Panduan Menggunakan Mouthwash Hak, Menurut Doktor Gigi
Berus gigi dua kali sehari setiap hari tidak cukup untuk menjaga gigi dan mulut anda bersih. Ya, sesungguhnya, sikat gigi hanya mampu mencapai 25 persen permukaan gigi, jadi kuman di antara gigi tidak dapat dibasmi secara optimum. Nah, untuk mengekalkan kebersihan kawasan mulut anda, anda memerlukan mouthwash.
Malangnya, tidak semua orang tahu bagaimana menggunakan cuci mulut dengan betul. Sekiranya anda masih keliru, lihat panduan lengkap di bawah.
Manfaat menggunakan cecair mouthwash
Selain membantu melawan bakteria yang bersarang di dalam mulut, mulut gigi boleh berfungsi dengan berkesan untuk membantu menyegarkan pernafasan, mengeluarkan plak, dan membantu mencegah rongga. Oleh itu, ubat cuci mulut adalah julat penting dalam rawatan pergigian dan mulut secara keseluruhan.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa cecair mulut bukan ubat untuk merawat pelbagai masalah pergigian dan mulut kronik. Jika anda mengalami aduan tentang rongga mulut, pemeriksaan doktor gigi adalah penyelesaian yang paling sesuai.
Cara menggunakan cuci mulut
Agar manfaat cecair air mulut dirasai secara optimum, adalah penting bagi anda untuk mengetahui cara menggunakannya dengan betul. Pensyarah di Fakulti Pergigian, Universiti Indonesia, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., Petua berkongsi tips mengenai cara menggunakan cecair mulut yang selamat dan betul.
Menurut drg. Sri Angky yang ditemui pada hari Jumaat (9/11), terdapat empat perkara yang mesti dipertimbangkan dalam penggunaan mouthwash. Antaranya ialah:
1. Langkah yang betul
Seperti yang disebutkan di atas, hanya memberus gigi anda tidak mencukupi untuk membuang bakteria yang melekat pada permukaan gusi atau gigi anda. Oleh itu, ia diperlukan bilas, alias gargle selepas berus gigi supaya sisa kuman yang masih melekat pada permukaan gigi dan gusi boleh dibersihkan dengan teliti.
2. Cara yang betul
Gunakan cuci mulut mengikut dos, supaya tidak digunakan secara berlebihan. Penggunaan cecair mulut yang berlebihan akan menyebabkan berlebihan yang mempunyai kesan negatif ke atas badan anda. Drg. Sri Angky mengatakan bahawa penggunaan cecair mouthwash lebih daripada dos yang disyorkan akan menyebabkan mulut kering dan memicu luka canker.
"Overdose (mouthwash) boleh berbeza-beza, bergantung kepada badan kita. Ada yang segera menjadi kering (mulut), jadi luka canker, terdapat juga lebih mudah terdedah kepada jangkitan. Makan juga boleh sakit, "kata drg. Sri Angky yang juga berkhidmat sebagai Pengerusi Kolej Pergigian Indonesia (KDGI).
Malah penggunaan suntikan mulut yang berlebihan boleh menyebabkan rintangan bakteria. Ya, seperti antibiotik, penggunaan suntikan mulut yang berlebihan sebenarnya boleh membuat bakteria di mulut menjadi tahan (kebal terhadap ubat-ubatan). Rintangan bakteria membuat bakteria terus tumbuh dan berkembang biak di dalam mulut.
Sebaiknya, gunakan sebanyak 20 ml minuman keras mulut. Kemudian bilas kanan, kiri, kemudian tengok (tetapi tidak ditelan) selama sekurang-kurangnya 30 saat. Selepas itu keluarkan cecair pencuci mulut dari mulut.
3. Pada masa
Sesetengah orang mungkin mengandaikan bahawa gargling yang lebih kerap menggunakan mulut, lebih baik manfaatnya diperolehi. Walau bagaimanapun, andaian ini sebenarnya salah.
Sebenarnya, gargling boleh melindungi kawasan mulut selama 12 jam, jadi untuk mendapatkan hasil maksimum dan mulut yang bersih, anda harus berkumur dua kali sehari selepas memberus gigi.
"Sama seperti menggunakan antibiotik, ada bahan kimia yang kita gunakan dalam rongga mulut. Kemudian kita juga mesti berhati-hati. Kami tidak mencadangkan lebih daripada dua kali. Sekali lagi, hanya dua kali betul, "kata drg. Sri Angky.
4. Rutin
Sama seperti memberus gigi anda, berkumur dengan cuci mulut juga harus dilakukan dengan kerap dan berterusan (setiap hari). Ini dilakukan supaya manfaat kutu cair dapat dirasai secara optimum.
Adalah penting untuk memahami bahawa cuci mulut hanya membantu mengurangkan bakteria dan kuman, tidak boleh membersihkan rongga mulut secara keseluruhan. Oleh itu, pastikan anda sentiasa memberus gigi dengan kerap.
Juga Baca:
- Adakah Perokok Perlu Berus Gigi Lebih Banyak dan Beralih Sering? Inilah perkataan dokter gigi!
- Bukan Hanya Menghilangkan Bau Mulut, Ini Ada Sebab Lain Anda Perlu Bersiap Untuk Mouthwash di Rumah
- Berbahaya jika Pengambilan Ubat Garam Pengingesan?
