Persediaan Harus Dibuat Sebelum Derma Darah

Menurut Palang Merah Indonesia, penderma darah adalah orang yang memberikan darah secara sukarela untuk tujuan dan tujuan transfusi darah untuk orang lain yang memerlukan. Adakah anda berminat untuk mengambil bahagian dalam membantu golongan yang memerlukan dengan menjadi penderma darah? Siapkan diri anda terlebih dahulu dengan maklumat berikut.

Syarat untuk menjadi penderma darah

• Kesihatan fizikal dan rohani.
• 17-65 tahun.
• Mempunyai berat minimum 45 kg.
• Tekanan darah sistolik sekurang-kurangnya 100-170, dan tekanan darah diastolik adalah 70-100.
• Tahap hemoglobin berkisar antara 12.5 g / dl hingga 17 g / dl.
• Selang donor sekurang-kurangnya 12 minggu atau 3 bulan sejak penderma darah sebelumnya dan maksimum 5 kali dalam 1 tahun.

Keadaan kesihatan yang menghalang anda daripada menderma darah

• Penderitaan dari penyakit jantung dan paru-paru
• Mempunyai kanser
• Hipertensi
• Diabetes mellitus
• Mempunyai atau mempunyai hepatitis B atau hepatitis C
• Mempunyai atau berisiko tinggi HIV / AIDS
• Sifilis
• Mempunyai kecenderungan pendarahan yang tidak normal
• Epilepsi atau sawan
• Gunakan dadah
• Alkohol

Syarat-syarat di mana anda dinasihatkan untuk menunda derma darah

• Jika anda mengalami demam atau selesema, tunggu kira-kira 1 minggu selepas pulih, anda dibenarkan menderma darah.
• Selepas mengeluarkan gigi, tunggu 5 hari selepas pemulihan.
• Selepas operasi kecil, tunggu 6 bulan.
• Selepas pembedahan besar, tunggu 12 bulan.
• Setelah menjalani pemindahan darah, tunggu 1 tahun.
• Selepas tatu, menindik, memerlukan, atau transplantasi, tunggu sehingga 1 tahun.
• Selepas melahirkan, tunggu 6 bulan.
• Selepas berhenti menyusu, tunggu 3 bulan.
• Setelah mengalami malaria, tunggu 3 bulan setelah bebas dari gejala malaria.
• Selepas melawat kawasan endemik malaria, tunggu 12 bulan.
• Jika anda tinggal di kawasan endemik malaria selama 5 tahun, tunggu 3 tahun selepas meninggalkan kawasan tersebut.
• Sekiranya anda mempunyai hubungan rapat dengan pesakit hepatitis, tunggu selama 12 bulan.
• Selepas tifus, tunggu 6 bulan selepas pemulihan.
• Selepas vaksin, tunggu 8 minggu.
• Sekiranya anda mengalami gejala alahan, tunggu 1 minggu selepas gejala hilang.
• Jika anda mempunyai jangkitan kulit di kawasan di mana jarum akan ditembusi, tunggu 1 minggu selepas pemulihan.

Apa yang perlu anda sediakan sebelum derma darah

• Apabila penderma darah, jumlah darah anda akan menurun. Ambil banyak cecair sehari sebelum menderma darah, terutamanya jika cuaca panas.
• Anda boleh makan makanan asin sekitar 12 jam sebelum menderma darah kerana selepas darah anda diambil, anda kehilangan kira-kira 3 gram garam dari badan.
• Cukup keperluan besi harian anda, gunakan makanan yang mengandungi besi seperti daging lembu, ikan, dan bayam.
• Dapatkan tidur yang cukup, sekurang-kurangnya 4 jam sebelum menderma darah.
• Pastikan anda perhatikan jenis ubat yang anda gunakan sebelum menderma darah.
• 3 jam sebelum menderma darah, anda dinasihatkan untuk minum banyak air atau jus buah.
• Makan cukup 3-4 jam sebelum penderma untuk menghalang anda berasa lemah.

Apa yang anda perlu sediakan ketika menderma darah

• Gunakan pakaian yang tidak terlalu ketat sehingga memudahkan proses mengambil darah.
• Jika anda terbiasa dengan menderma darah, anda mungkin mempunyai lengan yang lebih mudah untuk mencari saluran darah, anda boleh memaklumkan kepada pegawai penderma mengenai perkara ini.
• Jangan terlalu tegang, anda boleh mendengar muzik, membaca, atau berbual dengan rakan-rakan penderma.

Apa yang perlu anda perhatikan selepas menderma darah

• Berikan istirahat sekurang-kurangnya 10-15 minit selepas selesai menderma darah. Anda boleh makan makanan yang disediakan oleh pegawai penderma.
• Untuk mengelakkan bengkak pada tanda tusuk jarum, elakkan mengangkat beban berat sekurang-kurangnya 12 jam selepas penderma.
• Minum banyak air, terutama 3 hari selepas menderma darah.
• Elakkan merokok.
• Elakkan senaman berat sekurang-kurangnya 6 jam selepas menderma darah.
• Jangan terlalu lama dan panas selama 6 jam selepas anda menderma darah.
• Elakkan alkohol.
• Maklumkan kepada pegawai penderma jika anda mengalami masalah kesihatan selepas menderma darah.

BACA JUGA:

• 5 Fakta Kesihatan Berkaitan dengan Jenis Darah
• Jenis Darah dan Risiko Penyakit
• 9 Perkara Yang Harus Anda Ketahui Jika Anda Mahu Menderma Organ