Faedah penyusuan untuk kesihatan bayi (Baik untuk anda juga, anda tahu!)
Memberi susu ibu kepada bayi adalah penting untuk pertumbuhan dan kesihatan bayi. Sekali kepentingan faedah ASI membuat kerajaan juga membuat peraturan-peraturan mengenai menyusukan eksklusif selama 6 bulan seperti yang ditetapkan dalam Peraturan Pemerintah No. 33 tahun 2012. Di PP, memperoleh ASI adalah hak seorang bayi.
Kini terdapat banyak susu formula yang mempunyai banyak kandungan nutrien yang hampir sama dengan susu ibu, tetapi kenapa kerajaan terus menyokong penyusuan susu ibu selama sekurang-kurangnya 6 bulan? Mengapa anda perlu memberi susu kepada bayi anda dan mengapa tidak memberi susu formula sahaja?
Manfaat susu ibu untuk bayi
1. Memenuhi semua keperluan pemakanan bayi
Susu ibu adalah makanan semulajadi yang pertama untuk bayi. Breastmilk adalah mencukupi untuk semua tenaga dan keperluan pemakanan yang diperlukan oleh bayi pada bulan-bulan pertama hidup sehingga mereka berumur 6 bulan, supaya formula pemakanan atau makanan tambahan sebelum usia 6 bulan tidak diperlukan. Di samping itu, ASI mencukupi untuk separuh keperluan bayi berumur 6-12 bulan dan satu pertiga daripada bayi berumur 1-2 tahun.
2. Mempercepat pertumbuhan dan perkembangan bayi
Susu ibu sebenarnya boleh membantu perkembangan deria dan kognitif pada bayi. Dalam kajian di Korea yang mengkaji 697 bayi pada tahun 2006, didapati perkembangan kognitif pada bayi yang menyusu bayi lebih baik daripada yang tidak disusui..
Di samping itu, bayi yang disusui selama 9 bulan mempunyai perkembangan kognitif yang lebih baik daripada mereka yang hanya diberikan selama 3 bulan atau 6 bulan. Dalam beberapa kajian lain juga didapati skor IQ yang tinggi dikaitkan dengan penyusuan susu ibu.
3. Meningkatkan sistem imun bayi
Dalam susu ibu terdapat sistem imun yang terkandung dalam protein seperti lactoferin dan IgA yang berfungsi untuk melindungi bayi dari jangkitan kuman seperti bakteria, virus dan parasit. Memberi penyusuan 6 bulan eksklusif tanpa susu formula boleh mengurangkan kematian bayi yang disebabkan oleh penyakit seperti cirit-birit atau radang paru-paru dan membantu mempercepat proses penyembuhan.
Faedah penyusuan ibu untuk ibu
1. Pemulihan yang lebih cepat daripada rasa sakit dan selepas bersalin
Ibu-ibu menyusui akan pulih lebih cepat selepas bersalin daripada mereka yang tidak menyusu, kerana apabila menyusu di dalam badan, hormon oksitosin dihasilkan selain membantu pembuangan susu, juga akan membantu memulihkan saiz rahim menjadi normal. Selain itu oxytocin membantu kontraksi rahim, dengan itu mengurangkan pendarahan selepas bersalin.
2. Kontraseptif semulajadi
Penyusuan susu ibu ternyata melambatkan tempoh masa ibu supaya ia dapat membantu ibu untuk meletakkan kehamilan secara semula jadi. Ini dipanggil amenorea laktasi. Semasa menyusu, penghasilan estrogen hormon akan mengecil, sementara ovulasi berlaku apabila tahap estrogen di badan meningkat supaya menyusu dapat mencegah ovulasi.
Jika ibu memberikan penyusuan eksklusif selama 6 bulan dan tidak menyediakan makanan tambahan lain, maka amenore laktasi akan sangat berkesan dalam mencegah kehamilan (98%) semasa kitaran haid ibu tidak dikembalikan.
3. Praktikal dan ekonomi
Apabila bayi anda menangis kerana dia lapar di tengah-tengah, pastinya lebih mudah untuk memberi susu secara langsung daripada anda perlu keluar dari katil dan membuat susu formula, walaupun anda sudah sangat lelah pada siang hari. ASI juga mempunyai manfaat di sisi ekonomi. Dengan memberi penyusuan eksklusif selama 6 bulan dan menyusu terus selama 2 tahun, ia dapat membantu mengurangkan kos membeli susu formula yang sekarang sangat mahal..
Begitu banyak faedah ASI untuk bayi dan wanita hamil. Jadi mengapa tidak? Jangan mudah dimakan oleh mitos-mitos yang salah mengenai penyusuan susu ibu. Dapatkan nasihat doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai mengenai penyusuan susu ibu.
Juga Baca:
- 5 Makanan untuk Dihindari Semasa Menyusu
- Adakah benar bahawa menyusu dapat mengurangkan berat badan?
- 7 Cara Meningkatkan Pengeluaran Susu Payudara Secara Naturally
