Pembangunan Kehamilan pada Minggu 11
Perkembangan janin
Bagaimana perkembangan janin 11 minggu kehamilan saya??
Pada tahap perkembangan janin 11 minggu kehamilan, saiz janin adalah sebesar bola golf, dengan panjang lebih dari 3 cm dari kepala hingga kaki. Untuk membantu semua pertumbuhan bayi dalam rahim, ibu mesti makan banyak makanan berkhasiat untuk menyediakan banyak nutrien kepada bayi.
Semasa perkembangan janin 11 minggu kehamilan, wajah bayi mula berkembang, terutama telinga yang mendekati kedudukan terakhir di kedua-dua belah pihak. Sekiranya anda melihat gambar bayi anda sekarang, anda akan menganggap anda mempunyai jenius kerana kepala anda adalah separuh panjang seluruh badan anda. Walaupun organ pembiakan bayi anda berkembang pesat, alat kelamin luar bayi tidak akan muncul sehingga akhir minggu ke-11 dan mereka akan dapat dilihat dengan jelas sebagai bayi pada minggu ke-14.
Perubahan dalam Tubuh
Bagaimana perubahan badan wanita hamil pada minggu ke-11?
Semasa perkembangan janin 11 minggu kehamilan, wanita hamil boleh mula mendapat kekuatan semula. Kerana loya dan pening yang biasanya dirasakan pada minggu-minggu awal kehamilan akan berkurang sedikit.
Malangnya, anda juga boleh mengalami sembelit akibat hormon yang menggalakkan penghadaman, atau juga pedih ulu panas (pedih ulu hati) kerana hormon melonggarkan injap antara perut dan esophagus.
Jangan risau jika loya membuat anda tidak dapat makan pelbagai makanan yang sihat atau berat badan anda tidak meningkat (kebanyakan wanita hanya meningkat 1-2.5 kg semasa tiga bulan pertama kehamilan). Selera makan anda akan kembali tidak lama lagi dan sejak itu berat badan anda akan mula meningkat sebanyak 0.5 kg setiap minggu.
Apa yang perlu saya perhatikan?
Bagaimana jika dalam perkembangan janin 11 minggu kehamilan wanita mengandung tidak mengalami masalah sembelit seperti wanita mengandung lain dan badan juga baik-baik saja? Itu mungkin hasil daripada latihan sebelum atau awal kehamilan. Latihan yang kerap ditambah dengan makanan yang kaya dengan serat dan minum banyak air akan membantu penghadaman dalam kehamilan dan mengurangkan risiko sembelit.
Pada mulanya anda mungkin tidak begitu akrab dengan diet, jadi kelajuan pencernaan tubuh anda dapat dikurangkan berbanding sebelum ini. Walau bagaimanapun, anda akan segera menyesuaikan diri supaya anda tidak perlu terlalu bimbang.
Lawatan ke Doktor / Bidan
Apa yang perlu saya berbincang dengan doktor?
Dalam minggu yang akan datang, doktor anda mungkin meminta anda mengambil ujian ultrasound. Ini adalah kali pertama anda dapat melihat anak anda. Bergantung kepada keputusan ujian doktor, anda boleh mendapatkan ultrasound pada bila-bila masa dari pertengahan minggu 11 hingga minggu 20. Apabila ultrabunyi pada minggu 20 anda mungkin sudah mengetahui hubungan seks bayi anda.
Ujian apa yang perlu saya ketahui?
Dalam 3 bulan pertama hingga minggu ke-11 dan ke-12, anda boleh melakukan ujian plasenta. Ini adalah ujian untuk menganalisis dan melihat keabnormalan kromosom dan keabnormalan genetik dalam janin melalui biopsi atau mengambil tisu badan dari plasenta. Anda mesti melakukan ujian ini di hospital atau klinik.
Kesihatan dan Keselamatan
Apa yang saya perlu tahu untuk mengekalkan kesihatan dan keselamatan semasa hamil?
1. Kesakitan otot abdomen semasa dan selepas seks
Anda mungkin mengalami sakit perut selepas seks, tetapi jangan risau terlebih dahulu. Fenomena kesakitan perut yang kadang-kadang disertai dengan sakit belakang adalah fenomena biasa dan tidak berbahaya semasa kehamilan.
Sekiranya anda mengalami sakit perut, penyebabnya adalah kerana aliran darah meningkat ke kawasan pelvis semasa hubungan seks, diikuti oleh kontraksi rahim selepas bersentuhan. Sebaliknya, punca itu juga disebabkan oleh takut mencederakan bayi semasa seks. Dalam sesetengah kes, penyebabnya adalah kombinasi kedua-dua faktor ini.
2. Aspirin
Anda tidak dibenarkan mengambil aspirin semasa mengandung. Doktor anda boleh mengesyorkan menggunakan aspirin untuk mengurangkan risiko komplikasi. Okay, dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil apa-apa ubat.
Jadi minggu depan jenis janin akan berkembang?
