Mengejar Apabila Memberi Kelahiran Tidak Boleh Dilakukan Secara Terbuka
Mengejar, atau yang biasa disebut sebagai seks, adalah salah satu perkara penting yang perlu dilakukan apabila anda menjalani kerja biasa.
Buruh normal adalah proses melahirkan bayi melalui vagina tanpa menggunakan alat bantuan. Buruh biasa memerlukan tiga faktor penting yang sering disingkat sebagai 3P: Kuasa, Laluan, dan Penumpang. Iaitu, untuk melahirkan secara normal, anda mesti mempunyai kuasa apabila menolak; syarat laluan yang mencukupi; dan janin yang dilahirkan (penumpang) tidak terlalu besar untuk melalui saluran kelahiran.
Jangan segera menolak apabila anda merasakan penguncupan
Walaupun anda tidak berminat untuk menolak, keinginan untuk menolak biasanya akan muncul sebagai tindak balas tidak sedarkan diri pada tekanan janin pada lantai panggul. Pergerakan tertekan atau janin yang jauh di dalam pelvis akan menyebabkan keinginan yang tidak tertarik untuk ditarik. Apabila anda mula-mula mengalami keinginan untuk menolak ini, ramai wanita merasa seperti keinginan untuk membuang air besar.
Walau bagaimanapun, apabila anda berasa seperti menolak apabila membuka saluran kelahiran tidak sempurna, tahan dengan tenang, dan keluarkan semua udara dari paru-paru. Sekiranya perlu, nafas dengan cepat untuk menghalang anda daripada menerkam.
Anda atau pasangan anda boleh meminta jururawat atau bidan untuk menyemak pembukaan semasa. Jika leher rahim masih mempunyai kawasan tebal, anda tidak perlu jongkok atau tekan sehingga serviks telah dibuka sepenuhnya. Jika dipaksa, serviks sebenarnya akan membengkak dan memperlahankan pembangunan tenaga kerja.
Walaupun kadang-kadang sukar dan tidak selesa untuk menahan diri dari meneran ketika anda merasakan keinginan yang kuat, lebih baik untuk menunda keinginan hingga serviks telah dibuka sepenuhnya.
Bila hendak mula menolak?
Pada setiap kontraksi, bayi akan ditolak ke bawah, menyebabkan pembukaan saluran kelahiran. Pembukaan dipanggil lengkap apabila kanal kelahiran membentang 10 cm lebar, yang bermaksud pembukaan sempurna dan bayi bersedia untuk keluar dari rahim.
Apabila ia berada di peringkat ini, pedih ulu hati akibat kontraksi rahim akan berlaku lebih cepat dan lebih lama, kira-kira 2-3 minit. Kepala janin turun ke ruang panggul dan memampatkan otot-otot lantai pelvik, sehingga refleksinya akan mendorong ke depan.
Ini menggesa untuk menolak boleh sama dengan perasaan seperti mahu membuang air besar, yang dicirikan oleh anus terbuka. Dan apabila anda mula meneran, kepala janin akan mula muncul, sementara vulva (bibir vagina) terbuka dan perineum terbentang.
Anda akan berasa tekanan yang kuat di kawasan perineum. Otot perineal ini adalah elastik, tetapi anda boleh mengharapkan doktor atau bidan memotong perineum (atau prosedur episiotomi), jadi tindakan ini akan dilakukan, dengan tujuan untuk mencegah air mata terpaksa perineum anda akibat tekanan.
Bila berhenti merokok?
Proses penangkapan dilakukan sehingga kebanyakan kepala bayi mula muncul, juga dipanggil penunjuk. Anda akan merasakan tisu kemaluan di bahagian bawah dan berasa panas.
Pada masa ini, anda harus berhenti menolak, dan biarkan alat kelamin dan perineum (otot antara pembukaan faraj dan dubur) menghulurkan perlahan di sekitar kepala bayi yang mula muncul. Ini penting, kerana jika anda terus menolak dan menolak, ada kemungkinan air mata atau kelahiran yang terlalu cepat.
Apabila peregangan berlaku, sensasi haba yang anda rasakan pada alat kelamin anda adalah isyarat jelas bahawa anda harus berhenti menolak segera. Doktor atau bidan akan memberikan arahan dan memberitahu anda apabila hendak menolak dan bila hendak berhenti.
Bagaimana untuk menolak?
Apabila serviks telah dibuka sepenuhnya, anda mungkin merasakan keinginan untuk terus menolak / menolak bersama kedatangan kontraksi. Tetapi sesetengah wanita merasakan keinginan untuk muncul selepas berehat pendek dari kontraksi. Perbezaan ini dipengaruhi oleh bilangan dan kelajuan kejatuhan bayi, kedudukan dan kedudukan bayi di pinggul, dan kedudukan badan anda.
Jika anda sudah berada di peringkat pembukaan penuh, sila mula menolak setiap kali anda merasakan keinginan dan keinginan untuk menolak. Tolak bayi anda dengan menolak, dan selepas hasutan untuk menolak pergi, bernafas ringan sehingga keinginan untuk menolak seterusnya atau sehingga kontraksi mereda.
Anda mungkin menolak 3-5 kali pada setiap pengecutan, dan setiap rawatan berlangsung 5-7 saat. Mengambil kesempatan daripada peluang untuk berehat dan berehat pada masa keterlambatan.
Jenis agitasi ini dipanggil "galakan spontan". Iaitu, anda bertindak secara spontan terhadap keinginan untuk menolak. Jenis ini disyorkan jika buruh berjalan dengan normal dan anda tidak dibiakkan.
Proses penangkapan akan berterusan pada setiap kontraksi sehingga kepala bayi hampir keluar. Pada masa ini, doktor atau bidan akan memberitahu anda untuk berhenti menolak supaya bayi boleh keluar melalui alat kelamin perlahan-lahan.
Sekiranya anda menggunakan epidural untuk mengubati kesakitan
Rawatan spontan tidak mungkin jika anestetik (contohnya dengan epidural) dilakukan kerana anestesia boleh menghilangkan sensasi yang ingin ditolak, serta keupayaan anda untuk mendorong secara berkesan.
Jika anda mendapat anestesia untuk mengurangkan kesakitan, bidan atau jururawat yang mengiringi anda akan memberi isyarat bila dan bagaimana anda perlu menolak. Ini dipanggil "memandu berpandu".
Juga Baca:
- Cara Mengganggu Apabila Memberi Kelahiran Jika Ibu Dihantar Suntikan Epidural
- Berikut adalah cara membuat vagina tidak lusuh ketika melahirkan anak
- Kedudukan Melahirkan Normal, Sama ada Duduk atau Tidur?