Menyusukan Bayi pada Malam Dapat Mencegah Kehamilan
Bukan sahaja baik untuk bayi, ibu-ibu yang memberikan pengalaman penyusuan eksklusif lebih cepat kehilangan berat badan, mempunyai risiko kanser ovari dan osteoporosis yang lebih rendah, dan mencegah kehamilan. Ya, memberikan penyusuan eksklusif boleh menjadi alat kontraseptif semulajadi, kerana dengan ibu yang menghasilkan susu ibu akan secara automatik melambatkan kehamilan yang akan datang. Malah, penyusuan susu eksklusif pada waktu malam boleh meningkatkan kejayaan perancang atau merancang untuk melambatkan kehamilan masa hadapan.
Mencegah kehamilan apabila bayi masih memerlukan ASI adalah perkara penting yang perlu dilakukan. Jarak kehamilan yang terlalu dekat (jika ibu hamil lagi sejurus selepas melahirkan) boleh menyebabkan pelbagai komplikasi kehamilan dan masalah kesihatan pada ibu. Komplikasi ini termasuk pendarahan, keguguran, bayi pramatang, kelahiran mati dan ketidakupayaan pada bayi.
Tambahan pula, jika ibu hamil sekali lagi dengan jarak kehamilan yang terlalu dekat, anak yang dilahirkan sebelum ini tidak boleh diberi penyusuan eksklusif dan berisiko mengalami gangguan pertumbuhan akibat kekurangan nutrien yang harus diperoleh dari susu ibu. WHO mengesyorkan bahawa jarak kehamilan yang selamat sekurang-kurangnya 24 bulan dan maksimum 5 tahun selepas kelahiran yang terakhir. Dengan jarak kehamilan yang selamat, anda boleh memberi masa ibu anda secara eksklusif untuk menyusu.
BACA JUJU: Berapa Lama Sekiranya Anda Tunggu Kehamilan Kanak-kanak Kedua?
Lactation amenorea, kaedah kontraseptif semulajadi dengan penyusuan susu ibu
Mencegah kehamilan dengan memberi penyusuan eksklusif dipanggil amenorea laktasi. Kaedah amenorrhea penyusuan sangat berkesan kerana ia boleh mencegah kehamilan sehingga 98%.
Apabila susu ibu dihasilkan oleh badan ibu, tubuh secara semulajadi menghalang kehamilan daripada berlaku. Ini berkaitan dengan peraturan hormon wanita yang mengalami perubahan semasa menyusu. Apabila bayi sering makan secara langsung dari puting susu, tubuh akan menghalang telur daripada dihasilkan oleh ovari, jadi ovulasi tidak mungkin, terutama persenyawaan oleh sperma.
BACA JUGA: 7 Kontraseptif Selamat Semasa Penyusuan Susu
Terdapat beberapa syarat yang perlu dipenuhi apabila seorang ibu ingin melambatkan kehamilan melalui kaedah amenore penyusuan, iaitu:
- Menyusukan eksklusif untuk 6 bulan pertama. Jangan berikan susu makanan atau minuman selain daripada susu ibu.
- Menyusukan bayi terus dari payudara, tidak menggunakan botol dan pam ASI.
- Jangan terlepas jadual penyusuan bayi, pagi, petang atau petang.
Jika salah satu daripada syarat-syarat ini tidak dipenuhi, tidaklah mustahil ibu akan kembali ke ovulasi dan berpotensi untuk hamil jika persenyawaan berlaku. Juga pastikan sebelum melakukan kaedah ini, ibu tidak mengalami haid, kerana jika ibu telah mengalaminya maka ovulasi telah terjadi sebelum.
Teknik ini hanya berkesan jika ibu menyusu pada waktu malam
Satu kajian yang dilaporkan dalam Journal of Evolution, Medicine, dan Public Health, mendapati bahawa penyusuan susu ibu pada waktu malam dapat mencegah kehamilan daripada berlaku dalam masa terdekat yang kemudiannya akan membahayakan kesihatan ibu dan anak. Dari kajian itu juga diketahui bahawa penyusuan bayi yang lebih kerap pada waktu malam, akan meningkatkan keberkesanan kaedah kontraseptif semulajadi ini.
BACA JUGA: Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Alat IUD KB
Sebenarnya, prolaktin dihasilkan lebih banyak oleh badan pada waktu malam. Prolaktin adalah hormon yang mengawal pengeluaran susu ibu, jadi apabila jumlah prolaktin meningkatkan pengeluaran susu juga bertambah. Prolactin dihasilkan oleh badan ibu secara automatik jika terdapat rangsangan luar. Rangsangan luaran yang dimaksudkan ialah apabila bayi menyusu secara langsung dari puting ibu. Oleh itu, jika ibu menyusu pada waktu malam, ini dapat membuat kuantiti susu yang dihasilkan dalam sehari lebih.
Sekiranya ibu melangkau masa untuk menyusukan bayi pada waktu malam atau membenarkan bayi menyusu melalui botol, maka ia mungkin menyebabkan penurunan dalam kuantiti susu. Mengurangkan jumlah susu yang dihasilkan menyebabkan potensi ovulasi - ovari menghasilkan telur - lebih besar. Untuk mengekalkan kuantiti, ibu dinasihatkan menyusukan bayi selama 4 hingga 6 jam pada waktu malam.
