Lidah mesti dibersihkan! Begini bagaimana, bagaimana untuk membersihkan lidah

Bercakap mengenai kesihatan rongga mulut, bukan hanya gigi yang mesti dipertimbangkan. Lidah juga termasuk organ yang perlu dirawat supaya kesihatan rongga mulut anda dikekalkan. Jadi, apakah lidah juga memerlukan pembersihan? Adakah lidah juga kotor seperti gigi? Kemudian bagaimana anda mempunyai lidah yang bersih? Ayo, lihat semakan di bawah.

Adakah anda perlu membersihkan lidah anda?

Bukan sahaja bakteria yang boleh melekat pada gigi dan akhirnya membentuk plak untuk membuat rongga. Lidah dapat diisi dengan bakteria dan gigi. Sekiranya tidak dibersihkan, bakteria dan semua kuman akan berkumpul dan berlipat ganda pada lidah.

Permukaan lidah diliputi oleh ketulan kecil yang dipanggil papillae. Ia adalah dalam lengkung papillae yang bakteria, sel kulit mati, dan zarah makanan kecil dapat mengumpul dan mengumpul.

Bakteria yang berkumpul di lidah boleh menjadi sarang kuman untuk keadaan rongga mulut secara keseluruhan, juga dapat mengurangkan sensitiviti rasa pada lidah, dan bahkan merosakkan penampilan lidah menjadi putih, untuk memicu nafas berbau.

Oleh itu, pembersihan lidah tidak boleh dipandang rendah. Sama pentingnya dengan membersihkan gigi, lidah juga mesti dipelihara.

Supaya lidah bersih dan sihat, apakah rawatan seperti itu?

Lidah mengikis atau pembersih lidah adalah alat yang digunakan untuk mengeluarkan zarah tambahan yang tidak berguna pada permukaan lidah. Pembersih lidah ini tidak menjamin anda mengelakkan nafas berbau, tetapi dengan lidah yang bersih sekurang-kurangnya meminimumkan kejadian nafas berbau dan tentu membuat lidah bersih.

Pembersih lidah boleh didapati dalam pelbagai bentuk dan saiz, dan bekerja dari belakang lidah dan ditarik ke hadapan lidah. Selepas lidah dibersihkan, biasanya rongga mulut terasa lebih segar.

Untuk mendapatkan lidah yang bersih dan sempurna, ini adalah cara menggunakan pembersih lidah:

1. Berdirilah di hadapan cermin, buka mulut anda dan tongkat lidah anda.
2. Perlahan-lahan, masukkan alat pembersih lidah ke bahagian belakang lidah. Jika anda bimbang tentang tersedak, anda boleh memulakannya di tengah-tengah lidah. Apabila anda membiasakannya, anda secara beransur-ansur boleh memulakan pembersihan sedikit lagi.
3. Perlahan, tarik alat pembersihan lidah ke hadapan, ke arah ujung lidah. Jangan lakukan yang bertentangan dari bahagian depan ke belakang lidah.
4. Setelah menarik ke ujung lidah, gunakan kain untuk mengeluarkan kotoran yang melekat pada pembersih lidah anda.
5. Kemudian ulangi pull back dari depan ke arah semua permukaan lidah yang bersih.
6. Basuh pembersih lidah ini dengan air hangat dan sabun, keringkan, dan simpan di tempat yang bersih dan kering.
7. Lakukan pembersihan lidah ini secara berkala seperti memberus gigi anda.

Juga Baca:

• Membersihkan Lidah adalah sama pentingnya dengan Mengusik Gigi
• Membersihkan lidah anda adalah penting, tetapi anda tidak boleh menggunakan berus gigi
• 5 Punca Lidah Berdarah dari Sprue to Cancer