Punca Kaki Logam Apabila Hamil dan Bagaimana Mengatasi Ia

Semasa kehamilan, perubahan hormon berlaku di dalam badan. Perubahan hormon ini menyebabkan gejala yang membuat kebanyakan wanita hamil tidak selesa, terutamanya semasa trimester pertama. Bermula dari loya, keletihan dan kesakitan, mengalami perubahan dalam rasa, mulut terasa logam. Apa yang menyebabkan mulut berasa logam semasa mengandung dan bagaimana untuk mengatasinya? Pertimbangkan kajian berikut.

Penyebab mulut merasakan metalik semasa hamil

Sebagai tambahan kepada sakit pagi, alah mual dan muntah, beberapa wanita hamil yang lain juga mungkin merasakan logam di dalam mulut. Keadaan ini dikenali sebagai dysgeusia atau parageusia.

Apabila anda hamil, paras estrogen dan progesteron meningkat untuk membantu pertumbuhan bayi rahim. Meningkatkan hormon ini boleh menjejaskan kebolehan deria tubuh, contohnya pada lidah.

Apabila dysgeusia berlaku, mulut dan lidah anda akan merasa:

Bau logam
Ia terasa masin
Bau itu tengik atau terbakar

Sesiapa yang berisiko mengalami gejala ini?

Kajian menunjukkan bahawa dysgeusia paling teruk berlaku pada trimester pertama dan akan bertambah baik pada trimester kedua. Sekiranya tidak, ia akan hilang selepas melahirkan. Tidak semua wanita hamil merasakan gejala ini semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita hamil mungkin berisiko untuk keadaan ini jika:

Gunakan tambahan vitamin atau suplemen
Menggunakan ubat, sama ada atau tidak berdasarkan preskripsi doktor
Selesema atau jangkitan di mulut, seperti keradangan gusi
Mulut kering
Mempunyai diabetes
Mempunyai penyakit buah pinggang atau penyakit hati
Mempunyai kanser atau menjalani rawatan kanser

Parageusia yang muncul pada wanita hamil biasanya tidak menjejaskan perubahan selera makan wanita hamil. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan makanan berasa pahit dan tidak menyenangkan. Jika mulut terasa logam semasa kehamilan diikuti dengan gejala yang mengganggu, segera semak dengan doktor.

Petua untuk mengatasi mulut merasakan logam semasa mengandung

Secara perubatan, tidak ada rawatan khusus yang boleh menghilangkan rasa logam dalam mulut semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan gejala, seperti:

Elakkan makanan terlalu panas. Mengutamakan makanan yang sejuk, seperti buah atau air sejuk.
Mengurangkan gejala dengan mengunyah gula-gula atau gula-gula tanpa gula
Makan biskut masin untuk menghilangkan rasa logam
Masukkan rempah atau sedikit perasa pedas untuk menghilangkan rasa ganjil di dalam mulut
Rujuk doktor untuk menukar ubat, jika ubat itu memang mencetuskan dysgeusia
Memperluas untuk makan buah-buahan yang manis dan masam yang boleh meningkatkan penghasilan air liur, seperti jeruk, anggur, epal hijau, atau mangga
Pilih pinggan mangkuk yang tidak diperbuat daripada logam, misalnya plat seramik atau mangkuk
Gunakan cuci mulut untuk membersihkan bau aneh yang muncul di dalam mulut
Minum banyak air untuk menangani mulut kering, salah satu pemicu mulut terasa logam semasa mengandung
Pastikan mulut anda bersih dengan rutin memberus gigi dan lidah anda dua kali sehari: selepas makan dan sebelum tidur.

Juga Baca:

4 Langkah-langkah Kanan dan Cepat untuk Mengatasi Muntah Darah Semasa Kehamilan
Bolehkah Wanita Hamil Makan Di Luar?
8 Punca Rasa Merasa Dada Semasa Kehamilan (Biasa Atau Tidak, Benar?)