Psst, Bantal Tidur Ini Dapat Mencegah Penampilan Keriput Di Wajah

Semua orang suka tidur menggunakan bantal. Walau bagaimanapun, ternyata bahawa posisi tidur yang tidak baik dan penggunaan bantal yang tidak betul boleh menyebabkan kemunculan kedut di muka. Kemudian bagaimana untuk mengelakkan kedutan di muka kerana kedudukan tidur yang salah atau pilihan bantal yang salah? Perhatikan ulasan di bawah, ya.

Kenapa kedutan boleh muncul di muka?

Keriput di muka boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Pakar mengkategorikan kedut menjadi 4 kumpulan, iaitu kedutan ekspresi (kerutan yang disebabkan oleh ekstrak muka), keriput atropik (disebabkan oleh atrofi atau kerosakan pada bahagian luar kulit), kerutan graviti (disebabkan oleh tekanan pada muka, terutamanya semasa tidur) dan mereka yang terakhir adalah kedutan elastosis, yang disebabkan oleh pendedahan matahari.

Ungkapan wajah dibentuk oleh 43 pergerakan otot dan dapat menghasilkan 100 ribu variasi ekspresi wajah. Kulit muka akan bertindak balas terhadap semua pergerakan di wajah anda seperti tersenyum, mengerutkan kening, dan ekspresi wajah yang lain. Ekspresi yang terus berlaku, ternyata bahawa dari masa ke masa boleh membuat kedutan kedutan di wajah anda. Pada mulanya, kedutan ini hanya muncul apabila anda menyatakan. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa keriput ini boleh kekal di muka anda.

Apakah hubungan antara kedut di muka dan kedudukan tidur?

Bukan sahaja disebabkan oleh ekspresi wajah, kedudukan tidur dan penggunaan bantal juga boleh menyebabkan kedutan kedutan di muka. Contoh kedudukan tidur yang miring ke satu sisi, misalnya, akan menyebabkan wajah ditekan ke sisi bantal. Pada usia muda, kedut-kedut ini biasanya akan hilang pada waktu pagi, iaitu beberapa jam selepas anda bangun. Walau bagaimanapun, semasa anda bertambah tua, kedutan akibat kedudukan tidur boleh kekal dan kekal di wajah anda.

Dari masa ke masa, garis-garis penuaan dan kedutan di muka juga akan menjadi lebih mendalam dan akan menjadikan muka kelihatan penuaan.

Adakah terdapat bantal anti-kedut khas?

Hari ini, penyelidik telah menemui jenis bantal khas yang boleh menghalang kedutan di wajah anda. Apabila anda tidur di sebelah anda, wajah anda (terutamanya tepi dahi, pipi, mata dan mulut anda) akan ditekan pada bantal. Penekanan yang berlaku secara berterusan nampaknya dapat membuat kedutan di kawasan mata, tepi dahi, dan bibir anda.

Walau bagaimanapun, pada bantal anti kedut (juga dikenali sebagai bantal kecantikan), tekanan akan tersebar, jadi penekanan pada setiap bahagian akan sama. Penekanan akan dibahagikan dengan bantal, sehingga dahi dan dagu anda. Di samping itu, tahap penindasan juga akan berkurang, jadi tidak akan ada kedut apabila anda tidur.

Ini boleh berlaku kerana struktur bantal adalah unik, supaya apabila anda berbaring di atasnya, wajah anda tidak menekan bantal dan menjadi berkerut. Malah, berdasarkan kajian yang telah dilakukan, penggunaan bantal seperti ini sebenarnya boleh mengurangkan kedutan pada wajah anda, terutamanya kedutan pada tepi dahi, mata, dan sekitar bibir anda.

Tips untuk mengekalkan belia kulit

Selain menggunakan bantal khas, masih terdapat beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mencegah kedutan pada wajah atau tanda-tanda penuaan yang lain. Inilah petua.

Cuba tidur di kedudukan terlentang supaya wajah tidak tertekan.
Berhenti merokok kerana ternyata rokok sangat penting dalam mewujudkan kedutan kedutan di muka.
Lindungi diri anda daripada cahaya matahari yang berlebihan. Oleh itu, selalu gunakannya sunblock apabila anda bergerak di luar rumah, di mana anda akan terdedah kepada cahaya matahari langsung untuk masa yang lama.
Gunakan krim yang mengandungi bahan semulajadi seperti lidah buaya atau apa yang sering dipanggil lidah buaya. Bahan semula jadi ini ternyata menghalang kerosakan pada kulit akibat cahaya ultraviolet dari matahari. Penggunaan krim yang mengandungi bahan ini boleh digunakan sebelum, semasa, atau selepas pendedahan kepada cahaya matahari. Selain itu, lidah buaya juga mempunyai keupayaan untuk melegakan kulit, sehingga dapat menyebabkan rasa nyaman dan kesegaran setelah terkena sinar matahari.
Keras menggunakan krim muka setiap hari dapat membantu memperbaiki regenerasi kulit wajah, mengekalkannya lebih lembut, dan mencegah kedutan di muka.
Makan makanan yang kaya dengan antioksidan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Kandungan antioksidan sangat baik untuk mencegah penuaan pada wajah anda.
Latihan yang kerap membuat anda merasa gembira dan membantu mencegah penurunan kekuatan otot dalam badan anda. Di samping itu, senaman juga boleh mengekalkan kesihatan kulit.

Juga Baca:

4 Tabiat Trivial Sebelum Tidur Yang Merosakkan Kulit
Kenapa orang tua begitu mudah lupa selepas bangun?
Berhati-hati, Kerugian Tidur Kerap Dapat Meningkatkan Risiko Kanser Hati!