Garis Panduan untuk Mengendalikan CPR (Resusitasi Jantung)

Salah satu bantuan pertama yang paling asas yang mesti dikuasai ialah kaedah Pemulihan CPR (Cardiopulmonary Resuscitation). Prosedur ini sangat berguna dalam banyak kecemasan. Tidak semestinya perlu menunggu seorang pegawai perubatan untuk menyelamatkan seseorang. Dengan mengetahui asas-asas teknik CPR, anda juga dapat membantu menyelamatkan nyawa.

Apakah CPR itu??

Resusitasi Cardiopulmonary adalah teknik menyelamatkan nyawa yang sangat berguna dalam banyak kecemasan, termasuk serangan jantung atau ketika tenggelam, di mana pernafasan atau denyutan seseorang berhenti sepenuhnya. Apabila jantung berhenti, kekurangan oksigen darah boleh menyebabkan kerosakan otak dalam beberapa minit sahaja. Seseorang boleh mati dalam masa lapan hingga 10 minit.

CPR membantu mengekalkan darah yang mengandungi oksigen yang mengalir ke otak dan organ penting lain sehingga mangsa menerima rawatan perubatan selanjutnya untuk memulihkan kadar jantung kembali normal. Teknik ini boleh dilakukan dengan memberikan nafas tiruan atau mampatan dada.

Lay orang boleh melakukan teknik CPR

Anda mungkin berfikir bahawa teknik ini mesti dilakukan oleh doktor atau kakitangan terlatih. Berita baik, sebagai orang awam, anda boleh melakukan teknik CPR asas.

Sememangnya, teknik CPR yang boleh anda berikan mungkin berbeza jika dibandingkan dengan apa yang dilakukan doktor atau kakitangan terlatih yang lain. Walaupun begitu, sesiapa yang melakukannya mempunyai tujuan yang sama, yang menyelamatkan nyawa seseorang.

Ingat, anda lebih baik mencuba bukannya tidak melakukan apa-apa. Untuk butiran lanjut tentang garis panduan untuk menjalankan CPR, penjelasan berikut:

Semak tanda-tanda penting sebelum memulakan CPR

Sebelum melakukan prosedur CPR, pastikan bahawa:

Adakah orang sedar atau tidak?
Sekiranya anda kelihatan sedar, cuba goncang tubuhnya sambil terus mengajaknya berkomunikasi
Sekiranya mangsa tidak memberi sebarang respons, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah hubungi polis (110) atau perkhidmatan kecemasan (11/119), kemudian mula memberi CPR - melainkan jika orang itu kehilangan kesedaran akibat lemas atau lemas. Dalam kes ini, mulakan CPR pertama selama 1 minit, sebelum menghubungi bantuan.

Langkah-langkah untuk CPR

Sesungguhnya, teknik CPR dibahagikan kepada tiga peringkat, iaitu: mampatan dada, pembukaan saluran udara, dan pernafasan buatan.

1. Pemampatan Dada: untuk mengembalikan peredaran darah

Pertama, letakkan mangsa di tempat yang selamat dan rata, dengan permukaannya cukup keras untuk menyokong posturnya.
Berlutut di sebelah leher dan bahu mangsa.
Letakkan tumit salah satu telapak tangan anda di tengah-tengah dadanya, antara kedua puting. Letakkan tangan percuma anda di atas tangan yang lain. Pastikan siku anda lurus dan letakkan bahu anda selari dengan tangan anda.
Gunakan berat badan atas anda untuk menekan dadanya (jangan hanya menekan dengan kedua-dua tangan), setakat 5 sentimeter. Tekan dengan tegas dan cepat, pada kadar kira-kira 100 kali mampatan setiap 1 minit.

Ambil perhatian bahawa jika anda tidak mempunyai latar belakang latihan CPR rasmi terlebih dahulu, maka hanya melakukan mampatan dada tanpa diikuti dengan pernafasan buatan sehingga bantuan perubatan profesional tiba.

2. Buka saluran udara

Jika anda mempunyai latar belakang latihan pertolongan cemas, teruskan memeriksa jalan nafas.

Selepas 30 tekanan dada, buka laluan pernafasan seseorang dengan menaikkan kepalanya sedikit ke atas - letakkan telapak tangan anda pada dahi seseorang dan perlahan-lahan menolak kepalanya ke atas. Kemudian, angkat dagu ke hadapan untuk membuka laluan pernafasan.
Semak nafasnya, tetapi tidak melebihi 5-10 saat. Perhatikan pergerakan dada yang mungkin, dengarkan bunyi pernafasan (bunyian yang kadang-kadang muncul, seperti pernafasan, tidak seperti pernafasan biasa), dan merasakan nafas nafas anda dengan membawa pipi dan telinga anda lebih dekat.

3. Berikan nafas buatan

Sekiranya dia tidak bernafas, mulakan nafas buatan dengan: mencubit hidungnya dan letakkan bibir di atas bibirnya untuk membentuk meterai yang ketat, dan mengeluarkan nafas anda ke dalam mulutnya. Orang yang tidak mempunyai latar belakang CPR tidak perlu melakukan langkah ini - hanya kembali ke tekanan dada selepas setiap kali anda memeriksa pernafasan anda sehingga mangsa sedar atau bantuan perubatan akan datang.
Berikan nafas buatan pertama untuk satu saat, dan periksa pergerakan dada. Sekiranya terdapat pergerakan, ulangi lagi. Sekiranya tiada tanda-tanda penambahbaikan, kembalikan kepalanya, kemudian berikan nafas buatan. Berikan 30 kali pemampatan dada diikuti oleh dua nafas buatan.
Jika ia masih tidak bergerak selepas 5 pusingan mampatan dada buas tiruan (selama dua minit), orang itu mungkin tercekik. Setiap kitaran seterusnya 100 kali tekanan dada, dan sebelum memberikan nafas tiruan, periksa jika terdapat lelucon asing yang terlibat dalam tekaknya. Jika ada dan mungkin, angkat objek itu.
Ulangi kitaran sehingga ada tanda pergerakan atau bantuan perubatan yang akan datang.

Garis panduan di atas digunakan untuk orang dewasa, kanak-kanak kecil, kanak-kanak kecil dan bayi, tetapi bukan untuk bayi baru lahir.

Untuk kanak-kanak, gunakan tekanan 5 sentimeter dengan satu tangan dan pastikan anda tidak menekan tulang rusuk, kerana tulang ini masih rapuh dan di peringkat pertumbuhan, terdedah kepada kerosakan.

Dalam satu bayi, gunakan dua jari (bukan tumit telapak tangan) dan tekan sedalam 2 sentimeter, dan jangan tekan hujung tulang dada. Benarkan dada meningkat sepenuhnya di antara tekanan. Juga, pastikan anda memberi nafas anda dengan gusti yang lebih lembut.

Nota!

Arahan di atas tidak dimaksudkan sebagai pengganti latihan CPR rasmi yang anda dapat melalui Palang Merah Indonesia atau institusi pelayanan kesehatan rasmi lain. Juga ambil perhatian bahawa selepas mendapat CPR, mangsa mesti segera mendapat bantuan perubatan untuk memeriksa komplikasi kerosakan organ.

Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk bertindak daripada tidak melakukan apa-apa jika anda bimbang bahawa pemahaman atau kepakaran anda tidak menyeluruh. Ingat, tidak kira betapa kecil usaha anda akan membawa perubahan besar kepada kehidupan seseorang.

Untuk dapat melakukan CPR dengan betul dan betul, anda boleh mengambil kursus latihan pertolongan cemas yang terakreditasi, termasuk teknik CPR dan cara menggunakan defibrilator luaran automatik (AED).

Maklumat mengenai latihan CPR untuk kawasan Jakarta dan sekitarnya:

Program Latihan SOS (diiktiraf oleh Persatuan Jantung Amerika): (021) 7505973, ext 8523 atau klik di sini
Persijilan Latihan Pertolongan Pertama untuk Kementerian Tenaga Manusia: Jakarta (021) 53161424, 53161425 atau klik disini
Latihan Pertolongan Cemas oleh Palang Merah Indonesia (PMI) klik di sini

Juga Baca:

6 Kebanyakan Jenis Asas Pertolongan Pertama Anda Harus Menguasai
7 Pilihan Perubatan Pertolongan Cemas dan Asli
4 Tindakan Pertolongan Pertama di Adegan Filem Yang Berubah Salah