Rumah » Maklumat Kesihatan » Psst, Orangtua Memanggil Rutin, Nampaknya Membuat Mereka Lama, Anda tahu

    Psst, Orangtua Memanggil Rutin, Nampaknya Membuat Mereka Lama, Anda tahu

    Ramai orang pergi bersiar-siar dan menjalani hubungan jarak jauh dengan keluarga mereka. Sesetengah jenama mungkin masih sering menghubungi keluarga dan ibu bapa mereka yang tercinta. Tetapi sesetengah daripada mereka, tidak mempunyai masa untuk melakukannya kerana mereka sibuk melakukan aktiviti harian mereka. Walau bagaimanapun, anda harus ingat walaupun ia jauh, jangan lupa untuk secara rutin menelefon untuk bertanya mengenai situasi dan keadaan ibu bapa. Sebabnya, ini dapat meningkatkan kemungkinan ibu bapa yang hidup lama, anda tahu. Bagaimana datang? Lihat penjelasan di bawah.

    Tidak tinggal bersama ibu bapa? Jangan biarkan mereka kesepian

    Sekiranya anda tinggal di rumah yang berbeza dengan ibu bapa anda, ditambah dengan kepadatan aktiviti yang perlu anda lalui, maka mungkin hubungan anda dengan ibu bapa sudah mulai jarak.

    Tetapi sudah tentu ini tidak bermakna menjadi alasan untuk tidak mengetahui berita ibu bapa. Hanya memanggil atau menghantar mesej ringkas apabila keadaan anda tidak mungkin untuk mendekati orang tua, boleh menjadi pilihan terbaik. Adalah penting untuk anda ingat, anda tidak boleh membiarkan ibu bapa berasa kesepian apabila jauh dari anak-anak mereka.

    Disebutkan dari halaman Bebas, berdasarkan penyelidikan dari University of California yang melibatkan kira-kira 1,600 ibu bapa dengan usia purata 71 tahun. Menunjukkan hasil bahawa ibu bapa yang terus merasa kesepian cenderung mempunyai jangka hayat yang lebih pendek, berbanding ibu bapa yang mendapat perhatian dari anak-anak dan keluarga, dan dikelilingi oleh banyak teman.

    Para penyelidik menyimpulkan, ini disebabkan oleh kesunyian yang terus menyelubungi ibu bapa. Terjejas oleh kesepian bukanlah perkara yang mudah, malah kesepian yang bertahan lama dapat memburukkan keadaan kesihatan seseorang.

    Hanya memanggil, ia boleh membuat orang tua hidup lama. Bagaimana keadaannya??

    Kesepian boleh menjejaskan perubahan emosi dalam badan yang kemudian mencetuskan tekanan. Tidak seperti tekanan secara umum, jika seseorang mengalami stres kerana kesepian ia boleh bertahan lebih lama daripada tekanan biasa.

    Di samping itu, kesepian juga boleh menjejaskan masalah perubatan yang akan membawa kepada kemurungan, penurunan kognitif, dan penyakit kardiovaskular yang mencetuskan. Keadaan ini dikatakan sukar untuk menjadikan ibu bapa hidup lama.

    Cuba ingat lagi, sebelum perkara membuat anda terpaksa jauh dari ibu bapa, berapa banyak masa dan ibu bapa anda bersama selama bertahun-tahun. Ini kemudian menjadi kebiasaan, yang sentiasa mempunyai orang yang paling dekat untuk berkongsi cerita dan aduan setiap hari.

    Nah, jika selepas jauh dari ibu bapa anda jarang anda panggil atau hanya bertanya, ia akan memberi impak besar kepada kehidupan ibu bapa, kesihatan, dan juga keadaan emosi.

    Penyelesaian terbaik, jika anda ingin membuat umur panjang ibu bapa, adalah untuk tetap perhatian walaupun anda tidak berada berdekatan.

    Petua supaya anda boleh mendekatkan diri dengan keluarga anda, walaupun anda adalah anak bara migran

    Berikut adalah beberapa petua mudah yang anda boleh memohon supaya hubungan dan ibu bapa anda tetap berkait rapat, walaupun anda tidak hidup bersama:

    Sentiasa meminta berita

    Tidak kira betapa sibuknya anda, cuba selalu bertanya. Jangan menjadikannya sibuk sebagai penghalang kepada komunikasi anda dengan ibu bapa. Sekurang-kurangnya sekadar menelefon, walaupun hanya sebentar, boleh menggembirakan ibu bapa.

    Masa bersama ibu bapa

    Jika boleh, ambil beberapa kali seminggu untuk melakukannya masa yang berkualiti dengan ibu bapa, sama ada ia hanya hidangan yang mudah, menonton filem bersama, atau sesi cerita mengenai aktiviti yang anda dan ibu bapa anda lakukan sepanjang minggu.

    Memberi sokongan kepada ibu bapa

    Sokongan keluarga adalah sangat penting, kerana tanpa semua anda mungkin tidak dapat melalui masa yang baik dan buruk sepanjang hidup anda. Jadi, apa yang salah jika anda menukar sokongan semasa anda kepada ibu bapa.

    Tunjukkan perhatian anda

    Mungkin terdapat beberapa keluarga yang dapat menunjukkan perhatian dan kasih sayang dalam bentuk ciuman ringan, pelukan hangat, bahkan mengatakan "cinta" antara satu sama lain.

    Tetapi ia tidak semestinya seperti itu, anda masih boleh menunjukkan perhatian dan kasih sayang kepada ibu bapa dengan bersikap sopan, hormat, dan dapat mematuhi kata-kata ibu bapa dengan baik.

    Pada dasarnya, sejauh mana anda pergi, sekarang atau lambat, ibu bapa masih menjadi bahagian penting dalam hidup anda. Untuk itu, berhati-hati dengan ibu bapa anda.

    Juga Baca:

    • Tidak dimarahi, ini adalah 5 cara untuk kanak-kanak untuk mendengar kepada ibu bapa
    • Adakah Benar bahawa Daddy Lebih Kepada Gadis Daripada Anak-Nya?
    • Adakah Ia Benar-benar Kita Mencari Pasangan Yang Sama Dengan Ibu Bapa Saya?