Psst, Pasangan Mencium Pakaian Boleh Suatu Cara Mudah Untuk Mengurangkan Tekanan
Kajian psikologi baru-baru ini dari University of British Columbia mendapati bahawa mencium aroma pasangan dapat membantu mengurangkan tahap tekanan. Penemuan ini menyokong kajian terdahulu yang menyimpulkan bahawa sistem sensori penciuman tidak hanya berfungsi sebagai keracunan, tetapi juga memberi kesan gejala stres, dehydroepiandrosterone, estradiol, dopamin, rembesan sebum, dan sistem imun pada manusia. Untuk mengetahui hubungan antara mencium pakaian pasangan dan tahap tekanan, bacalah.
Benar-benar mencium pakaian pasangan boleh melegakan tekanan?
Kajian yang diterbitkan pada 5 Januari 2018 di UBC mendapati bahawa wanita akan berasa lebih tenang selepas mencium aroma pasangan mereka. Sebaliknya, pendedahan kepada bau orang asing meningkatkan kebimbangan dan meningkatkan tahap hormon stres, kortisol.
Penyelidik utama kajian itu, Marlise Hofer, menjelaskan bahawa pada awalnya kajian itu dijalankan kerana ramai yang memakai baju pasangan mereka atau tidur di atas katil di samping rakan kongsi mereka apabila rakan-rakan mereka pergi, tetapi mungkin tidak menyedari mengapa mereka berkelakuan seperti ini.
"Penemuan kami menunjukkan bahawa aroma pasangan, walaupun tanpa kehadiran fizikal mereka, boleh menjadi alat yang berkuasa untuk membantu mengurangkan tekanan," katanya..
Untuk kajian ini, para pakar merekrut 96 rakan kongsi yang bertentangan. Lelaki diberi T-shirt yang bersih untuk dipakai selama 24 jam, dan diminta untuk tidak menggunakan produk atau produk aroma deodoran, asap, dan memakan makanan tertentu yang boleh menjejaskan bau mereka. Pakaian itu kemudian dibekukan untuk menyimpan aroma setiap orang.
Tambahan pula, wanita secara rawak diberi peluang untuk mencium pelbagai kemeja-T yang terdiri daripada kemeja-t atau baju yang tidak digunakan yang telah dipakai oleh lelaki, pasangan mereka atau orang asing. Mereka tidak diberitahu mana yang mereka berikan. Tambahan pula, wanita menjalani ujian tekanan yang melibatkan wawancara kerja palsu, soalan matematik, dan juga menjawab soalan soal selidik tentang tahap tekanan mereka. Di samping itu, tahap tekanan juga diukur secara kuantitatif melalui tahap kortisol yang diperolehi daripada air liur. Penyelidik hanya meminta wanita untuk bertindak sebagai "ciuman" kerana mereka cenderung mempunyai bau yang lebih baik daripada lelaki.
Mereka mendapati bahawa wanita yang telah mencium t-shirt pasangan mereka berasa kurang tertekan sebelum dan selepas ujian. Di samping itu, mereka yang dapat mengenal pasti aroma dengan betul didapati mempunyai tahap kortisol yang lebih rendah. Sementara itu, wanita yang mencium aroma orang asing mempunyai tahap kortisol yang lebih tinggi semasa ujian tekanan.
Mengapa mencium pakaian pasangan dapat mengurangkan tekanan?
Penyelidik mengesyaki bahawa faktor evolusi boleh mempengaruhi mengapa bau badan orang asing mempengaruhi tahap hormon cortisol. "Dari usia muda, manusia cenderung takut kepada orang yang tidak dikenali, terutama lelaki, supaya bau orang asing mungkin memicu respon melawan atau penerbangan yang menyebabkan kortisol meningkat, "kata Hofer. "Ini boleh berlaku tanpa kita menyedarinya."
Frances Chen, penyelidik kanan dan pembantu profesor di jabatan psikologi UBC, berkata bahawa penemuan, iaitu mencium pakaian pasangan, boleh digunakan untuk membantu orang menangani situasi yang tertekan apabila mereka jauh dari orang yang tersayang, terutamanya dalam bidang globalisasi di mana lebih ramai orang yang diperlukan untuk mengembara atau bergerak di sekitar bandar.
Juga Baca:
- Mengatasi Tekanan Dengan Terapi Warna
- 4 Cara Mengatasi Tekanan Disebabkan Kesukaran Mencari Kerja
- Memeriksa Bergerak Terlalu Sering Dapat Membuat Tekanan
