Panduan Memilih Pelembap yang Sesuai dan Selamat untuk Kulit Psoriasis
Anda perlu memberi perhatian kepada produk penjagaan kulit. Terutamanya jika anda mempunyai psoriasis, anda perlu berhati-hati dengan keadaan kulit anda. Penjagaan kulit yang betul boleh menjadi cara untuk mengawal dan mencegah gejala psoriasis menjadi lebih teruk. Atas sebab ini, pertimbangkan panduan berikut untuk memilih pelembap untuk psoriasis.
Panduan untuk memilih pelembap untuk psoriasis
Pelembap menjadi produk penjagaan kulit yang sangat penting untuk psoriasis. Pelembap menjaga kulit lembap dan mengurangkan gatal-gatal, kulit kering, dan retak disebabkan oleh psoriasis. Ini akan mengurangkan risiko parut atau jangkitan kulit.
Selain mengetahui cara memilih pelembap tepat untuk psoriasis, jangan lupa untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakannya. Garis panduan berikut untuk memilih pelembap yang betul dan selamat untuk pesakit psoriasis termasuk:
1. Memahami perkara penting sebelum memilih pelembap
Terdapat banyak produk pelembab yang boleh anda gunakan untuk mengekalkan kulit lembap untuk psoriasis. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi keberkesanan pelembap untuk kulit psoriasis, iaitu:
- Memahami betapa teruknya keadaan kulit
- Ketahui jenis psoriasis yang anda ada
- Kawasan kulit yang terjejas oleh psoriasis
- Ramuan aktif yang terkandung dalam pelembap.
2. Jenis pelembap yang selamat untuk psoriasis
Bilangan jenis pelembap di pasaran, pastinya membuat anda keliru yang mana yang hendak dipilih. Walau bagaimanapun, tidak semua jenis pelembap adalah selamat untuk kulit dengan psoriasis. Sesetengah jenis pelembap yang selamat untuk psoriasis, termasuk:
Retinoids
Retinoid sering digunakan untuk mempercepat pengelupasan kulit yang mula kerak atau kering. Apabila kulit kering, gatal-gatal dan ketidakselesaan akan muncul. Semakin cepat kulit dikupas, gatal-gatal dan ketidakselesaan juga akan berkurangan.
Selain itu, retinoid juga mengandungi vitamin A tambahan, yang membantu melindungi kulit dari kerosakan matahari dan penuaan.
Batu tar atau vitamin D
Tar arang batu membantu kulit menjadi sihat dengan memperlahankan pertumbuhan sel-sel kulit baru. Orang dengan psoriasis mempunyai pertumbuhan kulit yang tidak normal dan sangat cepat. Bahan ini akan mengurangkan keadaan kulit bersisik pada orang yang mempunyai psoriasis. Oleh kerana kandungannya, pelembap ini juga boleh digunakan pada kulit di sekitar kepala.
Sebagai tambahan kepada tar arang batu, anda juga boleh memilih pelembap dengan kandungan vitamin D. Cara kerja vitamin D adalah seperti pelembab yang mengandungi tar arang batu. Malangnya, vitamin D boleh merengsakan kulit untuk sesetengah orang.
Antralin
Antralin boleh melambatkan pertumbuhan sel-sel kulit baru sambil mengurangkan bengkak kulit akibat psoriasis. Pelembap dengan bahan-bahan ini mempunyai kesan sampingan yang paling sedikit, jadi ia dianggap selamat untuk kegunaan jangka panjang.
Asid salicylic
Asid salisilik boleh membantu menghilangkan penampilan kulit dan bintik bersisik kerana psoriasis. Penggunaan asid salisilik boleh digunakan bersama dengan pelembap lain kerana asid salisilik boleh membantu krim lain menembusi kulit dengan lebih baik.
Krim kortikosteroid
Krim Kotrikosteroid boleh mengurangkan bengkak dan keradangan bintik-bintik kulit akibat psoriasis. Biasanya krim ini digunakan untuk kawasan kulit yang lebih sensitif atau sukar dijangkau untuk pelembap biasa.
3. Melakukan ujian kepekaan dan keberkesanan pelembab
Kandungan pelembap yang selamat untuk psoriasis sangat dan pasti akan memperbaiki kulit anda. Walau bagaimanapun, sesetengah produk mungkin mempunyai risiko dan kesan sampingan walaupun mereka agak kecil dan ringan. Oleh itu, pilih produk dengan saiz yang lebih kecil.
Sebelum menggunakannya sebagai rawatan, anda perlu terlebih dahulu berjumpa dengan doktor anda. Anda juga boleh melakukan ujian kepekaan terlebih dahulu. Caranya, gunakan sebilangan kecil pelembap ke kawasan kulit yang tidak mengalami gejala psoriasis.
Juga Baca:
- Bolehkah Omega-3 Suplemen Mengatasi Psoriasis?
- Membezakan Scalp Itchy Disebabkan Gejala Ketombe dan Psoriasis
- Berhati-hati, Berat Badan Berlebihan Boleh memburukkan Gejala Psoriasis
