Panduan Hak untuk Menjaga Kanak-Kanak dengan Diabetes

Diagnosis kencing manis pada kanak-kanak pada mulanya mungkin membuat anda panik dan terkejut. Kedua-dua ibu bapa dan kanak-kanak, tanpa mengira umur, mesti belajar cara menggunakan insulin, memberi perhatian kepada pengambilan makanan, dan memantau paras gula darah supaya seimbang. Di samping itu, anda sebagai ibu bapa juga perlu mengawal gejala yang bertujuan mencegah komplikasi diabetes. Terdapat beberapa perkara penting yang perlu anda ketahui apabila berurusan dengan diabetes di kalangan kanak-kanak. Lihat artikel ini untuk maklumat lanjut.

Garis panduan untuk menguruskan simptom diabetes di kalangan kanak-kanak

1. Pantau paras gula darah anak anda supaya tetap normal

Pemantauan secara tetap paras gula darah adalah cara utama untuk menguruskan gejala kencing manis pada anak-anak. Pemeriksaan ini akan menunjukkan paras gula darah kanak-kanak dengan segera. Anda perlu pastikan anak anda mendapat paras gula darah biasa. Anda sepatutnya mempunyai alat untuk memeriksa paras gula darah di rumah untuk memudahkan peperiksaan.

Ujian paras gula darah boleh dilakukan melalui ujian darah mudah dengan tusuk kecil di hujung jari. Ujian ini biasanya dicadangkan untuk pesakit diabetes. Anak anda mungkin perlu melakukannya empat atau lebih kali sehari, bergantung kepada jenis ujian yang digunakan. Doktor juga akan menerangkan tahap gula darah yang ideal.

Di samping itu, terdapat cara terkini untuk memantau paras gula darah, iaitu melalui pemantauan glukosa berterusan (CGM). Kaedah ini mungkin paling berkesan untuk orang yang menunjukkan tanda-tanda penurunan gula darah (hypoglycemia).

CGM dilampirkan ke badan menggunakan jarum halus di bawah kulit, yang akan memeriksa kadar gula darah setiap beberapa minit. Walau bagaimanapun, CGM dianggap tidak tepat seperti memantau gula darah normal. Jadi CGM boleh menjadi alat tambahan, tetapi tidak menggantikan pemantauan gula darah biasa.

2. Belajar jenis dan cara menggunakan insulin

Diabetis jenis 1 pada kanak-kanak adalah keadaan di mana pankreas kanak-kanak tidak berfungsi lagi untuk menghasilkan insulin hormon. Oleh itu, kanak-kanak memerlukan penggantian insulin. Inilah sebab mengapa diabetes pada kanak-kanak sangat bergantung kepada rawatan insulin.

Ibu bapa mesti tahu dos dan jenis insulin yang boleh digunakan oleh anak anda. Di samping itu, ibu bapa juga perlu tahu bagaimana untuk menyediakan penjagaan insulin untuk kanak-kanak.

Terdapat beberapa jenis insulin yang boleh digunakan, termasuk:

Insulin kerja pantas. Terapi insulin seperti lispro (Humalog), aspart (NovoLog) dan glulisin (Apidra) berfungsi dengan cepat dalam mengurangkan tahap gula darah badan. Oleh itu, gunakan 15 minit sebelum makan. Walau bagaimanapun, kesannya tidak bertahan lama.
Insulin kerja pendek. Terapi insulin adalah seperti insulin sebenar (Humulin R) yang menurunkan paras gula darah dengan cepat, tetapi tidak secepat insulin bertindak cepat. Biasanya insulin diberikan 30-60 minit sebelum makan.
Insulin kerja sederhana. Terapi seperti insulin NPH (Humulin N) bermula kira-kira sejam, puncak sekitar enam jam dan berlangsung 12 hingga 24 jam.
Insulin berfungsi lama. Insulin glargine (Lantus) dan detemir (Levemir) terapi boleh bekerja sepanjang hari. Oleh itu, insulin lebih banyak digunakan pada waktu malam dan hanya sekali sehari. Biasanya, insulin jangka panjang akan digabungkan dengan insulin bertindak pantas dan insulin bertindak pendek.

Bergantung kepada umur dan keperluan kanak-kanak, doktor mungkin menetapkan campuran jenis insulin untuk digunakan sepanjang hari dan malam.

Cara yang paling biasa untuk mentadbir insulin ialah dengan suntikan (jarum suntikan atau pen). Walau bagaimanapun, suntikan insulin dengan pen tidak diberikan untuk kanak-kanak. Doktor biasanya akan membantu anda memberitahu anda bagaimana untuk menyuntik insulin untuk anak anda. Anda juga akan diajar bagaimana untuk menyimpan insulin dan membuang jarum dengan selamat. Jika kanak-kanak telah memasuki masa remaja atau dewasa, anda boleh mengajarnya bagaimana menyuntik insulin secara bebas.

Selain daripada menyuntik suntikan, insulin juga boleh diberikan melalui pam insulin. Pam ini adalah peranti elektronik kecil saiz telefon bimbit. Pam ini mudah dibawa, disambung pada tali pinggang, atau disimpan di dalam poket seluar. Pam ini akan menyampaikan insulin ke dalam badan anda yang bertindak balas dengan pantas melalui tiub kecil (catheter) yang fleksibel di bawah kulit perut anda dan disimpan di tempatnya.

Pam insulin menyampaikan insulin sedikit demi sedikit, seperti pankreas biasa berfungsi. Dengan menggunakan pam insulin, anda tidak perlu repot-repot mengukur dos setiap kali anda menyuntik insulin.

3. Perhatikan pengambilan makanan harian anak anda

Memahami apa dan berapa banyak makanan yang perlu diberikan kepada kanak-kanak dengan diabetes adalah sangat penting. Walau bagaimanapun, jangan memberitahu kanak-kanak untuk menjalani diet khusus untuk pesakit diabetes. Ini akan menjadikan kanak-kanak mudah tertekan kerana pilihan makanan yang cenderung menjadi dan ia akan berasa tidak enak kepadanya.

Sama seperti kanak-kanak lain yang sihat, kanak-kanak yang menghidap kencing manis juga masih memerlukan banyak nutrien dari diet yang pelbagai. Kanak-kanak memerlukan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, makanan yang tinggi nutrien, rendah lemak, dan kalori dalam had yang munasabah.

Cuba keluarga anda makan makanan yang sama dengan anak kecil anda. Jangan membezakan menu makanan. Anda dan keluarga anda hanya perlu mengambil lebih sedikit produk haiwan dan makanan manis.

Makanan tertentu, seperti makanan dengan kadar gula atau lemak yang tinggi, harus dielakkan sebanyak mungkin oleh kanak-kanak dengan diabetes. Makanan yang tinggi lemak boleh memperlahankan pencernaan dan boleh menyebabkan lonjakan gula dalam darah beberapa jam selepas makan anak. Anda boleh meminta bantuan daripada pakar pemakanan untuk merancang menu harian yang sesuai dengan keperluan anak anda tanpa kehilangan makanan kegemarannya.

4. Jemput kanak-kanak bersenam secara teratur

Setiap orang memerlukan senaman yang teratur, termasuk kanak-kanak dengan diabetes. Galakkan anak anda untuk melakukan aktiviti fizikal secara rutin dan menjadikannya sebahagian daripada rutin harian anak anda.

Anda boleh menjemput kanak-kanak untuk bermain di halaman, di sekitar kompleks menunggang basikal, berjoging sambil mengambil anjing peliharaan untuk berjalan-jalan, atau berenang boleh menjadi pilihan aktiviti yang menarik untuk kanak-kanak. Anda juga boleh mendaftarkan anak anda dalam pasukan sukan tempatan atau studio tarian. Lebih baik jika anda dan keluarga anda dapat bersenam dengan anak-anak.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa aktiviti fizikal juga boleh mengurangkan gula darah, jadi ia akan menjejaskan kadar gula darah sehingga 12 jam selepas bersenam. Jika anak anda memulakan aktiviti baru, periksa gula darah anak lebih kerap daripada biasa sehingga anda mengetahui bagaimana tubuhnya bertindak balas terhadap aktiviti tersebut.

Anda mungkin perlu menyesuaikan pelan makan anak anda atau dos insulin anak anda untuk mengimbangi reaksi badan kanak-kanak terhadap peningkatan aktiviti kanak-kanak. Pantau tanda-tanda hipoglikemia yang boleh membahayakan kanak-kanak.

Juga Baca:

Tonton TV sering sepanjang hari? Berhati-hati, anda menghadapi risiko diabetes
Mengapa luka di kalangan pesakit diabetes perlu dipotong??
Apakah bahaya jika orang minum arak minum arak?