Perut Berasa Langsing Selepas Farting, Adakah Ia Kerana Ada Kalori Dibakar?
Selepas berjaya menghilangkan angin atau kentut, perut anda biasanya akan berasa lebih selesa. Malah, kadang-kadang anda juga merasakan perut anda menjadi lebih langsing selepas nafas. Itulah sebabnya, ramai yang mengesyaki bahawa udara yang keluar apabila kentut dikatakan sebagai tanda bahawa tubuh membakar kalori ketika melayang. Jadi, betul kan? Ketahui jawapan dalam ulasan berikut.
Adakah badan membakar kalori apabila melayang?
Ahli gastroenterologi dari Massachusetts General Hospital di Boston, Kyle Staller, MD, mendedahkan bahawa orang purata menyimpan kira-kira 0.5-1.5 liter gas dalam saluran penghadamannya setiap hari. Keseluruhan gas ini akan dilepaskan melalui perut secara beransur-ansur setiap hari. Kira-kira, manusia akan kentut dalam sehari sebanyak 14-23 kali.
Selepas beberapa kentut, anda mungkin merasakan perut tidak lagi kembung, alias langsing. Oleh itu, ada syak wasangka bahawa tubuh akan membakar kalori apabila melayang. Sebenarnya, katanya, satu kali kentut boleh membakar 67 kalori dalam badan. Adakah itu betul??
Malangnya, ini hanya mitos. Tubuh tidak membakar apa-apa kalori apabila kencing. Menurut pakar, kentut adalah aktiviti pasif yang tidak menggunakan tenaga dalam tubuh.
Apabila nafas, otot-otot usus dan saluran penghadaman anda santai. Walaupun demikian, tekanan dari otot usus masih boleh mendorong gas keluar dari dubur tanpa menghabiskan tenaga apa pun.
Bagi pembakaran kalori, otot badan anda mesti berkontrak atau bergerak. Contohnya dengan berjalan, berenang, atau berjalan kaki yang melibatkan pergerakan otot di seluruh badan.
Ini seterusnya menjelaskan bahawa badan pada dasarnya tidak membakar kalori apabila melayang. Kecuali anda secara tidak sengaja kentut semasa berjalan atau bergerak, tentunya akan ada kalori yang dibakar. Walau bagaimanapun, ini berasal daripada aktiviti yang anda lakukan, bukan kerana melayang.
Kemudian, kenapa perut kelihatan lebih ramping selepas kencing?
Walaupun kadang-kadang dilihat sebagai malu, membuang angin aka kentut sebenarnya membawa banyak manfaat kesihatan. Salah satu daripada mereka, udara yang keluar apabila kentut boleh membantu anda mengelakkan kembung.
Sekiranya anda perasan, terkadang perut yang direndam kelihatan lebih langsing selepas nafas. Anda mungkin tertanya-tanya, adakah ini bermakna kentut boleh mengatasi perut yang dibersihkan?
Ternyata, perut tipis selepas farting hanya kesan sementara. Perut yang terhasil ini berasal dari pengumpulan udara dalam saluran pencernaan yang berasal dari:
- Menelan udara, biasanya berlaku ketika makan, minum, menggunakan jerami, atau permen karet.
- Bakteria dalam gas mengeluarkan usus ketika membantu mencerna makanan.
Lebih banyak gas di dalam perut, maka perut anda akan kelihatan lebih besar atau sering dipanggil kembung. Apabila pergerakan usus mula mendorong gas keluar dari badan, perut anda akan runtuh dan kelihatan mengecil. Perut anda berasa lebih selesa selepas itu.
Berhati-hati dengan penurunan berat badan yang drastik selepas kencing
Kerana badan tidak membakar kalori apabila kentut, maka berat badan anda pastinya tidak akan berkurang sedikit setelah kencing. Walaupun begitu, berhati-hati jika anda merasa lebih sering kencing disertai dengan penurunan berat badan yang drastik.
Menurut Michael Rice, MD, ahli gastroenterologi di Klinik Perubatan Gastroenterologi Michigan, Michigan, penurunan berat badan yang jatuh secara dramatik dengan kentut yang kerap boleh menjadi gejala penyakit pencernaan. Bermula dari penyakit seliak hingga penyakit radang usus (IBD).
Perhatikan gejala-gejala lain yang muncul ketika kentut. Sekiranya anda merasakan sakit perut, ubah tabiat usus, sehingga pendarahan rektum, segera dapatkan nasihat doktor.
Juga Baca:
- Berapa Banyak Badan Membakar Kalori Semasa Tidur?
- Berapa Lama Harus Menjadi Jogging Untuk Calorie Terbakar Optimal?
- Berapa Banyak Kalori yang Dibakar Apabila Mandi Panas?
