Faedah Boda Soda untuk Kesihatan
Adakah anda suka membuat kek? Jika ya, sudah tentu anda sudah biasa dengan baking soda. Baking soda lebih dikenali di dapur kerana keupayaan untuk membuat adunan kuih berkembang. Penggunaan soda baking berlebihan pada campuran kek, tidak mengikut ukuran resipi, sebenarnya boleh menghasilkan kek yang tidak mempunyai rasa dan kelihatan menarik. Tetapi selain penggunaannya dalam baking, adakah anda tahu manfaat baking soda untuk kesihatan dan kecantikan? Lihat penjelasan di bawah.
Faedah baking soda untuk kesihatan
Soda penaik, juga dikenali sebagai natrium bikarbonat, adalah bahan serbuk wangi putih yang merupakan gabungan natrium dan hidrogen karbonat. Bahan ini mempunyai rasa pahit, yang cenderung beralkali dan tidak toksik. Baking soda paling sering digunakan sebagai pemaju kek. Gabungan dengan bahan-bahan berasid seperti susu atau krim boleh menghasilkan buih-buih udara dan campuran kek yang mudah diproses.
Tetapi ternyata manfaat baking soda bukan hanya untuk membuat kek. Apakah faedah soda untuk kesihatan??
1. Asid perut neutral
Baking soda dipercayai mampu menangani asid perut kerana kandungan natrium bikarbonatnya mirip dengan pankreas manusia, yang secara semula jadi telah menghasilkan natrium bikarbonat untuk melindungi usus. Natrium bikarbonat mempunyai keupayaan untuk meneutralkan asid perut dan menangani gejala-gejala yang menyebabkannya.
Seperti yang dilaporkan oleh Home Remedies for Life, kombinasi baking soda dicampur dengan air boleh digunakan untuk mengurangkan masalah pencernaan seperti pedih ulu hati, mual dan refluks asid..
Walau bagaimanapun rawatan anda harus melakukan ini selepas mula berunding dengan doktor, sebagai langkah pencegahan jika ada kesan sampingan yang anda rasakan selepas itu.
2. Membersihkan mulut
Keupayaan baking baking soda menjadikan baking soda sebagai pengganti ubat gigi apabila digabungkan dengan air. Selain itu, baking soda yang tidak mengandungi fluorida sesuai untuk anda yang suka ubat gigi tanpa tepung. Malangnya sesetengah kesusasteraan mengatakan bahawa menggunakan baking soda terlalu sering pada gigi boleh menyebabkan kerosakan enamel gigi. Gigi boleh terlalu sensitif terhadap suhu panas dan sejuk.
3. Bahan perendaman
Soda penaik mengandungi bahan alkali yang diketahui membantu membersihkan toksin. Penggunaannya sebagai mandi kaki juga akan membantu melembutkan kulit kasar, meneutralkan asid pada kulit, dan membersihkan minyak yang berlebihan pada kulit. Oleh itu dengan keupayaan ini, sesetengah orang mencampurkan baking soda dengan air dan menggunakannya sebagai sanitizer tangan, deodoran dan gosok kulit.
Apa yang perlu dipertimbangkan sebelum menggunakan baking soda
Tetapi perlu diingat bahawa setiap kali anda menggunakan campuran baking soda, pastikan baking soda sepenuhnya dibubarkan sebelum digunakan. Baking soda juga tidak disyorkan untuk menjadi ubat dalam jangka panjang. Sekiranya penggunaannya menimbulkan gejala baru yang boleh bertahan sehingga lebih dari 2 minggu, anda perlu segera berjumpa dengan doktor anda jika anda mula mengalami gejala seperti gas serombong, loya, cirit-birit dan sakit di perut.
Juga Baca:
- 3 Masker Semulajadi untuk Mengecut Lubang Muka
- 3 Resipi Semulajadi untuk Gigi Kuning Pemutihan
- 5 Cara Penjagaan Penjagaan Kubah
