Rasa Tidak Disayangi oleh Pasangan? 5 Cara Ini Boleh Memulihkan Perasaan Anda
Semakin lama perkahwinan anda dan pasangan anda, semakin banyak halangan yang dihadapi. Tidak kira berapa banyak perkara yang anda lakukan bersama, anda mungkin merasa tidak disayangi oleh pasangan anda. Sama ada kerana anda terlalu sibuk, sehingga akhirnya masa yang anda miliki dengan pasangan anda tidak lagi berkualiti. Ini kemudian membuatkan anda merasa diabaikan dan tidak dicintai oleh pasangan anda. Walaupun sebenarnya, anda tahu bahawa pasangan masih tetap seperti dulu. Kemudian, bagaimana untuk mengatasi perasaan menyekat ini?
Pelbagai cara untuk berdamai dengan perasaan tidak dicintai oleh pasangan
1. Memberi bukan cara terbaik
Adalah semulajadi untuk perasaan sedih, marah, atau kekecewaan ketika pasangan itu tidak lagi peduli dengan anda. Tetapi daripada berputus asa dengan segera, anda perlu tahu mengapa anda merasa tidak disayangi oleh pasangan anda. Tanya diri anda, adakah anda benar-benar tidak disayangi atau hanya merasa tidak disayangi oleh pasangan anda.
Kadang-kadang perasaan ini timbul kerana anda dan pasangan anda terlalu sibuk dengan urusan mereka sendiri dan tidak mempunyai masa untuk bersendirian. Oleh itu, lebih baik untuk meningkatkan komunikasi anda dengan pasangan anda, merancang jadual untuk menghabiskan masa yang berkualiti dengannya.
Ingat, kunci perkahwinan yang sihat adalah komunikasi yang baik. Oleh itu, daripada membalas dendam dengan tidak mengasihi pasangan anda, lebih baik untuk meminta bantuan daripada orang terdekat atau keluarga untuk membantu menyelesaikan masalah.
Sebabnya, ini hanya boleh dibatasi oleh kesalahpahaman dan perasaan anda kerana anda membandingkan kehidupan cinta anda dengan orang lain.
2. Tetap setia kepada pasangan anda
Mungkin anda merasa diabaikan dan tidak diingini, tetapi jangan membuat alasan untuk mencari jalan keluar lain yang akan menjadikan kehidupan rumah tangga lebih harmonis.
Tetap setia dan bincangkannya secara perlahan-lahan dengan pasangan anda. Jadikan pasangan anda tahu bahawa anda mahu kehidupan rumah tangga berjalan seperti biasa. Dengan cara itu, pasangan anda akan melembutkan dan perlahan-lahan beralih untuk memahami perasaan anda.
3. Tunjukkan perhatian
Apa-apa perubahan yang berlaku di dalam rumah pasti akan dirasakan oleh sesiapa di dalamnya, termasuk anak-anak anda. Ya, kanak-kanak boleh merasa apabila ada yang salah dalam hubungan antara bapa dan ibu.
Kanak-kanak mempunyai intuisi yang lebih sensitif berbanding orang dewasa. Inilah sebabnya, mereka dapat merasakan apabila hubungan antara bapa dan ibu terbentang. Oleh itu, teruskan perhatian anda kepada pasangan anda seperti biasa, terutama di hadapan kanak-kanak.
Oleh itu, anda secara tidak langsung mengajar anak anda bahawa satu bentuk cinta adalah perhatian berterusan, tidak kira berapa masalah yang dihadapi.
4. Rundingan dengan kaunselor perkahwinan
Cuba untuk bertenang dan seperti biasa jika di hadapan kanak-kanak. Walaupun anda kecewa dengan pasangan anda, keadaan ini akan menjejaskan perkembangan kanak-kanak. Malah beberapa kanak-kanak akan menunjukkan tanda-tanda kebimbangan, tekanan, kemurungan, kepada penurunan pencapaian akademik kerana mereka dibawa oleh suasana yang tidak baik di rumah.
Ini sememangnya bukan masalah yang remeh, kerana perasaan anda telah menjejaskan orang di sekeliling anda. Tidak dapat dielakkan, anda dan pasangan anda mesti kembali bekerja bersama untuk mengekalkan perkahwinan demi anak-anak. Kerana, kejatuhan perkawinan bahkan lebih menyakitkan bagi anak-anak daripada sisi istrinya dan suami.
Oleh itu, cuba pergi ke kaunselor perkahwinan untuk membincangkan masalah dan pasangan anda. Anda berdua boleh menyatakan sebab dan keinginan masing-masing dalam rumah tangga.
Berikan ruang pasangan anda untuk bersuara dan balas. Ini dijangka menyelamatkan isi rumah anda dari ancaman pemisahan.
5. Ingat, tidak setiap orang mempunyai keutamaan yang sama
Semua orang pasti mempunyai satu set prioriti yang berbeza dalam hidupnya, walaupun suami dan isteri boleh mempunyai senarai yang berbeza. Sebagai contoh, pasangan lebih prihatin terhadap kerja, sebaliknya anda lebih suka menghabiskan masa bersama keluarga.
Sudah tentu perkara-perkara asas seperti ini mesti dibincangkan dari awal perkahwinan. Kerana, ini akan menjejaskan kehidupan anda dan pasangan anda. Bercakap dengannya dan bersetuju dengan perkara yang harus diprioritaskan bersama.
Sekiranya anda dan pasangan anda sudah mempunyai senarai keutamaan yang sama, hubungan perkahwinan akan lebih mudah diteruskan. Dengan perasaan yang diabaikan dan tidak disayangi oleh pasangan itu juga boleh pudar seiring dengan berjalannya waktu.
Juga Baca:
- Pada usia perkahwinan ini, pasangan yang paling lemah menipu! (Bagaimana untuk mengatasinya?)
- 4 Tabiat Buruk Yang Dapat Kerosakan Perkahwinan
- 7 Tips Untuk Perkahwinan Menjadi Romantis Walaupun Telah Berkahwin
