang paling sesuai.

• Leukoplakia biasanya tidak perlu dirawat. Walau bagaimanapun, anda perlu pergi ke doktor gigi untuk melakukannya semak rutin untuk memastikan keadaan tidak menjadi lebih teruk. Untuk menghapuskan garis-garis putih atau bintik-bintik putih, anda perlu berhenti merokok atau mengunyah tembakau, dan mengurangkan pengambilan alkohol ke badan anda.
• Lichen lichen planus juga tidak memerlukan rawatan khas. Walau bagaimanapun, jika keadaan teruk, doktor akan menetapkan steroid dalam bentuk pembersih semburan atau pembersih mulut yang terbuat dari pil steroid yang dibubarkan dalam air.
• Thrush oral boleh dirawat dengan ubat antikulat. Ubat ini berupa gel atau cecair yang boleh digunakan pada mulut dan dalam bentuk pil.
• Sifilis dirawat dengan penisilin. Antibiotik ini boleh membunuh bakteria yang menyebabkan sifilis.

Rawatan semulajadi yang boleh dilakukan untuk mengatasi lidah putih

1. Ambil probiotik

Ketidakseimbangan bakteria yang sihat dalam usus boleh menyebabkan luka pada mulut dan lapisan lidah putih. Mengambil suplemen dan makanan yang mengandungi probiotik boleh membantu mengimbangi bakteria yang sihat di dalam usus. Selain itu, ia juga boleh merawat keadaan kesihatan yang berkaitan dengan kulat candida yang menyebabkan thrush oral.

Sesetengah kajian menunjukkan bahawa probiotik bermanfaat untuk kesihatan mulut kerana mereka boleh menghalang pertumbuhan mikrob yang tidak diingini. Bakteria probiotik dikaitkan dengan mencegah keradangan dan pertumbuhan bakteria pada lidah kerana ia mempengaruhi bakteria di mulut dan tindak balas imun.

2. Makan jus aloe

Aloe vera mempunyai ciri antibakteria, antijamur dan anti-radang. Itulah sebabnya bahan ini digunakan untuk menyembuhkan jangkitan, luka, luka bakar, dan kerengsaan kulit. Aloe vera juga mengandungi enzim yang membantu mengangkat sel-sel mati dan membantu meregenerasi tisu kulit.

Untuk mengeluarkan salutan putih pada lidah anda, satu sendok makan jus aloe vera yang anda makan dua hingga tiga kali sehari boleh membuat lapisan menghilang.

3. Makan bawang putih

Kandungan antikulat bawang putih menjadikannya rawatan semula jadi yang berkesan untuk lidah putih. Penyelidikan menunjukkan bahawa allicin, salah satu sebatian aktif dalam bawang putih, menunjukkan kesan antikulat dan mungkin berkesan seperti flukonazole, ubat yang digunakan untuk merawat jangkitan kulat, termasuk jangkitan kulat di mulut.

Untuk merawat lidah putih, terutamanya kerana penyakit kangkung atau pertumbuhan bakteria yang berlebihan, ambil satu bawang putih mentah setiap hari untuk memakan atau menggunakan suplemen bawang putih mentah organik.

4. Menggunakan baking soda

Soda penaik mampu mengeluarkan serpihan makanan yang menyebabkan lidah menjadi putih dan mengekalkan tahap pH di dalam mulut dengan meneutralkan asid. Di samping itu, penyelidikan menunjukkan bahawa baking soda, atau natrium bikarbonat, mempunyai aktiviti penghambatan terhadap Streptococcus mutans dalam air liur dan plak.

Baking soda mampu mengurangkan jumlah sel bakteria dalam mulut dalam penyelidikan yang dijalankan oleh Dows Institute for Dental Research di University of Iowa College of Dentistry.

Anda hanya campuran satu sudu teh baking soda dengan jus lemon sehingga ia bertekstur seperti pasta. Kemudian masukkan campuran ke sikat gigi anda, dan sikatkan lidah dan mulut anda.

Bila hendak berjumpa doktor?

Jika lapisan atau tempat putih pada lidah tidak hilang dalam masa dua minggu, anda boleh berjumpa doktor. Di samping itu, jika anda mengalami gejala yang lebih serius seperti yang di bawah, anda perlu berjumpa doktor dengan segera:

• Lidah sakit atau terbakar.
• Mempunyai luka terbuka di dalam mulut.
• Mengalami masalah mengunyah, menelan, atau bercakap.
• Mempunyai gejala lain seperti demam, penurunan berat badan, atau ruam kulit.

Cara mengelakkan lidah putih

Pada asasnya cara untuk mengelakkan lidah putih adalah untuk mengelakkan punca. Mencegah lidah putih tidak selalu mungkin, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan, iaitu, menjaga kebersihan gigi dan mulut seperti:

• Menyikat gigi anda dua kali sehari.
• Gunakan ubat kumur fluorida setiap hari.
• Gunakan pasta gigi fluorida.
• Flossing sekurang-kurangnya sekali sehari.
• Berus gigi dengan sikat berus lembut untuk mengelakkan jangkitan kerana berus terlalu keras.
• Periksa gigi anda setiap enam bulan.
• Berhenti merokok.
• Mengurangkan penggunaan alkohol.
• Makan banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran.

Juga Baca:

• Bahasa Haram Juga Diperhatikan! Ini adalah 4 Cara Terbaik untuk Mengekalkan Kesihatan Lidah.
• Pelbagai Jenis Lidah Dapat Dikesan dari Warna
• 5 Cara Pantas untuk Menghilangkan Spektrum dalam Lidah (Dengan Ubat dan Semulajadi)
• Lidah yang bengkak dan meradang? Inilah caranya untuk memperbaikinya