Faedah Carambola untuk Kesihatan Tubuh
Manfaat buah belimbing wuluh untuk orang Indonesia yang suka masakan tentu saja adalah sebagai penambah rasa rasa tradisional. Tetapi adakah anda tahu bahawa buah bintang mempunyai manfaat lain yang baik untuk kesihatan?
Wuluh buah belimbing atau averrhoa bilimbi terdapat di banyak rumah Indonesia. Kawasan untuk menyebarkan pokok kelapa bukan sahaja di Indonesia, kerana ia juga boleh didapati di Thailand, Malaysia, Kemboja dan juga India dan Sri Lanka.
Kandungan dalam wuluh belimbing
Selain digunakan sebagai makanan pembuka dalam masakan tradisional, ternyata buah bintang mempunyai manfaat sendiri dalam kandungan buahnya. Sebilangan buah belimbing wuluh boleh digunakan untuk menghilangkan bau hanyir dalam makanan, terutama ikan. Malah, buah ini juga boleh dibuat menjadi gula-gula dan minuman segar yang memberi manfaat kepada kesihatan. Menurut senarai bahan-bahan dan komposisi makanan (DKBM) 100 gram buah bintang mengandungi nutrien berikut:
- Tenaga kcal 36
- 0.4 gram protein
- 0.4 gram lemak
- 8.8 gram karbohidrat
- Kalsium 4 mg
- Fosforus 12 mg
- 1.1 mg besi
- Vitamin A 170 SI
- 0.03 mg Vitamin B1
- Vitamin C 35 mg
- Kalium 39 mg
Faedah carambola untuk kesihatan
1. Daun berguna
Daun Wuluh daun dalam perubatan tradisional juga digunakan sebagai rawatan untuk gatal-gatal kulit, mengubati bengkak bengkak dan reumatisme. Sekiranya anda melicinkan daun belimbing, pengambilan air boleh merawat gatal akibat gigitan serangga.
2. Wuluh sirap syabu
Faedah lain dari buah belimbing wuluh merawat demam dan keradangan di kerongkong. Buah bintang yang baik dihirup atau direndam ke dalam sirap. Sirap sirap Wuluh juga boleh mengurangkan rasa sakit pada pesakit buasir (buasir).
3. Sebagai pembersih
Buah belimbing Wuluh mempunyai ciri-ciri antibakteria. Supaya di rantau Asia banyak menggunakannya sebagai jus (untuk membersihkan usus kotor), sabun, atau pembersih tangan selepas makan (dengan meremas air belantara wuluh).
4. Mencegah penyakit dalaman
Buah-buahan bintang Wuluh kaya dengan vitamin C. Ia juga boleh digunakan untuk mencegah kencing manis, mengatasi jerawat, kulat kulit, luka kanker, dan boleh mencegah hipertensi.
5. Mengubati leher goiter
Virus goiter boleh menyebabkan pembengkakan leher kerana serangan bengkak dari satu atau kedua-dua kelenjar parotid. Akibatnya, kulit leher mengeras dan menonjol. Buah belimbing Wuluh dapat membantu mengurangkan sakit kencing ini.
Caranya ialah menggunakan belukar muda bercampur dengan 3 hingga 4 ulas bawang putih dan bawang merah. Campuran dibuat menjadi campuran halus dan digunakan pada goiter. Dalam masa beberapa hari jika dilakukan dengan kerap boleh mengurangkan bengkak di leher.
Juga Baca:
- Pelbagai Manfaat Beet untuk Kesihatan Tubuh
- 11 Cara Penggunaan Susu untuk Kecantikan
- 10 Buah Eksotik yang Memupuk Kesihatan
