Gunakan Perubatan yang Kuat atau Tukar Hidup Anda Sihat Yang Paling Berkesan untuk Mengatasi Disfungsi Erectile?

Disfungsi erektil atau mati pucuk termasuk masalah seksual yang sering dialami lelaki. Kebanyakan lelaki memilih untuk mengambil ubat kuat seperti Viagra sebagai cara untuk mengatasi impotensi. Sementara itu, doktor mengesyorkan agar anda mengubah gaya hidup anda menjadi lebih sihat. Sebenarnya mana yang lebih berkesan dalam menangani disfungsi erektil? Berikut adalah pertimbangan.

Mengatasi disfungsi erektil dengan dadah kuat

Dadah kuat seperti Viagra, Levitra, atau Cialis sering menjadi pilihan pertama agar lelaki dapat bertahan lama sambil bercinta. Ubat-ubat ini mengandungi PDE5 yang mempunyai kesan melegakan otot dan meningkatkan aliran darah di dalam badan. Sekiranya otot berehat dan aliran darah bertambah, semakin banyak darah yang mengalir ke zakar sehingga ereksi semakin kuat dan bertahan lebih lama.

Ubat kuat berfungsi dengan baik jika diambil 30-60 minit sebelum aktiviti seksual, dan hanya perlu diambil satu tablet dalam satu hari pada perut kosong. Walau bagaimanapun, anda tidak cukup hanya untuk mengambil ubat-ubatan dan kemudian zakar segera didirikan. Anda masih perlu mendapatkan rangsangan seksual yang boleh mencetuskan aliran darah ke zakar, sama ada melalui visual seperti menonton lucah atau membaca buku erotik atau dari sentuhan, seperti melancap atau sentuhan dari pasangan. Tanpa rangsangan seksual, ubat kuat tidak akan menyebabkan sebarang kesan.

Dadah lelaki yang kuat biasanya boleh mengekalkan ereksi selama 4-5 jam selepas digunakan disertai oleh rangsangan seksual. Selepas kesan dadah habis, ubat yang tinggal di dalam darah akan dibilas melalui air kencing apabila anda buang air kecil.

Walau bagaimanapun, ubat ini tidak boleh digunakan untuk lelaki dengan syarat-syarat berikut:

Mempunyai penyempitan arteri terlalu teruk.
Ambil dadah nitrat untuk penyakit jantung.
Mempunyai penyakit / masalah jantung tertentu.
Selepas pembedahan prostat.
Mempunyai diabetes.
Mempunyai tekanan darah yang sangat rendah (hipotensi).

Bagaimana menangani impotensi dengan perubahan gaya hidup yang sihat

Perubahan gaya hidup adalah perkara pertama yang dicadangkan oleh doktor anda jika anda berunding untuk mencari jalan untuk menangani impotensi. Ini adalah kerana mati pucuk, kesukaran ereksi, umumnya berlaku kerana peredaran darah yang lemah.

Senaman dan pemakanan yang sihat untuk mengekalkan berat badan yang normal boleh membantu satu sama lain untuk memudahkan aliran darah. Senaman yang teratur dan mengekalkan diet seimbang yang sihat dapat menghapuskan pembentukan lemak dan plak kolesterol di dinding saluran darah yang membuat aliran darah tidak lancar. Ia sama seperti mengelakkan alkohol dan rokok. Kedua-duanya boleh mencetuskan penumpukan plak lemak di dalam saluran darah dan mempersempit kapal supaya zakar tidak dapat tegang dengan mantap apabila diperlukan.

Di samping itu, perubahan gaya hidup yang sihat juga boleh membantu mengatasi pelbagai masalah psikologi seperti tekanan dan kebimbangan yang boleh menjadi punca utama masalah ereksi, walaupun anda tidak mempunyai penyakit atau masalah kesihatan.

Satu kajian mendapati bahawa diet seimbang yang sihat yang dipenuhi dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan biji-bijian dan biji-bijian dapat mengurangkan frekuensi kambuhan impotensi pada lelaki yang mengalami disfungsi ereksi.

Secara ringkas, disfungsi erektil adalah masalah aliran darah. Oleh itu, apabila anda berjaya menjaga saluran darah anda sihat, anda boleh mengurangkan risiko disfungsi erektil.

Kemudian, yang lebih berkesan?

Apabila membandingkan dadah yang kuat dan gaya hidup sihat, anda juga perlu melihat bagaimana anda menggunakannya.

Menggunakan dadah yang kuat dengan sembarangan berbahaya

Secara umum, ubat-ubatan kuat seperti Viagra berkesan sehingga 65-70 peratus sebagai cara untuk mengatasi impotensi. Walau bagaimanapun, ubat yang kuat untuk disfungsi ereksi, sama ada Viagra, Cialis, atau Levitra adalah ubat dos yang kuat yang sebenarnya memerlukan preskripsi doktor.

Ironinya, ada banyak orang di pasar yang menjual obat kuat di bawah tangan, alias tanpa resipi dengan harga yang rendah. Kemudahan akses kepada ubat yang kuat ini meningkatkan risiko penggunaan yang berlebihan, cuai, dan yang anda tidak semestinya perlu. Kesan sampingan yang biasa digunakan dadah termasuk pening, hidung tersumbat, dan sakit perut.

Kesan dadah kuat boleh berbahaya jika digunakan secara tidak sengaja, apalagi secara berterusan dalam jangka masa panjang. Bermula dari aritmia (keabnormalan denyutan jantung yang tidak normal), ereksi yang tidak pernah mereda dan merasakan (priapismus), sehingga kehilangan penglihatan secara tiba-tiba selepas orgasme (neuropati optik neuropati anterior nonarteritic atau disingkat NAION) yang berlaku akibat aliran darah yang berat dan bukan menghalang saraf mata.

Dadah lelaki yang kuat boleh berpotensi menyebabkan kematian bagi mereka yang mempunyai penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, jika diambil dengan sembarangan tanpa preskripsi doktor.

Juga perlu diingat: meningkatkan dos ubat dari dos yang disyorkan tidak akan meningkatkan keberkesanan, ia hanya akan meningkatkan risiko kesan sampingan berbahaya.

Gaya hidup sihat boleh menunjukkan hasil lebih lama

Berbanding dengan kesan ubat-ubatan segera, kesan "pemulihan impotensi" daripada mengubah gaya hidup menjadi lebih sihat mungkin akan muncul kemudian. Semakin sering anda bersenam dan semakin lama anda menggunakan diet yang sihat, hasilnya akan jelas. Tetapi kelebihannya adalah cara mengatasi impotensi terbukti tanpa kesan sampingan.

Di samping memudahkan aliran darah, senaman dan pemakanan yang sihat membantu tubuh mencapai keseimbangan penghasilan hormon yang memainkan peranan dalam mewujudkan gairah dan memulakan dan mengekalkan ereksi. Selama bertahun-tahun, pakar telah melaporkan bahawa senaman meningkatkan endorfin, bahan kimia yang bertanggungjawab untuk meningkatkan kebahagiaan dan keyakinan diri, dan testosteron, yang memainkan peranan dalam mengatur dan mengekalkan rangsangan seksual.

Walau apa pun cara anda, berunding dengan doktor masih perlu

Sesetengah orang memilih untuk menggunakan ubat sebagai cara untuk mengatasi impotensi, sementara yang lain berpendapat bahawa makan sihat, berfikir positif, dan senaman dapat mengurangkan gejala. Tidak ada yang salah dengan kedua-duanya.

Setiap orang mempunyai keadaan yang berbeza dan bukan semua jenis rawatan yang berkesan untuk semua orang. Dapatkan nasihat lanjut dengan doktor anda untuk mengetahui kaedah mana yang sesuai untuk anda.

Juga Baca:

5 Herba Terbaik untuk Mengatasi Disfungsi Ereksi
Running Run Untuk Lelaki Boleh Mencegah Disfungsi Ereksi (Impotensi)
6 Pilihan Terbaik Minyak Essential untuk Mengatasi Impotensi