Memahami Bahaya Hipertensi Semasa Hamil, Ini Adalah Apa Yang Harus Diingini Ibu

Hipertensi adalah salah satu masalah kesihatan yang paling biasa semasa hamil. Walaupun ia adalah perkara biasa, hipertensi pada wanita hamil tidak boleh dipandang rendah kerana keadaan ini dapat meningkatkan risiko gangguan perkembangan janin kepada kesan maut pada ibu dan bayi.

Bagi anda yang merancang untuk mengandung atau mempunyai kehamilan, berikut adalah beberapa perkara penting mengenai hipertensi berkaitan dengan kehamilan yang anda perlu fahami.

Jenis-jenis hipertensi pada wanita hamil

Hipertensi boleh berlaku dalam 10% daripada semua kes kehamilan dan diklasifikasikan seringkali jika dibandingkan dengan masalah kesihatan lain. Keadaan ini juga boleh menimbulkan wanita hamil yang selalu mengalami tekanan darah biasa.

Sebelum menentukan cara untuk menanganinya, anda perlu mengetahui terlebih dahulu jenis hipertensi yang anda hadapi. Diagnosis hipertensi pada wanita hamil secara amnya dibahagikan kepada empat kategori, iaitu seperti berikut:

Hipertensi kronik yang telah wujud sebelum sebelum hamil atau baru didiagnosis pada usia kehamilan sebelum 20 minggu.
Preeklampsia-eklampsia, yang merupakan komplikasi kehamilan yang berlaku semasa mengandung memasuki usia 24 minggu ke atas. Jenis hipertensi ini boleh muncul tanpa sejarah terdahulu.
Hipertensi kronik dengan preeclampsia disemprot, yang merupakan keadaan ketika seorang wanita hamil yang mempunyai riwayat hipertensi kronik mempunyai preeklampsia.
Hipertensi kehamilan atau hipertensi yang hanya berlaku semasa kehamilan. Tekanan darah akan turun selepas penghantaran.

Kesan hipertensi pada wanita hamil dan janin

Tekanan darah yang tidak terkawal semasa kehamilan boleh menyebabkan pelbagai gangguan perkembangan janin. Semakin tinggi tekanan darah dan lebih lama ibu mengalaminya, komplikasi pada janin akan menjadi lebih buruk. Salah satu kesan yang paling berbahaya adalah peningkatan kemungkinan keguguran pada trimester awal dan kematian janin yang tiba-tiba (kematian melahirkan).

Jika kehamilan berlanjutan, pertumbuhan dan perkembangan janin akan terjejas, dan bahkan gagal. Masalah ini kemudiannya boleh menjejaskan kemerosotan kognitif kanak-kanak yang dilahirkan.

Hipertensi pada wanita hamil umumnya tidak menyebabkan kesukaran untuk kehamilan berikutnya. Walau bagaimanapun, risiko hipertensi berterusan apabila anda mengalami kehamilan kedua dan seterusnya. Terutama jika anda mempunyai penyakit kronik seperti diabetes.

Adakah wanita hamil yang mempunyai tekanan darah tinggi mungkin mempunyai buruh yang normal?

Anda masih boleh melakukan penghantaran normal walaupun anda mempunyai tekanan darah tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa syarat yang mesti dipenuhi. Perkara yang paling penting ialah buruh mesti berlaku dalam masa yang singkat. Untuk itu, anda mesti dapat mendorong dengan berkesan supaya bayi itu dapat keluar dari rahim dengan cepat.

Beberapa kes buruh mungkin mengambil masa 2-3 hari, tetapi ini adalah tabu utama jika anda mengalami hipertensi. Jika buruh berlanjutan lebih lama daripada yang sepatutnya, anda mungkin perlu menjalani proses induksi atau bahkan satu bahagian caesar jika tidak terdapat kontraindikasi berbahaya.

Kemudian, bagaimana jika anda didiagnosis dengan hipertensi apabila anda mempunyai usia kehamilan yang mencukupi? Bagi kes seperti ini, saya mencadangkan agar bayi itu dilahirkan tidak lama lagi untuk mencegah komplikasi lanjut. Sama ada buruh boleh dilakukan secara normal atau oleh bahagian caesar, ia bergantung kepada keadaan janin dan diri sendiri.

Boleh mencegah dan merawat hipertensi?

Seperti pesakit hipertensi secara amnya, wanita hamil yang mempunyai tekanan darah tinggi juga boleh mengambil ubat penurun tekanan darah. Walau bagaimanapun, perlu diambil perhatian bahawa pengambilan ubat-ubatan ini mesti berdasarkan peruntukan preskripsi kerana tidak semua jenis ubat hipertensi boleh dimakan semasa hamil.

Malangnya, pengambilan ubat hipertensi boleh dikatakan bukan penyelesaian mutlak untuk menyelesaikan masalah kesihatan ini. Tambahan pula, jika anda hanya bergantung pada gaya hidup yang sihat dan diet yang lebih baik apabila anda telah didiagnosis dengan hipertensi semasa kehamilan.

Penambahbaikan gaya hidup dan diet sepatutnya telah lama dilakukan apabila anda merancang kehamilan, dan terdiri daripada kaedah berikut:

Mengekalkan berat badan yang ideal sebelum mengandung supaya anda tidak terlalu kurus atau terlalu gemuk.
Bergerak dan bersenam secara aktif untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang tidak terkawal.
Laraskan berat badan anda semasa hamil dengan indeks jisim badan anda sebelum menjadi hamil. Ini bermakna kenaikan berat badan tidak boleh berlebihan jika indeks jisim badan anda telah berlebihan sebelum ini, dan tidak sepatutnya kekurangan jika badan anda dikelaskan sebagai nipis.
Tidak mengikuti cadangan makan yang mengelirukan, sebagai contoh, mengagihkan makanan manis supaya janin cepat tumbuh besar atau makan dengan dua hidangan untuk memenuhi keperluan janin.

Sekiranya anda sedang gemuk ketika merancang kehamilan, sebaiknya menangguhkan kehamilan terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ada syarat-syarat tertentu yang mungkin membuat anda tidak dapat melambatkan kehamilan. Dalam kes-kes seperti ini, prinsip utama tidak lagi menurunkan berat badan, tetapi untuk menjaga berat badan di bawah kawalan dan tidak meningkat secara berterusan untuk mencegah tekanan darah tinggi pada wanita hamil.

Peranan suami jika isteri mempunyai hipertensi semasa kehamilan

Pencegahan dan rawatan hipertensi mesti dilakukan dengan teliti. Oleh itu, suami juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan komitmen isterinya untuk menjalani gaya hidup sihat.

Suami mesti dapat mengatur diet dan gaya hidup mereka untuk membantu isteri mereka mencegah tekanan darah tinggi. Selain makan makanan berkhasiat seimbang, suami juga mesti mengambil bahagian dalam menjemput isterinya untuk lebih aktif dalam bergerak dan bersenam.

Faktor yang kurang penting adalah bagaimana suami harus bijak dalam menghadapi isteri yang sedang mengidam. Jangan biarkan keinginan untuk memenuhi keinginan sebenarnya mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan ibu dan janin.

Hipertensi pada wanita hamil memang agak banyak, tetapi itu tidak bermakna ia tidak boleh dicegah sama sekali. Dengan komitmen dan sokongan yang kuat dari persekitaran di sekeliling anda, tidak mustahil untuk mengandung tanpa kehamilan yang sihat.

Juga Baca:

Tekanan Darah Tinggi Apabila Hamil? Berhati-hati dengan tanda-tanda preeklamsia
Perbezaan dalam hipertensi kehamilan, preeklampsia dan eklampsia
Bila Mulakan Persediaan Kehamilan Jika Anda Ingin Mempunyai Bayi?