Cegah gigitan nyamuk yang berbahaya apabila anda sedang mengembara

Gigitan nyamuk tidak hanya gatal dan menjengkelkan, tetapi juga boleh mengancam nyawa. Walaupun gigitan kecil boleh memberi anda virus yang benar-benar boleh membuat anda jatuh sakit. Untuk melindungi diri sendiri dan keluarganya, jangan lupa untuk selalu berjaga-jaga dan sediakan diri untuk kemungkinan serangan oleh nyamuk yang berbahaya, terutamanya ketika anda sedang dalam perjalanan.

Persiapan mencegah gigitan nyamuk berbahaya sebelum pergi bercuti

Untuk menjadikan perjalanan anda menyeronokkan dan bebas penyakit, anda mesti:

Bawa peralatan kesihatan perjalanan. Jangan lupa untuk mengemas penghalau serangga dan gunakannya secara kerap untuk mengelakkan gigitan nyamuk.
Ketahui risiko kesihatan yang ada di destinasi anda dan lakukan pencarian untuk apa yang dapat dilakukan untuk mencegah risiko ini. Sebagai contoh, jika anda mendapati bahawa terdapat banyak malaria di destinasi anda, bersiaplah untuk mendapatkan vaksin sebelumnya.
Berunding dengan doktor jika anda akan pergi ke kawasan yang berisiko penyakit tertentu akibat nyamuk. Doktor anda boleh mengesyorkan langkah pencegahan.

Mencegah gigitan nyamuk semasa bepergian

Banyak jenis nyamuk dapat hidup sehingga 3 bulan. Kebanyakan mereka mati atau hibernate apabila suhu jatuh di bawah 10 ° C. Walau bagaimanapun, di negara-negara cuaca panas seperti nyamuk aktif pada bila-bila masa.

Tidak perlu dikatakan, cara terbaik untuk mencegah penyakit nyamuk adalah untuk mengelakkan gigitan nyamuk. Kerana anda perlu menggunakan penghalau serangga secara berkala untuk mengelakkan gigitan nyamuk.

Pilih jenis penghalau serangga yang berfungsi dengan baik dan berasa selesa pada kulit. Penghalau nyamuk yang disenaraikan di Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) adalah selamat dan berkesan jika digunakan seperti yang diarahkan, walaupun untuk wanita hamil dan ibu yang menyusu. Oleh itu, apabila membeli penghalau serangga, pilih yang disenaraikan dalam EPA.

Penghalau nyamuk dalam bentuk losyen mesti digunakan pada kulit secara langsung. Juga, cari mereka yang mempunyai bahan aktif berikut:

DEET
Picaridin, juga dikenali sebagai KBR 3023, Bayrepel, dan icaridin
Minyak Eucalyptus lemon (OLE) atau minyak para-menthane-diol (PMD)
IR3535
2 undecanone

Walaupun anda telah mengoleskan diri dengan penghalau serangga, disarankan agar anda cuba menutup kulit seberapa banyak yang mungkin menggunakan pakaian lengan panjang dan celana panjang. Pakaian berwarna terang tidak menarik kepada nyamuk, jadi anda mungkin lebih selamat menggunakannya.

Apabila memilih tempat tinggal, pilih salah satu yang mempunyai penyaman udara atau tingkap dan pintu yang merasakan nyamuk tidak boleh masuk dan menggigit anda. Juga, elakkan tempat dengan air pancut atau tempat dengan lubang atau objek di mana air boleh berkumpul. Ini adalah persekitaran yang ideal bagi nyamuk untuk membiak,

Sekiranya anda tidak dapat menghalang nyamuk daripada memasuki tempat di mana anda tinggal, sentiasa tidur di bawah kelambu (kelambu). Sekiranya boleh, cubalah tinggal di dalam jaring sebanyak mungkin.

Yang mesti diingat selepas perjalanan

Tonton sendiri dengan berhati-hati. Sekiranya anda mengalami demam, sakit kepala atau ruam, dan sakit otot atau sendi, dapatkan segera bantuan perubatan. Beritahu doktor tentang perjalanan terakhir anda dan tentang risiko kesihatan yang berkaitan dengan destinasi anda.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

4 Tips untuk Melindungi Bayi Anda dari gigitan nyamuk
7 Perkara Yang Membuat Seseorang Lebih Bitten oleh Nyamuk
6 Bahan Asli untuk Mengeluarkan Nyamuk